جدار صحة

أشعة الشمس من أكبر النعم التي انعم الله علينا بها، وجودها يعطي الإنسان الكثير من الفوائد حيث أن أشعة الشمس أساسية وضرورية في تكوين فيتامين د في الجسم فهي تحفز إنتاجه وتصنيعه وهو فيتامين مهم جداً لعدة عمليات حيوية في جسم الإنسان. ولهذا أشاد العديد من العلماء والخبراء المتخصصين بفوائد أشعة  الشمس للإنسان إذ ...

تعتبر المعدة أحد أهم أجزاء الجهاز الهضمي، فهي الجزء المسؤول عن هضم الأطعمة بكافة أشكالها، وتجهيزها لعملية الامتصاص في الأمعاء، من خلال إفراز الإنزيمات الهاضمة والحمض المعدي (حمض الهيدروكلوريك)، وفي الوقت الحاضر، يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة الناتجة عن الإصابة بـ  قرحة المعدة والإثني عشر، والذي ...

معظمنا لا يعرف كيف يختار الحذاء المناسب مع أنه من أهم الاشياء التي نلبسها لأنها تؤثر على راحة الجسم.  غالباً ما نسمع عبارة “راحة الجسم تبدأ من القدمين” في اعلان للترويج لنوع معين من الأحذية، لكنها الحقيقة؛ فقد أثبت الخبراء أن اختيار الحذاء غير المناسب يضر القدمين على المدى الطويل. لذا فعندما ...

البلغم هو سائل مخاطي كثيف يتكون في الحلق كنتيجة للتعرض للزكام و نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية أو الحساسيات بأنواعها المختلفة .  فوجود البلغم  يعطي شعوراً بعدم الراحة و فقدان الشهية و الانزعاج و هذه الأسباب لوحدها كفيلة لكي تجعل المصاب يبحث عن العلاج بأسرع فرصة .

زيت البرتقال هو أحد الزيوت العطرية التي تستخرج من قشور فاكهة البرتقال حيث يتم استخلاصها من الغدد الداخلية الصغيرة الموجودة في قشور البرتقال . وزيت البرتقال له رائحة حلوة ومنعشة ولونه بين الاصفر والبرتقالي وله قوام مائي. زيت البرتقال يحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الالتهابات ويدخل في الكثير من الاستخدامات ...

النقرس هو عبارة عن التهاب يصيب القدم ويسبب الام شديدة في المفاصل، يظهر نتيجة لتراكم حمض اليوريا (حمض البول) في مفاصل الجسم، وهذا الشي يؤدي إلى التهابات حادة ومن ثم مزمنة. تظهر عادة في المفصل القريب من ابهام القدم، كما يمكن ان تظهر في أي مفصل آخركالكاحل والرسغ وغيرهما. سمي بداء الملوك لان المريض به يمنع من ...