يوسف يعقوب

يمكن أن يكون احتباس الماء مشكلة شائعة أو علامة على وجود حالة صحية. ويمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساعد في تقليل احتباس الماء عندما لا يكون ذلك بسبب حالة صحية خطيرة. احتباس الماء، المعروف باسم الوذمة، هو تورم في أجزاء من الجسم. يمكنك ان تشعر به في الساقين والكاحلين والقدمين والوجه واليدين. يحدث … اقرأ المزيد

قد تشمل الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون إضافة فيتامين ج ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، والتقليل من المشروبات المحلاة بالسكر، والمساعدة في إنقاص الوزن. ومع ذلك، قد لا ترغب في شربه كثيرًا. كوب واحد من ماء الليمون يحتوي على 48 جرام ليمونة معصورة، تحتوي على: 10.6 سعرة حرارية 21% من القيمة اليومية لفيتامين ج 2% … اقرأ المزيد

على الرغم من أنه لاذع بمفرده، يمكنك إضافة الليمون إلى وجبات الطعام كزينة أو تناول عصيره كعصير ليمون. أنها تحتوي على مركبات نباتية قوية، مثل حمض الستريك، والتي قد توفر فوائد صحية. يعد الليمون (الحامض) من أكثر الفواكه الحمضية شهرة في العالم. هناك العديد من الطرق للاستمتاع به، لكن طعمه لاذع جدًا وعادةً لا يتم … اقرأ المزيد

مرض القلب الخلقي (بالانجليزية Congenital Heart Disease)، أو عيب القلب الخلقي، هو خلل في القلب يكون موجوداً عند الولادة. يمكن أن تؤثر المشكلة على: جدران القلب صمامات القلب الأوعية الدموية هناك أنواع عديدة من عيوب القلب الخلقية. ويمكن أن تتراوح من الحالات البسيطة التي لا تسبب أعراضًا إلى المشكلات المعقدة التي تسبب أعراضًا شديدة تهدد … اقرأ المزيد

اعتلال عضلة القلب (بالانجليزية cardiomyopathy) هو مرض تدريجي يصيب عضلة القلب. وفي معظم الحالات، تضعف عضلة القلب ولا تتمكن من ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم كما ينبغي. اعتلال عضلة القلب هو مرض يصيب عضلة القلب ويتفاقم مع مرور الوقت ويمكن أن يهدد الحياة. تضعف عضلة القلب ولا تستطيع ضخ الدم بشكل فعال يمكن أن … اقرأ المزيد

ما هو عدم انتظام ضربات القلب؟ عدم انتظام ضربات القلب (بالانجليزية arrhythmia ) هو اضطراب في القلب يؤثر على معدل أو إيقاع ضربات القلب. في الأساس طريقة عمل الكهرباء. ويحدث ذلك عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي توجه وتنظم ضربات القلب بشكل صحيح. وهذا يجعل القلب ينبض: سريع جدًا (عدم انتظام دقات القلب/ tachycardia) بطيء جدًا … اقرأ المزيد