صحة

ما هي إفرازات الأنف؟ المخاط ليس مجرد مادة لزجة في أنفك – إنه في الواقع له غرض مفيد. يحبس البكتيريا والجراثيم الأخرى والحطام ويمنعها من دخول رئتيك. في بعض الحالات ، كما هو الحال عند إصابتك بنزلة برد أو حساسية ، قد يتدفق المخاط من أنفك أو إلى حلقك. عندما يخرج المخاط من أنفك ، يطلق … اقرأ المزيد

من منا لا يشعر ببعض آلام وتشنجات الكتف من وقت لآخر. أغمض عينيك ، وخذ نفسًا عميقًا ، واجلب وعيك إلى كتفيك ، ولاحظ كيف يشعران. من المحتمل أن تشعر ببعض الألم أو التوتر أو الإحساس في هذه المنطقة. تعد آلام وتشنجات الكتف أمرًا شائعًا ، حيث يصيب 18 إلى 26 بالمائة من البالغين. لحسن … اقرأ المزيد

إذا كنت قد شعرت يومًا بنذير شؤم في معدتك بعد فترة وجيزة من تناول الطعام ، فربما تساءلت عما إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز. اللاكتوز هو نوع من السكر يوجد في منتجات الألبان. بعض الناس غير قادرين على هضمه بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى أعراض هضمية مزعجة بعد تناول منتجات الألبان. تستعرض هذه … اقرأ المزيد

مرض التوحد (بالإنجليزية ASD أو Autism) ، أو التوحد ، هو مصطلح واسع يستخدم لوصف مجموعة من حالات النمو العصبي. تتميز هذه الظروف بالاختلافات في التواصل والتفاعل الاجتماعي. غالبًا ما يُظهر الأشخاص المصابون بالتوحد اهتمامات أو أنماط سلوك مقيدة ومتكررة. تم العثور على اضطراب التوحد في الناس من جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن … اقرأ المزيد

من أهم الأشياء التي تبدأ الاهتمام بها النساء هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل وما لا يمكنهم تناوله أبداً. يمكن أن تكون مشكلة حقيقية إذا كنت من محبي السوشي أو القهوة أو شريحة لحم غير مطهية تماماً. لحسن الحظ ، الأطعمة التي يمكنك تناولها أكثر مما لا يمكنك تناوله. عليك فقط أن تتعلمي كيفية … اقرأ المزيد

تشكو أكثر النساء الحوامل من تورم القدمين أثناء الحمل في حين أنك قد تستمتع بالوقت السحري الذي هو الحمل – إنه حقًا معجزة عدد رحلات الحمام التي يمكنك ضغطها في يوم واحد – وتتوقع بفارغ الصبر وصول مجموعتك الصغيرة الحلوة ، فهناك بعض الآثار الجانبية السحرية التي تعاني منها العديد من الأمهات- لتكون خبرة. يتغير جسمك … اقرأ المزيد