جدار صحة الشعر والجلد

قد يكون اختيار واقي الشمس أمرًا صعبًا عندما يكون هناك العديد من الخيارات في السوق. يمكنك البدء بالبحث عن تلك التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل. إذا كنت تقضي وقتًا بالخارج، فمن المحتمل أنك سمعت تحذيرًا أو اثنين حول مدى أهمية استخدام واقي الشمس. على الرغم من أن وضع واقي الشمس أفضل من عدم ...

الذئبة الحمامية الجهازية (بالانجليزية Systemic Lupus Erythematosus) هي النوع الأكثر شيوعًا من مرض الذئبة، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة. تشمل الأعراض التعب وألم المفاصل والطفح الجلدي على الأنف والخدين. في حين لا يوجد علاج، العلاج يمكن أن يساعد. يقوم الجهاز المناعي عادة بمحاربة الالتهابات والبكتيريا ...

الميلانين في الشعر هو الصبغة الطبيعية التي تحدد لون شعرك. عندما يتباطأ إنتاج هذه الصبغة، يتحول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض. وبما أن هذه الألوان ترمز إلى حد كبير إلى التقدم في السن، فإن الكثيرين يحرصون على تعزيز إنتاج الميلانين في الشعر واستعادة لونه في أسرع وقت ممكن. تابع القراءة لمعرفة كيفية زيادة ...

يختار بعض الناس تجنب الشامبو. هناك طرق عديدة لغسل الشعر بدون شامبو. فيما يلي بعض النصائح لغسل شعرك إذا كنت تريد التخلص من الشامبو. تقول الحكمة التقليدية أن أصحاب الشعر الجاف أو الهش يجب أن يستخدموا شامبو وبلسم منعم لمكافحة التجعد. ولكن ماذا لو كانت المشكلة هي الشامبو والبلسم التقليدي؟ تظهر الأبحاث ...

 يمكن أن يسبب استخدام صودا الخبز على شعرك تهيج الجلد وتلف الشعر. قد ترغب في اختيار بديل، مثل الشامبو المنقي، واختيار المنتج الذي يناسب احتياجات العناية بالشعر الخاصة بك. ما هي فوائد استخدام صودا الخبز على شعرك؟ أصبحت بدعة استخدام صودا الخبز على الشعر، التي اشتهرت بطريقة ما، تحل محل الشامبو التجاري. يقول ...

إن غسل شعرك كثيرًا يمكن أن يزيل الزهم الذي تنتجه فروة رأسك، وهو أمر حيوي لشعر صحي ولامع. ومع ذلك، لا بأس من غسل شعرك عندما يصبح غير نظيف عند اللمس. الزيت ليس كله سيئا يحظى الشعر الدهني بسمعة سيئة، لكن الزهم الذي تنتجه فروة رأسك ضروري لشعر صحي ولامع. على الرغم مما تقودك إعلانات الشامبو التجارية إلى تصديقه، ...