صحة

يتمتع زيت النيم بتاريخ واسع كعلاج شعبي يستخدم لعلاج العديد من الحالات. على الرغم من أن له رائحة قوية، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والمواد المغذية الأخرى، ويستخدم في مجموعة متنوعة من منتجات التجميل. يأتي زيت النيم من بذور شجرة النيم الاستوائية، المعروفة أيضًا باسم الليلك الهندي. يحتوي على العديد من … اقرأ المزيد

لزيت اللبان الذكر (بالانجليزية Olibanum oil ) العديد من الاستخدامات، لا سيما للأغراض الروحية والعطور والعلاج العطري. كما أنها تستخدم في العناية بالبشرة وغيرها من المجالات. زيت اللبان هو زيت أساسي. يتم استخراجه من الزيوت الراتنجية من أشجار جنس اللبان Boswellia. ويسمى الزيت المستخرج من هذه الأشجار أيضًا زيت اللبان البدوي أو اللبان الذكر أو اللبان الشحري.   … اقرأ المزيد

يمكن لتدريبات القوة – خاصة عندما تقترن بالنظام الغذائي وتمارين القلب – أن تقلل من الدهون في الجسم ونحت العضلات، مما يساعد على التخلص من بعض سيلوليت المؤخرة. ما هو القاسم المشترك بين كيم كارداشيان وجيسيكا ألبا وسيندي كروفورد وساندرا بولوك؟ كلهم من المشاهير الجميلين، وجميعهم مصابون بالسيلوليت. نعم هذا صحيح! في الواقع، تشير بعض البيانات … اقرأ المزيد

إذا لم تنتج عيناك ما يكفي من الدموع أو إذا تبخرت دموعك بسرعة كبيرة، فقد تكون مصابًا بمتلازمة جفاف العين. يمكن أن يساعدك العلاج المناسب في إدارة الأعراض وتخفيفها. تساعد الدموع في الحفاظ على نظافة عينيك وتقليل خطر الإصابة بعدوى العين. بدون الدموع الكافية، قد تواجه عيناك: لاذع حرق رؤية ضبابية مثير للحكة حساسية للضوء … اقرأ المزيد

يمكن أن يكون سعال البلغم علامة على وجود عدوى في الجهاز التنفسي أو مشكلة في الرئة. قد يساعد لون المخاط أو البلغم في معرفة ما يحدث. السعال السعال هو منعكس طبيعي. إنها طريقة جسمك لتنظيف مجرى الهواء من المهيجات (مثل البلغم أو المواد المسببة للحساسية أو الدخان) ومنع العدوى. غالبًا ما يتم تصنيف السعال على … اقرأ المزيد

ما هو الإجهاد الحراري و ما الفرق بينه و بين انخفاض الحرارة؟ قد تكون على دراية بمصطلح انخفاض حرارة الجسم. يحدث هذا عندما تنخفض درجة حرارة جسمك إلى مستويات منخفضة بشكل خطير. ويمكن أن يحدث العكس أيضًا. عندما ترتفع درجة حرارتك بشكل كبير وتهدد صحتك، يُعرف هذا باسم ارتفاع الحرارة. ارتفاع الحرارة هو في الواقع … اقرأ المزيد