صحة

توفر أنواع شاي الأعشاب مثل شاي البابونج والنعناع والزنجبيل العديد من الخصائص المعززة للصحة ويمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب والهضم وجودة النوم والمزيد. على عكس الشاي الحقيقي، الذي يتم تخميره من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس، فإن شاي الأعشاب مصنوع من الفواكه المجففة أو الزهور أو التوابل أو الأعشاب. بالإضافة إلى كونها لذيذة، فإن … اقرأ المزيد

رجيم حساء الملفوف الغذائي هو نظام غذائي بدائي لفقدان الوزن على المدى القصير ومن غير المرجح أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مستدام. رجيم حساء الملفوف هو نظام غذائي قصير المدى لإنقاص الوزن. يقول مؤيدو النظام الغذائي إنه يمكن أن يساعدك على خسارة ما يصل إلى 10 أرطال (4.5 كجم) في أسبوع واحد، لكن العديد … اقرأ المزيد

الفشار في نظام الكيتو الغذائي يمكن أن يكون إضافة صحية ومغذية ، خاصة إذا قمت بالحد من الأطعمة الأخرى عالية الكربوهيدرات. الفشار عبارة عن وجبة خفيفة مصنوعة من حبات الذرة المجففة التي يتم تسخينها لإنتاج نفث صالح للأكل. يمكن أن يكون الفشار العادي المنبثق بالهواء وجبة خفيفة مغذية ومصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف. ومع … اقرأ المزيد

زراعة نخاع العظم هو إجراء طبي يتم إجراؤه لاستبدال نخاع العظم الذي تضرر أو دمر بسبب المرض أو العدوى أو العلاج الكيميائي. يتضمن هذا الإجراء زرع خلايا الدم الجذعية، والتي تنتقل إلى نخاع العظم حيث تنتج خلايا دم جديدة وتعزز نمو نخاع جديد. النخاع العظمي هو الأنسجة الدهنية الإسفنجية الموجودة داخل عظامك. يقوم بتكوين الأجزاء … اقرأ المزيد

إعتام عدسة العين أو المياه البيضاء (بالانجليزية Cataract) هو منطقة كثيفة غائمة تتشكل في عدسة عينك. يتطور ببطء ويتداخل في النهاية مع رؤيتك. يبدأ الحالة عندما تتشكل البروتينات الموجودة في العين في كتل تمنع العدسة من إرسال صور واضحة إلى شبكية العين. تعمل شبكية العين عن طريق تحويل الضوء الذي يأتي عبر العدسة إلى إشارات. … اقرأ المزيد

يبدأ البلوغ عادةً بين سن 9 و11 عامًا، وهو الوقت الذي تبدأ فيه التغيرات الجسدية في الظهور. تُستخدم مراحل تانر لوصف التغييرات المحددة التي قد يواجهها الأطفال والمراهقين خلال فترة البلوغ. البلوغ هو فترة التغيرات الكبيرة بالنسبة للمراهق والتي تنتهي في النهاية بالنضج الكامل للجسم. يمكن أن تكون المراحل المختلفة صعبة وحتى مربكة للمراهقين، خاصة … اقرأ المزيد