يوسف يعقوب
الألم أو الضغط إذا كان أسفل ظهرك ينتج عادة عن الإصابة. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا مع الحالات الصحية الأخرى ، بما في ذلك عرق النسا والتهاب المفاصل. ألم أسفل الظهر هو مرض مألوف. معظم الناس سوف يختبرونها في حياتهم. وفقًا لدراسة أجريت عام 2020 ، فإن انخفاض آلام الظهر هو السبب الأكثر شيوعًا في … اقرأ المزيد
بعض الأطعمة تسبب الغازات، بما في ذلك الفول ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات. الأطعمة الغنية بالألياف وأنواع معينة من الكربوهيدرات قد تساهم أيضًا في زيادة الغازات. تنجم الغازات عن ابتلاع الهواء وتكسير الطعام في الجهاز الهضمي. وعادةً ما تكون العواقب هي التجشؤ أو الشعور بالانتفاخ أو إخراج الغازات. في المتوسط، يخرج معظم الناس الغازات 14 مرة … اقرأ المزيد
يوجد ما يقرب من 30 نقطة ضغط إبري في الجسم تستخدم للمساعدة في تحسين عملية الهضم وتقليل آلام البطن والمزيد. قد تجد راحة من نقاط الكاحل والرضفة والسرة ومنتصف الظهر. يعاني الجميع من الغازات والانتفاخ وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى غير المريحة من وقت لآخر. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة، يمكن أن … اقرأ المزيد
متلازمة أنجلمان (بالانجليزية Angelman syndrome ) هي اضطراب وراثي نادر يسبب تأخر النمو. يمكن أن تتطور الأعراض خلال مرحلة الطفولة وتستمر طوال حياة الشخص. تستكشف هذه المقالة الأسباب والأعراض وخيارات العلاج التي يمكن أن تساعد في إدارة هذه الحالة. ما هي متلازمة أنجلمان ؟ متلازمة أنجلمان هو اضطراب وراثي نادر. يؤثر على الجهاز العصبي ويسبب … اقرأ المزيد
معظمنا لم يسمع بالطب البديل أو علاج الضغط بشكل عام ولا سيما علاج الضغط للأطفال وفوائده في حل الكثير من المشاكل والآلام التي تصيب الأطفال الصغار. الأكيوبرشر (Acupressure) أو العلاج بالضغط هوطريقة قديمة لتحفيز الشفاء الطبيعي في الجسم تماماً مثل الطرق التقليدية الخرى كالوخز أو الإبرالصينية والحجامة والكي. ويبدو ان العلاج بالضغط مشتق من العلاج بالابرالصينية لأنه … اقرأ المزيد
إن الأعمار بيد الله تعالى والآجال محدودة، وعلى المسلم أن يرضى بما قدره الله تعالى ومع ذلك هناك عادات اذا اتبعتها الآن يمكن ان تؤدي الى حياة صحية أطول. عندما نتحدث عن طول العمر في هذا المقال، فإننا نعني بذلك العيش حياة صحية لأطول فترة ممكنة. إن تناول نظام غذائي مغذ وممارسة الرياضة بانتظام قد … اقرأ المزيد