غذاء

قد لا يكون الفجل من الخضار الأكثر شعبية في حديقتك ، لكنه من أكثر الخضروات صحة. تمتلئ هذه الخضروات الجذرية الغير مقدرة بالعناصر الغذائية القيمة. حتى أنها قد تساعد أو تمنع بعض الحالات الصحية. فوائد الفجل الـصحية لم تتم دراسة الفجل جيدًا للاستخدام الطبي التقليدي. أجريت معظم الدراسات على الحيوانات وليس البشر. ومع ذلك ، … اقرأ المزيد

ورق الفجل هو الورق الذي ينومو فوق نبات الفجل. الفجل (Raphanus sativus L.) هو نبات جذري صغير يُضاف إلى السلطات أو الأطباق المطبوخة. يمكنك شرائه مع الأوراق سليمة أو منزوعة. في هذه المقالة ، نوضح ما إذا كانت أوراق الفجل صالحة للأكل ونراجع فوائدها الصحية وعيوبها المحتملة. هل يمكنك أن تأكل ورق الفجل الأخضر؟ ورق … اقرأ المزيد

شاي الثوم هو مشروب يصنعه الناس عادة من مزيج من الثوم والعسل والليمون. يدعي بعض الناس أن هذا المشروب يقدم عددًا من الفوائد الصحية. يستخدمه الكثيرون كطريقة طبيعية لدرء أو تحسين أعراض الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، ويزعم بعض الناس أنه يمكن أن يعالج بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم. لكن هل هذا … اقرأ المزيد

الفجل الأبيض أو الديكون (بالإنجليزي Daikon Radish وعلميا Raphanus sativus) هو نبات صليبي نشأ في آسيا وأوروبا. هناك العديد من الأنواع المختلفة التي تختلف في المظهر واللون والنكهة. يستخدم الفجل الأبيض بشكل شائع في الطبخ الآسيوي والهندي وهو معروف بخصائصه الطبية القوية. تستعرض هذه المقالة الفجل الأبيض ، بما في ذلك قيمته الغذائية وفوائده واستخداماته … اقرأ المزيد

يبحث الرياضين والرجال بعد سن معين عن طرق زيادة هرمون التستوستيرون. التستوستيرون هو هرمون جنسي يؤثر على: الدافع الجنسي صحة العظام والعضلات إنتاج الحيوانات المنوية إنتاج خلايا الدم ينخفض ​​هرمون التستوستيرون مع تقدمك في العمر ، ولكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا انخفاض هرمون التستوستيرون ، بما في ذلك بعض الأدوية ، وارتفاع … اقرأ المزيد

تستعرض هذه المقالة الأنواع المختلفة لمياه الشرب ، والأشياء التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بجودة المياه وسلامتها ، وأفضل أنواع المياه للشرب. كل يوم تستهلك الكثير من الماء من الأطعمة والمشروبات مثل القهوة أو الشاي والمياه النقية وهناك العديد من الأسباب لذلك. على هذا النحو ، من الطبيعي أن تكون مهتمًا بجودة مصادر المياه وسلامتها. … اقرأ المزيد