صحة

هل يعمل الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟ الصيام المتقطع هو نمط أكل أصبح شائعًا بين الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن. على عكس الأنظمة الغذائية وبرامج فقدان الوزن الأخرى، فإنه لا يقيد اختياراتك الغذائية أو تناولك لها. بدلا من ذلك، كل ما يهم هو متى تأكل. في حين يدعي بعض الناس أن الصيام المتقطع يمكن … اقرأ المزيد

إصبع الهاتف الذكي (بالانجليزية smartphone finger) أو والتهاب الأوتار الرسائل النصية، وإبهام الرسائل النصية، وإبهام اللاعب هي حالة التشنج أو الالتهاب في أصابعك وإبهامك إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في إستخدام هاتفك أو الإمساك به.  من كتابة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل إلى تصفح خدمات البث، قد تجد أن “وقت الشاشة” الخاص بك يشمل … اقرأ المزيد

قضاء الكثير من الوقت على الشاشة يمكن أن يدمر عينيك بسبب الضوء الأزرق أو الطيف الأزرق من الضوء الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الأجهزة المحمولة كلها تنقل الضوء. ومع ذلك، فإن الضوء الأزرق على وجه الخصوص قد يكون سامًا لعينيك. ربما اكتشف العلماء في جامعة توليدو كيف أن الضوء الأزرق المنبعث من التكنولوجيا … اقرأ المزيد

يحدث عمى الألوان عندما تسبب مشاكل في صبغات استشعار اللون في العين صعوبة أو عدم القدرة على تمييز الألوان. غالبية الأشخاص المصابين به لا يستطيعون التمييز بين اللون الأحمر والأخضر. قد يكون التمييز بين اللون الأصفر والأزرق مشكلة أيضًا، على الرغم من أن هذا النوع من أقل شيوعًا. وتتراوح الحالة من خفيفة إلى شديدة. إذا … اقرأ المزيد

يمكن أن يكون تنميل اليدين أو القدمين مؤقتًا أو مرتبطًا بتلف الأعصاب الناتج عن حالة كامنة.  العديد من الحالات الشائعة واضطرابات المناعة الذاتية يمكن أن تسبب التنميل، بالإضافة إلى بعض الحالات النادرة.  يعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه. من المحتمل أننا جميعًا شعرنا بإحساس مؤقت بتنميل في أيدينا أو أقدامنا. يمكن أن يحدث ذلك إذا … اقرأ المزيد

عادة ما يكون الفتق السري غير مؤلم ويغلق من تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا كان طفلك يعاني من أعراض مثل نتوء منتفخ ومؤلم، والقيء، والبكاء، فقد تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية. ما هو الفتق السري؟ يربط الحبل السري بين الأم وجنينها أثناء وجودها في الرحم. يمر الحبال السرية لدى الأطفال من خلال فتحة صغيرة … اقرأ المزيد