يوسف يعقوب
ماء غريب (بالانجليزية Gripe Water) هو مكمل عشبي متوفر في شكل سائل. في حين أن الآباء ومقدمي الرعاية يستخدمونه لإدارة مجموعة متنوعة من أمراض الأطفال، بما في ذلك الغازات والمغص والألم الناتج عن التسنين، إلا أن هناك القليل من الأبحاث لدعم فعالية هذا العلاج. البكاء هو الشكل الرئيسي للتواصل عند الطفل. لا أحد يستطيع التعرف … اقرأ المزيد
تتم دراسة زيت القصعين المتصلب (بالإنجليزية Clary Sage Oil) للحصول على فوائد صحية مختلفة. يمكنك استخدام الزيت العطري المستخرج من أوراق النبات وبراعمه كبلسم للبشرة، أو استنشاقه بلطف كجزء من العلاج العطري. المريمية المتصلبة (Salvia sclarea) هي عشبة مزهرة موطنها الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط. يتمتع الزيت العطري المستخرج من أوراق وبراعم النبات برائحة نظيفة … اقرأ المزيد
يستخدم العلاج بالروائح الزيوت العطرية الأساسية لتعزيز الصحة الجسدية والعاطفية. قد يساعد في إدارة الألم، وتخفيف عملية الهضم، وتعزيز الاسترخاء، وتحسين المزاج، وتخفيف أعراض الدورة الشهرية، من بين فوائد أخرى. العلاج بالروائح هو علاج شفاء شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية لتعزيز الصحة والرفاهية. في بعض الأحيان يطلق عليه العلاج بالزيوت الأساسية. يُعتقد أن العلاج بالروائح … اقرأ المزيد
ليست كل آلام العضلات تشبه بعضها. يتم الشعور بألم حاد في العضلات أثناء التمرين أو بعده مباشرة. يصل ألم العضلات المتأخر إلى ذروته بعد 24 إلى 72 ساعة من التمرين. 1. ليست كل آلام العضلات متماثلة عندما يتعلق الأمر بألم العضلات، هناك نوعان: ألم العضلات الحاد، ويشار إليه أيضًا بألم العضلات الفوري ألم العضلات المتأخر (DOMS) … اقرأ المزيد
قد تتمكن من تقليل أعراض الأكزيما عن طريق تجنب مسبباتها، بما في ذلك الصابون والمنظفات المعطرة. قد تساعد بعض علاجات الأكزيما الطبيعية والمنزلية، بما في ذلك دقيق الشوفان الغروي. إذا كنت تعاني من الأكزيما، فأنت تعرف ما يعنيه البحث عن الراحة من الجلد الأحمر والحكة. ربما تكون قد جربت بالفعل مجموعة متنوعة من المنتجات. لكن … اقرأ المزيد
غالباً ما يعاني الاشخاص مضاعفات الأكزيما التي لا تنتج عن الأكزيما نفسها. الأكزيما هي حالة جلدية التهابية مزمنة تسبب جفاف الجلد وحكة وأعراض أخرى. النوع الأكثر شيوعا من الأكزيما هو التهاب الجلد التأتبي. إذا كنت تعاني من الأكزيما، فإن الطبقة الواقية من جلدك، والمعروفة باسم حاجز الجلد، لا تعمل كما ينبغي. وهذا يزيد من خطر … اقرأ المزيد