جدار غذاء

لكل غذاء فوائده وقد لا نعلم مدى أهميته وتأثيره على صحتنا –  لنتعرف على فوائد الاطعمة التي نتناولها وأهمية كل مركب من مركباتها وقيمتها الغذائية.

زيت كبد السمك

زيت كبد السمك

زيت كبد السمك (بالإنجليزية: Cod liver oil) هو الزيت الذي يُستخرج من أكباد سمك القدّ الأطلسي ...
458 0
فوائد الزبيب الاسود

فوائد الزبيب الاسود

فوائد الزبيب الأسود كثيرة ، فهو غني بالألياف والكربوهيدرات حيث يحتوي كل من الزبيب الأبيض ...
551 0
ما هي فوائد الجوز

ما هي فوائد الجوز

ينتمي الجوز (بالإنجليزية: Juglans regia) إلى عائلة الجوزيات، والتي يعود أصلها إلى منطقة البحر ...
482 1
فوائد تمر العجوة

فوائد تمر العجوة

عُرفت فوائد  تمر العجوة في بابل قبل حوالي أربعة آلاف عام، وقد قال فيه رسولنا الكريم محمد صلى ...
954 0

فيتامين د للاطفال

 فيتامين د للاطفال يعتبر مهم جداً لصحة طفلك،بفوائده الصحية العديدة فهو أحد الفيتامينات المهمّة ...
456 0