صحة

رائحة القرفة حارة وحلوة، وبالنسبة للكثيرين، مليئة بالذكريات السعيدة للطعام اللذيذ والأيام المريحة. يُقدر زيت القرفة برائحته الغنية. كما أنه مرتبط بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. تمت دراسة القرفة بأشكالها المختلفة لمعرفة تأثيرها على مكافحة العدوى وإدارة نسبة السكر في الدم وغيرها من الحالات. تشير الدراسات إلى أن زيت القرفة يحتوي على: مضاد للجراثيم مضاد … اقرأ المزيد

هناك عدة مكملات غذائية لتخفيف الإمساك مثل المغنيسيوم والبروبيوتيك وقد تساعد في علاج الإمساك، لكنها قد تسبب أيضًا آثارًا جانبية. يؤثر الإمساك على ما يصل إلى 20% من البالغين في جميع أنحاء العالم ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. وتشمل أعراضه حركات الأمعاء غير المتكررة، والبراز الصلب، والإجهاد المتكرر للبراز، والإحساس بالإفراغ غير … اقرأ المزيد

كانت حمية الجريب فروت من بين أولى الحميات الغذائية التي تم تقديمها للجمهور. يتضمن رجيم الجريب فروت، المعروف باسم “حمية هوليوود”، تناول الجريب فروت أو شرب عصيره مع كل وجبة. يدعي مؤيدي هذا النظام الغذائي أن الجريب فروت يمكن أن يساعد في حرق الدهون، مما يؤدي بسرعة إلى فقدان الوزن في أقل من 12 يومًا. … اقرأ المزيد

ما هو التخلص من سموم الزئبق؟ يشير التخلص من سموم الزئبق إلى أي عملية تساعد على إزالة الزئبق من جسمك. لا توجد طريقة واحدة للتخلص من سموم الزئبق. يمكن للطبيب القيام بذلك باستخدام الأدوية. هناك أيضًا مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي يدعي البعض أنها يمكن أن تساعد في إزالة الزئبق من نظامك. تابع القراءة … اقرأ المزيد

بعض الظروف الصحية، والنظام الغذائي، وعلم الوراثة يمكن أن تسبب مستويات عالية من حمض اليوريك. قد يساعد تجنب الكحول والحد من بعض الأطعمة والمشروبات في خفض المستويات. حمض اليوريك هو منتج نفايات طبيعي ناتج عن هضم الأطعمة التي تحتوي على البيورينات. توجد البيورينات بمستويات عالية في بعض الأطعمة وتتشكل وتتحلل في الجسم. عادة، يقوم جسمك … اقرأ المزيد

ما هو اختبار البول لحمض البوليك؟ يقيس حمض البوليك في البول كمية حمض اليوريك أو حمض البوليك في الجسم. حمض اليوريك هو مادة كيميائية يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتكسير البيورينات. البيورينات هي مركبات تدخل مجرى الدم أثناء الانهيار الطبيعي للخلايا في الجسم. ويتم إنشاؤها أيضًا أثناء هضم بعض الأطعمة، مثل: سمك الأنشوجة أو البلمية … اقرأ المزيد