صحة

على الرغم من أن شرب خل التفاح يرتبط بالعديد من الفوائد المحتملة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد كيفية تأثير علكة خل التفاح على الصحة. خل التفاح (ACV) هو مكون متعدد الأغراض يستخدم في كل شيء بدءًا من التنظيف وحتى الطهي. لقد تبنى عالم الصحة خل التفاح، وقام بالترويج له كعلاج طبيعي … اقرأ المزيد

في حين أن خل التفاح في شكل سائل قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، إلا أن هناك القليل من الأبحاث حول تأثيرات حبوب خل التفاح. تحتوي هذه الحبوب على مسحوق من الخل بكميات مختلفة، وأحيانًا مع مكونات أخرى. يحظى خل التفاح بشعبية كبيرة في عالم الصحة والعافية الطبيعية. يدعي الكثيرون … اقرأ المزيد

إذا كنتِ شخصًا نشطًا جنسيًا ويمكن أن تصبحي حاملًا، فيمكنك التفكير في حبوب منع الحمل. ومع ذلك أي نوع من اساليب منع الحمل تستخدمينه هو قرار شخصي، وهناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها.  حبوب منع الحمل، والتي تسمى أيضًا وسائل منع الحمل عن طريق الفم، هي أدوية تتناولها عن طريق الفم لمنع الحمل. وفقًا … اقرأ المزيد

ما هو مسحوق أملا؟ مسحوق أملا (بالإنجليزية Amla Powder) مصنوع من أوراق عنب الثعلب الهندي. لقد تم استخدامه في الطب الهندي القديم لعدة قرون لعلاج كل شيء من الإسهال إلى اليرقان. وقد أظهر المسحوق تأثيرات مضادة للالتهابات، مما أدى إلى ظهور بعض الآثار. الناس ليعتبروه الشيء الكبير التالي في الجمال. ولكن هل يمكن أن يؤدي … اقرأ المزيد

تعتبر الإلكتروليتات ضرورية لعمليات الجسم مثل إجراء النبضات العصبية وتقلص العضلات والترطيب وتنظيم مستويات الحموضة. أنت بحاجة إلى إلكتروليتات كافية من نظامك الغذائي للحفاظ على صحة جسمك. تتناول هذه المقالة الشوارد ووظائفها وخطر عدم التوازن والمصادر المحتملة. ما هي الإلكتروليت؟ “الإلكتروليت” هو المصطلح الشامل للجسيمات التي تحمل شحنة كهربائية موجبة أو سلبية. في التغذية، يشير … اقرأ المزيد

حساسية الحمص هي رد فعل تحسسي لتناول الطعام، أو في بعض الحالات، لمس الحمص، وهو نوع من البقوليات. مثل جميع أنواع الحساسية الغذائية، فهذه استجابة مناعية يتعامل فيها جسمك مع بعض الأطعمة على أنها غزوات ضارة. وهذا يختلف عن عدم تحمل الطعام، والذي يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا، ولكنه لا يكون مدفوعًا باستجابة الجهاز المناعي. … اقرأ المزيد