جدار نباتات وأعشاب

فوائد النباتات والاعشاب الموجود في الطبيعة واستخداماتها الطبية المثبة بالعلم أو بالدراسات واستخداماتها التقليدية المتوارثة من الاجداد

ما هي فاكهة العناب او ثمار السدر؟ التغذية والفوائد والاستخدامات

ما هي فاكهة العناب او ثمار السدر؟ التغذية والفوائد والاستخدامات

فاكهة العناب أو ثمار السدر (بالإنجليزية Jujube) ، المعروفة أيضًا باسم التمر الأحمر أو الصيني ، موطنها جنوب آسيا ولكنها أصبحت شائعة في جميع أنحاء العالم. تنمو هذه الثمار الصغيرة المستديرة مع حبة تحتوي على البذور على شجيرات أو أشجار مزهرة كبيرة (Ziziphus jujuba). عندما تنضج ، تكون حمراء داكنة أو أرجوانية وقد ...
3763 1
شاي الهندباء : 7 طرق يمكن أن يكون شاي الهندباء مفيدًا لك

شاي الهندباء : 7 طرق يمكن أن يكون شاي الهندباء مفيدًا لك

نسرد في هذه المقالة فوائد شاي الهندباء (بالإنجليزية Dandelion Tea) وقد كنا ذكرنا في مقال سابق فوائد الهندباء بشكل عام إذ أن كل أجزاء نابت الهندباء مفيد من الجذور حتى الزهو. قد يكون هذا النبات هو العدو اللدود لمالك المنزل البارع ، ولكن الهندباء لا تخلو من صفاتهم التعويضية. في الواقع ، تُستخدم هذه ...
1346 1
الهندباء : 13 الفوائد الصحية المحتملة للهندباء أو العلت

الهندباء : 13 الفوائد الصحية المحتملة للهندباء أو العلت

الهندباء (بالإنجليزية Dandelion) هي عائلة من النباتات المزهرة التي تنمو في أجزاء كثيرة من العالم وتسمى في بعض البلاد “العِلت”. تُعرف أيضًا باسم Taraxacum spp. ، على الرغم من أن Taraxacum officinale هو أكثر الأنواع شيوعًا. قد تكون أكثر دراية بالهندباء باعتباره عشبًا عنيدًا لا يبدو أنه يترك ...
1776 1
فوائد الشاي البابونج لصحتك

فوائد الشاي البابونج لصحتك

شاي البابونج (بالإنجليزية Chamomile ) مشروب شائع يقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. البابونج هو عشب يأتي من الزهور الشبيهة بالديزي لعائلة نبات Asteraceae. تم استهلاكه لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية. لصنع شاي البابونج ، تُجفف الأزهار ثم تُنقع في الماء الساخن. يستمتع الكثير من الناس ...
927 0
شاي المتة : 8 فوائد صحية (مدعومة بالعلم)

شاي المتة : 8 فوائد صحية (مدعومة بالعلم)

شاي المتة أو يربا ماتي (بالإنجليزية Yerba Mate) هو مشروب تقليدي في أمريكا الجنوبية يكتسب شعبية عالمية وقد انتشر في سوريا و لبنان ولا يزال يستورد من الآرجنتين بشكل خاص.   يقال إنه يتمتع بقوة القهوة ، والفوائد الصحية للشاي ، وبهجة الشوكولاتة. وبالفعل يحتوي شاي المتة على كمية من الكافيين مثل القهوة ويشرب ...
1561 0
شاي البولدو : الفوائد ، والسلامة ، والآثار الجانبية

شاي البولدو : الفوائد ، والسلامة ، والآثار الجانبية

شاي البولدو هو شاي عشبي مصنوع من أوراق شجرة البولدو أو  شجرة الكِبْد (بالإنجليزية Boldo) يتم استخدامه كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي في الطب التقليدي ، وخاصة في أمريكا الوسطى والجنوبية. ومع ذلك ، هناك أدلة محدودة فقط تدعم استخدامه ، وشرب كميات مفرطة يمكن أن يسبب مضاعفات صحية. تستعرض هذه المقالة شاي البولدو ...
1253 0