مقالات الكاتب: يوسف يعقوب

Full Name: يوسف يعقوب Website:
Info: كاتب ومترجم وخبير برمجة لاكثر من 20 سنة. مهتم بالغذاء والصحة وعلاج الامراض بالاعشاب والطرق الطبيعية.
هل الراوند مفيد لك؟ كل شيئ ترغب بمعرفته

هل الراوند مفيد لك؟ كل شيئ ترغب بمعرفته

الراوند أو الروند (بالإنجليزية Rheum ribes أو Rhubarb) نبات معروف بسيقانه المحمرة وطعمه الحامض.  في أوروبا وأمريكا الشمالية ، يُطهى ويُحلى غالبًا. في آسيا ، يتم استخدام جذوره طبيًا.   في بلاد الشام يعرف باسم الريباس أو الروباص و له أسماء أخرى مثل يعميصا والراوند كشمشي  . وقد تم استخدام جذور أو شرش الروباص ...
44 0
كثافة السعرات الحرارية – كيفية إنقاص الوزن مع تناول المزيد من الطعام

كثافة السعرات الحرارية – كيفية إنقاص الوزن مع تناول المزيد من الطعام

تصف كثافة السعرات الحرارية عدد السعرات الحرارية في حجم أو وزن معين من الطعام. يمكن أن يساعدك فهم كيفي تعمل كثافة السعرات الحرارية على إنقاص وزنك وتحسين نظامك الغذائي. علاوة على ذلك ، يتيح لك التركيز على الأطعمة منخفضة الكثافة السعرات الحرارية تناول كمية كبيرة من الطعام مع تقليل السعرات الحرارية. يمكن أن ...
52 0
كيف تحافظ على الهدوء عندما يدفعك طفلك إلى الجنون؟

كيف تحافظ على الهدوء عندما يدفعك طفلك إلى الجنون؟

عندما يتعلق الأمر بالطرق التي يمكن بها أن يدفعك طفلك إلى الجنون ، فإن السماء هي الحد. أسئلة لا حصر لها. عبث بدون توقف. التذمر المستمر. أمزجة الأفعوانية. انهيارات ملحمية. احتياجات لا تنتهي. وبالطبع ، أدى وباء الكورونا إلى زيادة كل هذا. نحن متوترون بشأن كل شيء من حالة العالم إلى حالة وظيفتنا إلى أنظمة الدعم ...
37 0
10 نصائح لتحويل أزمة منتصف العمر إلى بداية جديدة

10 نصائح لتحويل أزمة منتصف العمر إلى بداية جديدة

إن فكرة أزمة منتصف العمر شائعة جدًا وواسعة الانتشار لدرجة أنها غالبًا ما تستخدم كمخطط للبرامج التلفزيونية والأفلام. ربما لا تحتاج إلى التفكير بجدية لتذكر حلقة عن رجل في منتصف العمر يشتري سيارة رياضية حمراء لمجرد نزوة أو أن تتذكر نكتة في فيلم يلقي باللوم على علاقة شخصية بأزمة منتصف العمر. من المحتمل أن تكون ...
39 0
عدوى الفيروس المخلوي التنفسي

عدوى الفيروس المخلوي التنفسي

الفيروس المخلوي التنفسي (بالإنجليزية Respiratory Syncytial Virus أو  RSV) هو فيروس شائع يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن العدوى أكثر شيوعًا بين الأطفال والرضع. بالنسبة للعديد من البالغين والأطفال الأصحاء ، تسبب عدوى الفيروس المخلوي التنفسي أعراضًا مشابهة لأعراض الزكام. ولكن عند الرضع ، يمكن أن ...
38 0
السعال الديكي (الشاهوق)

السعال الديكي (الشاهوق)

السعال الديكي ، المعروف أيضًا باسم الشاهوق (بالإنجليزية Pertussis أو Whooping Cough) ، هو عدوى تنفسية خطيرة يسببها نوع من البكتيريا يسمى بورديتيلا السعال الديكي. تسبب العدوى سعالًا عنيفًا لا يمكن السيطرة عليه مما يجعل التنفس صعبًا. بينما يمكن أن يؤثرهذا النوع من السعال على الأشخاص في أي عمر ، إلا أنه قد ...
51 0