يوسف يعقوب
معظمنا لم يسمع بالطب البديل أو علاج الضغط بشكل عام ولا سيما علاج الضغط للأطفال وفوائده في حل الكثير من المشاكل والآلام التي تصيب الأطفال الصغار. الأكيوبرشر (Acupressure) أو العلاج بالضغط هوطريقة قديمة لتحفيز الشفاء الطبيعي في الجسم تماماً مثل الطرق التقليدية الخرى كالوخز أو الإبرالصينية والحجامة والكي. ويبدو ان العلاج بالضغط مشتق من العلاج بالابرالصينية لأنه … اقرأ المزيد
إن الأعمار بيد الله تعالى والآجال محدودة، وعلى المسلم أن يرضى بما قدره الله تعالى ومع ذلك هناك عادات اذا اتبعتها الآن يمكن ان تؤدي الى حياة صحية أطول. عندما نتحدث عن طول العمر في هذا المقال، فإننا نعني بذلك العيش حياة صحية لأطول فترة ممكنة. إن تناول نظام غذائي مغذ وممارسة الرياضة بانتظام قد … اقرأ المزيد
حمية البطيخ أو نظام البطيخ هو نظام غذائي تطهير يقول بعض الناس أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل الالتهاب وتطهير الجسم من السموم. ومع ذلك، لا يوجد بحث يدعم هذه الادعاءات. حمية البطيخ، أو “التحدي”، هي حمية بدائية موجودة منذ ما يقرب من 10 سنوات ولكنها بدأت تستعيد شعبيتها. ومع ذلك، مثل الأنظمة … اقرأ المزيد
إذا كنت من متابعين نظام الكيتو الغذائي قد تسأل إذا كان الشوفان صديق للكيتو ؟ لا يعد الشوفان العادي خيارًا مثاليًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتو. قد تنطبق بعض الاستثناءات، ولكن قد ترغب في البحث عن بديل للشوفان الشعبي. النظام الغذائي الكيتوني، المعروف أيضًا باسم نظام كيتو الغذائي، هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي … اقرأ المزيد
يتم الآن الترويج عبر الإنترنت لفوائد زيت ثمر الورد للشعر وكوسيلة لتعزيز صحة فروة الرأس والشعر. لكن هل يدعم العلم مثل هذه الادعاءات؟ واصل القراءة لمعرفة المزيد. يستخدم زيت ثمر الورد (بالانجليزية Rosehip Oil) عادة في الطب التقليدي. كثير من الناس يقدرونه لفوائده المزعومة المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات. زيت ثمر الورد مصنوع من شجيرة روزا … اقرأ المزيد
هل يدعم العلم استخدام زيت الجوجوبا لعلاج حب الشباب ؟ زيت الجوجوبا هو عنصر شائع في منظفات الوجه وكريمات العناية بالبشرة المختلفة. يحتوي على فيتامينات ومعادن وخصائص إضافية تساعد على تنظيف حالات البشرة وتترك وجهك يشعر بالتجدد والنعومة. يظهر العلم أيضًا أن زيت الجوجوبا له مجموعة متنوعة من الخصائص المفيدة، بما في ذلك: مضاد التهاب … اقرأ المزيد