مقالات الكاتب: يوسف يعقوب

شاعت في الفترة الأخيرة الولادة القيصرية (بالإنجليزية C-Section أو Cesarean Section ) بشكل لا يصدق وتتفاوت نسبة الولادات من بلد لآخر حتى وصلت في تركيا مثلاً إلى أكثر من 50%.  ويعود انتشارها إلى عدة أسباب منها مخافة الأم من آلام الولادة الطبيعية ولكن تبين أيضاً أن بعض الأطباء يشجعون عليها.  فبعض أطباء ...

كف مريم (بالإنجليزية Chaste tree) هي شجيرة  واسمها العلمي Vitex agnus-castus. يستخرج  منها مكمل عشبي شائع يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأعراض الصحية. هو الأكثر استخدامًا لعلاج: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) اضطرابات الدورة الشهرية العقم حب الشباب سن اليأس صعوبات الرضاعة كما يُوصف بأنه حماية ضد لدغات الحشرات ...

اذا كنت في فترة الحمل فلا بد أنك مهتمة بالبحث عن الأطعمة المفيدة أثناء الحمل لنمو الجنين بشكل صحي.   هل تشعرين بالجوع أثناء الحمل؟ هل تبحثين عن وجبة خفيفة تشعرك وطفلك بالرضا؟    ربما تسمعينها كثيرًا:  تناول الأطعمة المفيدة أثناء الحمل أمر ضروري. نحن هنا لتحويل مخزنك إلى متجر شامل للأطعمة الصحية واللذيذة ...

لقرون ، تم تقدير بذور الكتان (بالإنجليزية Flax Seeds) لخصائصها الوقائية للصحة.     في الواقع ، أمر شارلمان رعاياه بتناول بذور الكتان للحفاظ على صحتهم. لذلك لا عجب أنها تدعى Linum usitatissimum ، والذي يعني “الأكثر فائدة”. في الوقت الحاضر ، تظهر بذور الكتان “كغذاء ممتاز” حيث تشير ...

لقد عرفت نبتة الحلبة منذ قديم الزمان و فوائد الحلبة كثيرة ولها طعم مميز. كانت العشبة المفضلة لدى العرب لأمد طويل و كانت تُدرّس على أيدي الأطباء العرب . و لم تكن بذورها تستعمل من قبل المصريين القدماء لأغراض دوائية فقط بل قاموا بتحميصها كبديل عن البن و أكلوا الأوراق الطازجة و البذور المبرعمة كنوع من الخضار ...

تكيس المبايض هو مصطلح مر على الكثير منا سواء من العاملين في المجال الطبي، أو من خلال الأهل والمعارف، وقد سمعنا أحياناً عن سيدات تأخر حملهن بسبب  تكيس المبايض. وفي أحيان أخرى سمعنا عن فتيات لم تتزوج بعد، ويعانين من تكيس المبايض. ولابد أن كل السيدات والفتيات يتسألن عن هذه التكيسات ،إذاً ما هما الـمَبيضان ...