مقالات الكاتب: يوسف يعقوب

 استخدامات الكولا لا تتوقف فقط على كونها أكثر مشروب شائع في العالم.  بالعكس تماماً فهناك مضار كثير لشرب الكوكاكولا أو البيبسي كولا. في الواقع استخدامات الكولا العديدة في المنزل ستشعرك انك دائماً بحاجة إلى أن يكون لديك مخزون منها. من المعروف أن شعار الكوكا كولا  هو أغلى و أشهر شعار في التاريخ وأكثر كلمة ...

تختلف نسبة الكوليسترول حسب العمر من بين معطيات أخرى.  فالنسبة الطبيعة أو النسبة الموصى بها للصغار مختلفة عن تلك التي ينصح بها للبالغين.  الصحة الجيدة للقلب هي بمثابة لبنة لصحة الجسم كله: إنها تراكمية. كلما حاولت مبكرًا أن تبدأ في اتخاذ خيارات نمط حياة صحي ، كان ذلك أفضل حالًا مع تقدمك في السن. فكر في إجراء ...

ينشغل الناس بتجنب الكورونا والأمراض الأخرى ولكن من أهم مؤشرات الصحة العامة هي نسبة الكولسترول في الدم.  الكثير منا لا يعرف أي شيء عن الكوليسترول وكيف يمكن أن يؤدي تدهور صحتنا وحتى إلى الوفاة.   ما هو الكوليسترول ؟ الكوليسترول هو نوع من الدهون. إنها مادة شمعية تشبه الدهون ينتجها الكبد بشكل طبيعي. إنه مهم ...

هل تعلم أن هناك طرق طبيعية تساعد في تخفيف نسبة الكوليسترول في الدم ويمكن لها أن تكون فعالة وداعمة للأدوية اذا استخدمتها.  لنتعرف على أهم هذه الطرق التي قام العلماء بدراستها و تجربتها.   يتكون الكوليسترول في الكبد وله العديد من الوظائف المهمة. على سبيل المثال ، يساعد في الحفاظ على مرونة جُدران خلاياك وهو ...

يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات صحة على هذا الكوكب. إنه مليء بمضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد الصحية ، والتي قد تشمل: تحسين وظائف المخ فقدان الدهون الحماية من السرطان تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون هناك المزيد من الفوائد الصحية المحتملة. فوائد الشاي الأخضر الصحية فيما يلي 10 ...

مخلب القط أو ظفر القطة (بالإنجليزية: Cat’s Claw أو  Uncaria tomentosa)  هي نبتة متسلقة تنمو في الغابات الاستوائية لأمريكا الجنوبية والوسطى والتي أخذت اسمها من شكلها المشابه للمخالب. وهو مكمل عشبي مشهور يُزعم أنه يساعد في محاربة مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك العدوى والسرطان والتهاب المفاصل ومرض ...