يوسف يعقوب
يساعد الحصول على ما يكفي من فيتامين د على نمو وتطور العظام والأسنان. وقد يوفر أيضًا مقاومة محسنة لبعض الأمراض. فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون في عائلة من المركبات التي تشمل الفيتامينات د1، د2، د3. ينتج جسمك فيتامين د بشكل طبيعي عندما يتعرض مباشرة لأشعة الشمس. يمكنك أيضًا الحصول عليه من بعض … اقرأ المزيد
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، قد يفيد زيت السمسم القلب والمفاصل والجلد والشعر وغير ذلك الكثير. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث، وخاصة في البشر، للتحقيق في هذه الآثار المحتملة. وقد ألهمت الصفات الغذائية لنبات السمسم البعض بإطلاق اسم “ملكة البذور الزيتية” على زيته. ينتمي إلى فصيلة Pedaliaceae، وهي مجموعة نباتات يتم حصادها من … اقرأ المزيد
الثعلبة البقعية (بالانجليزية Alopecia areata) هي حالة تسبب تساقط شعرك على شكل بقع. قد تتصل هذه البقع وتصبح أكثر وضوحًا. تشمل خيارات العلاج الكريمات والحقن والأدوية عن طريق الفم. الثعلبة البقعية هي حالة شائعة لتساقط الشعر والتي تتطور عندما يهاجم جهازك المناعي بصيلات الشعر. وهو يؤثر على ما يقرب من 7 ملايين شخص في الولايات … اقرأ المزيد
قد يفيد باناكس الجينسنغ الأحمر الكوري لعلاج ضعف الانتصاب وقد يوفر أيضًا فوائد صحية إضافية. يعاني العديد من الرجال من أعراض ضعف الانتصاب (ED) مع تقدمهم في السن. يُعرف الضعف الجنسي أيضًا باسم العجز الجنسي، وهو عدم القدرة العرضية (أو الطويلة) على الانتصاب أو الحفاظ عليه. عندما يحدث الضعف الجنسي بشكل متكرر، قد تحتاج إلى … اقرأ المزيد
المريمية هي عشبة شائعة في الطهي، لكن قد لا تكون على دراية بالمريمية الحمراء الزاهية التي يأتي منها الطب البديل المعروف باسم دانشين. المريمية الحمراء (بالانجليزية Red Sage)، أو دانشن، هو دواء صيني تقليدي مصنوع من الجذور المجففة لنبات المريمية الحمراء. لها تاريخ طويل من الاستخدام في الصين ودول آسيوية أخرى. يتمتع هذا العلاج العشبي … اقرأ المزيد
ما هو زيت النيم ، وهل يدعم زيت النيم صحة الشعر ؟ إليك ما يقوله البحث العلمي عن إستخدام زيت النيم للحصول على فروة رأس وشعر أكثر صحة وكيفية استخدامه موضعيًا، والمزيد. زيت النيم هو منتج ثانوي طبيعي لشجرة النيم، وهو نوع من النباتات دائمة الخضرة ينمو بشكل أساسي في الهند. يتم عصر الزيت من ثمار … اقرأ المزيد