صحة

زيت القرنفل هو زيت أساسي مشتق من أشجار القرنفل. شجرة القرنفل، المعروفة باسم Syzygium Aromaticum، موطنها الأصلي جنوب شرق آسيا، على الرغم من أنك قد تجدها اليوم تنمو في مواقع أخرى أيضًا. يتم إنتاج زيت القرنفل عن طريق تقطير براعم الزهور المجففة التي يتم جمعها من شجرة القرنفل. ويمكن أيضًا استخدام أجزاء أخرى من الشجرة، … اقرأ المزيد

الماء المؤكسج (بالإنجليزية Oxygenated water) هو منتج مائي وظيفي جديد نسبيًا يضاف إليه الأكسجين أثناء عملية التعليب أو التعبئة. يُزعم أن الأكسجين المضاف يوفر فوائد صحية، بما في ذلك المساعدة في التعافي من التمارين الرياضية، وطرد السموم من الجسم، وتحسين التمثيل الغذائي للكحول. ومع ذلك، فإن الأدلة التي تدعم هذه الفوائد محدودة. في حين أن … اقرأ المزيد

يقدم ماء الخيار العديد من الفوائد الصحية التي تشمل الحفاظ على رطوبة الجسم، والمساعدة في فقدان الوزن، وتوفير مضادات الأكسدة، وربما المساعدة في الوقاية من السرطان. لم يعد ماء الخيار مخصصًا للمنتجعات الصحية فقط. يستمتع المزيد من الناس بهذا المشروب الصحي والمنعش في المنزل، ولماذا لا؟ إنه لذيذ وسهل الصنع. 7 فوائد لماء الخيار فيما … اقرأ المزيد

يوفر ماء الورد مجموعة من الفوائد المحتملة، بدءًا من تخفيف التوتر وحتى تنعيم البشرة. يمكنك تطبيقه موضعيًا على بشرتك أو رشه حولك أو تناوله. يتم تحضير ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد بالبخار. ماء الورد عطري، ويستخدم أحيانًا كعطر طبيعي خفيف كبديل للعطور المليئة بالمواد الكيميائية. تم استخدامه منذ آلاف السنين، بما في ذلك … اقرأ المزيد

زيت الخروع مسموح به في منتجات التجميل، ولكن لا توجد أبحاث كافية حول مدى سلامة استخدام زيت الخروع على وجهك مباشرة، أو الجلد في أي مكان من جسمك. زيت الخروع هو زيت نباتي مشتق من بذور نبات زيت الخروع Ricinusommunis. يزرع نبات زيت الخروع في المقام الأول في أفريقيا وأمريكا الجنوبية والهند. تُعرف الهند في … اقرأ المزيد

يمكن أن يعمل زيت الخروع لتخفيف الإمساك فهو ملين منبه فعال في علاج الإمساك. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص، مثل أولئك الذين يتناولون أدوية معينة أو الذين يعانون من ظروف صحية معينة، إلى تجنبه. عندما تصاب بالإمساك، لا تتبرز بشكل متكرر كما ينبغي، أو يصعب إخراج البراز. من المهم أن تخذ بعين الاعتبار أن … اقرأ المزيد