صحة

عندما تستيقظ في الصباح ، قد لا تكون الحركة هي أولويتك الأولى. لكن بدء يومك بالمشي لنزهة – سواء كان ذلك في محيط منطقتك أو جزء من تنقلاتك إلى العمل أو المدرسة – يمكن أن يقدم المشي لجسمك عددًا من الفوائد الصحية. بدء يومك بالمشي له 10 فوائد ما هي؟  فيما يلي 10 أسباب تدفعك … اقرأ المزيد

حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم ، حيث يصيب ما يقدر بنحو 85 بالمائة من الشباب. ثبت أن علاجات وطرق التخلص من حب الشباب التقليدية ، مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو البنزويل بيروكسايد ، هي أكثر حلول حب الشباب فعالية ، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية غير … اقرأ المزيد

من المعلوم أن أي مكمل غذائي لتعزيز جهاز المناعة أو لغيره لن يعالج أي المرض أو يمنعه. مع انتشار جائحة كوفيد-19 لعام 2019 ، أصبح من المهم بشكل خاص أن نفهم أنه لا يوجد مكمل أو نظام غذائي أو أي تعديل آخر في نمط الحياة بخلاف التباعد الجسدي ، المعروف أيضًا باسم التباعد الاجتماعي ، … اقرأ المزيد

 يمكن أن ينشأ خراج الأسنان من الالتهابات التي تحدث داخل السن لكن هناك 10 علاجات طبيعية لخراج الأسنان يمكن تجربتها قبل اللجوء للجراحة. يمكن للبكتيريا أن تدخل السن عندما تتشقق أو تتكسر أو تتحلل.  بمجرد وصول البكتيريا إلى مركز السن وتصيب السن بالعدوى ، يتراكم القيح في السن. يتضخم القيح في الأسنان وينتج عنه ألم … اقرأ المزيد

خراج الأسنان هو جيب من القيح يمكن أن يتشكل في أجزاء مختلفة من السن نتيجة لعدوى بكتيرية. يطلق عليه أحيانًا خراج اللثة. تسبب الأسنان الخاملة ألمًا متوسطًا إلى شديدًا يمكن أن ينتشر أحيانًا إلى أذنك أو رقبتك. إذا تُركت الأسنان الخاملة دون علاج ، يمكن أن تتحول إلى حالة خطيرة تهدد الحياة. تابع القراءة لمعرفة … اقرأ المزيد

يمكن أن يحدث ألم الصدر المفاجئ والحاد لعدد من الأسباب. هناك أنواع مختلفة من آلام الصدر. قد لا يكون ألم الصدر علامة على مرض خطير. قد لا يكون مرتبطًا حتى بقلبك. في الواقع ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فإن حوالي 6 بالمائة فقط من الأشخاص الذين يذهبون إلى غرفة الطوارئ بسبب آلام في … اقرأ المزيد