جدار صحة

تلقت البروبيوتيك الكثير من الاهتمام مؤخرًا وبدأ مصنعو الأدوية ينتجون مكملات البروبيوتيك لمواكبة موجة التسويق.  هذه الكائنات الحية لها الفضل في توفير جميع أنواع الفوائد الصحية المتعلقة بوظيفة الأمعاء وما بعدها. إذا كنت تبحث عن استخدامها لتعزيز صحتك ، فمن المهم التأكد من تناول مكملات البروبيوتيك المناسبة ...

نسمع الكثير من الأطباء و أخصائيين التغذية يتكلمون عن البروبيوتيك في السنوات الأخيرة وأهمية تناول الأطعمة التي تحتوي عليه أو تناوله كمكمل غذائي.  لكن ما هو وما هي فوائد البروبيوتيك وما الأطعمة التي تحتوي عليه ؟  هل تعلم أن عدد البكتيريا في جسمك يفوق عدد خلايا جسمك بنسبة 10 إلى واحد ولكنها من البكتيريا ...

هل يمكن أن تتناول الأم المضادات الحيوية خلال فترة الرضاعة الطبيعية ؟  هل عليها التوقف عن الرضاعة ؟  دعونا نواجه الأمر: سواء أحببت ذلك أم لا ، تمرض الأمهات المرضعات أحيانًا. عندما يحدث ذلك ، لا يكون الأمر ممتعًا على الإطلاق، لأنه لا يوجد أبدًا وقت جيد لمرض أحد الوالدين ، أليس كذلك؟ في حين لا تتطلب جميع ...

تعرف طبياً تقرحات الفم أو حمو الفم باسم القرحة القلاعية (بالإنجليزي canker sore, or aphthous ulcer) وهي قرحة في الفم مفتوحة ومؤلمة.  وهنا نتكلم عن النوع الشائع من أنواع قرحة الفم. يلاحظها بعض الناس داخل الشفاه أو داخل الخدين أو تحت اللسان وعادة ما تكون تقرحات الفم بيضاء أو صفراء ومحاطة بأنسجة ناعمة حمراء ...

اللسان الجغرافي  (بالإنجليزية Geographic tongue) هو حالة مرضية متعلقة بالفم غير ضارة تؤثر على على سطح اللسان، فتعطي اللسان مظهراً مختلفاً وتجعله يشبه الخريطة. وهي ليست ناتجة عن إصابة ما مثل حرق اللسان عندما نشرب شيئاً ساخناً.  يكتسب اللسان هذا المظهر عندما يفقد جزء من طبقة الحليمات الصغيرة (papillae) في ...

يحدث تقصف الشعر عندما تصبح أطراف شعرك جافة وهشة ومتآكلة وقد تشبه نهاية حبل مفكك. قد يتسبب التعرض لظروف الطقس القاسية وتقنيات العناية بالشعر مثل التجفيف بالمجفف والفرد والتجعيد في تقصف الشعر. وهي ناتجة أيضًا عن منتجات الشعر الكيميائية. مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون منتجات الشعر يوميًا ، فإن ...