مقالات الكاتب: يوسف يعقوب

ماذا تعرف عن البطيخ و السكري ؟  تعرفنا على فوائد بذور البطيخ في ما سبق. عادة ما يكون البطيخ المفضل في فصل الصيف. على الرغم من أنك قد ترغب في تناول بعض الحلويات في كل وجبة ، أو جعلها وجبة خفيفة صيفية ، فمن المهم التحقق من المعلومات الغذائية أولاً. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فأنت تعلم مدى أهمية مراقبة ما ...

تناول بذور البطيخ بدل رميها!  قد تكون معتادًا على بصقها وأنت تأكل البطيخ وقد تعرفنا على الكثير من فوائد البطيخ نفسه. بعض الناس يختارون فقط بطيخ بدون بذور والبعض الآخر يشتري البذور للتسلية فقط. لكن القيمة الغذائية لبذور البطيخ قد تقنعك بخلاف ذلك. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. عندما ...

ما هو البلوغ المبكر؟ البلوغ المبكر ، يعني أن الصبي أو الفتاة بدأ ينضج جنسيًا مبكرًا جدًا. بشكل عام ، يشير إلى الفتيات اللواتي يبدأن في تطوير الخصائص الجنسية قبل سن الثامنة والأولاد الذين يبدأون هذه العملية قبل سن 9 سنوات البلوغ المبكر نادر الحدوث. يصيب حوالي 1 من كل 5000 إلى 10000 طفل. تابع القراءة لمعرفة ...

من المهم كبالغين ان نتعارف على مراحل البلوغ عند الأولاد حتى نستطيع مواكبتها والتعامل معهم بالطريقة الصحيحة.   كشخص بالغ ، ربما تتذكر سن البلوغ – وهو الوقت الذي مر فيه جسمك بالعديد من التغييرات. والآن أنت والد طفل يمر بهذه التغييرات. سترغب في معرفة ما يمكن توقعه حتى تتمكن من مساعدة طفلك خلال كل مرحلة ...

بذور السمسم (بالإنجليزية Sesame) هي بذور صغيرة غنية بالزيت تنمو في قرون على نبات السمسم. البذور غير المقشورة لها قشرة خارجية صالحة للأكل وسليمة ، بينما تأتي البذور المقشرة بدون القشرة. تعطي قشرة البذور لونًا بنيًا ذهبيًا. البذور المقشرة لها لون أبيض مصفر ولكنها تتحول إلى اللون البني عند تحميصها. تتمتع بذور ...

هناك نوعان من الروائح التي كانت تذكرني بالمراض في طفولتي :البابونج و الفكس. الفكس (بالإنجليزية Vicks VapoRub) هو مرهم منتول من صنع شركة Procter & Gamble الأمريكية للعناية الشخصية والمنزلية. تمت صياغته في الأصل من قبل الصيدلاني في ولاية كارولينا الشمالية لونسفورد ريتشاردسون لعلاج ابنه من الخناق  ، وكان ...