صحة

عادة لا يحدد وقت لتناول الفيتامينات ويمكن تناول معظمها في أي وقت من اليوم. ومع ذلك ، يتم امتصاص بعض الفيتامينات بشكل أفضل في ظل ظروف خاصة ، وهذا هو السبب في أنه من الجيد معرفة كيفية ووقت تناول الفيتامينات لتعزيز الامتصاص الأمثل. لكي يعمل جسمك بشكل صحيح ، يحتاج إلى 13 نوعًا من الفيتامينات … اقرأ المزيد

يؤثر مرض كرون (بالإنجليزية Crohn’s Disease) على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والبراز الدموي. يمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية والأدوية في إدارة بعض الأعراض. ومع ذلك، فإن معظم الناس سيحتاجون في نهاية المطاف إلى عملية جراحية. مرض كرون هو نوع من مرض التهاب الأمعاء (IBD). يعاني ما يصل إلى 780 ألف أمريكي … اقرأ المزيد

يتضمن علاج الشق الشرجي عادةً ممارسات تساعد المنطقة على الشفاء، مثل استخدام حمام المقعدة أو تناول ملينات البراز. وفي أحيان أخرى قد يوصي الطبيب بتناول دواء أو إجراء طبي. الشق الشرجي هو شق في جلد فتحة الشرج. يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ولكنه أكثر شيوعًا عند الرضع والبالغين في منتصف العمر. وهي … اقرأ المزيد

الدم في البراز هو نتيجة النزيف في الجهاز الهضمي (GI). يتضمن الجهاز الهضمي أعضاء مثل المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة (القولون). رؤية الدم في البراز يمكن أن تكون مثيرة للقلق. ربما تكون قد سمعت أن الدم في البراز يمكن أن يكون علامة على الإصابة بالسرطان، ولكن في أغلب الأحيان يكون النزيف أحد أعراض حالة أقل … اقرأ المزيد

يعتمد الوقت المحدد لهضم الطعام أو الوقت الذي يستغرقه الطعام للمرور عبر الجهاز الهضمي على كمية الطعام وأنواعه. يمكن لعوامل مثل الجنس والتمثيل الغذائي ومجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي أن تؤثر أيضًا على سرعة عملية الهضم. كم من الوقت يستغرق هضم الطعام بشكل عام، تستغرق عملية هضم الطعام من 24 إلى 72 ساعة ، ليتحرك … اقرأ المزيد

يحدث خزل المعدة (بالإنجليزية Gastroparesis) عندما تستغرق المعدة وقتًا طويلاً لإفراغ الطعام، وهو ما يُعرف باسم إفراغ المعدة المتأخر. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والشعور بالشبع بسهولة. يمكن أن يحدث خزل المعدة بسبب مجموعة متنوعة من المشكلات. لا يوجد علاج معروف لخزل المعدة، ولكن العلاج الطبي يمكن أن يساعدك على … اقرأ المزيد