يوسف يعقوب

يمكن أن يؤدي العفن الأسود إلى ظهور أعراض من الحساسية ، مثل الأنف المليء أو السعال. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة من أعراض أكثر حدة. العفن هو نوع من الفطريات. يشير “العفن الأسود” إلى عدة أنواع من العفن لها مظهر أخضر أو ​​أسود داكن. واحد من هذا النوع هو stachybotrys chartarum. لا … اقرأ المزيد

كل من الاستحمام البارد والاستحمام الساخن له إيجابيات وسلبيات لصحتك. بأي ما تستحم أنت؟ على الرغم من أن الاستحمام البارد قد يساعد في منع الجلد الجاف ، إلا أن الاستحمام الساخن يمكن أن تجعل عضلاتك تشعر بمزيد من الاسترخاء. إذا كان جسمك يشتهي دشًا ساخنًا في الصباح ، فأنت لست وحدك. غالبية الناس يفتحون المقبض … اقرأ المزيد

قد يساعد غسل وجهك بالماء البارد في تعزيز الدورة الدموية ، ومنع حب الشباب ، وتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، يمكن أن يمنع أيضًا الحطام من الشطف من مسامك. غسل وجهك يوميًا هو بديهيات العناية بالبشرة. يتخلص القيام بذلك من الشوائب مثل الأوساخ والحطام والبكتيريا ، وترك الجلد نظيفًا ومنعشًا. يمكن أن تصبح الأمور معقدة … اقرأ المزيد

ممارسة تثليج البشرة ووضع الثلج على الوجه اكتسب رواجاً كثيراً. على الرغم من عدم وجود أدلة علمية لدعم فعاليتها ، إلا أنه يقال بشكل رائد لإفادة الأشخاص الذين يعانون من ظروف مثل حب الشباب أو عيون المنتفخة. يُعرف تطبيق الجليد على منطقة من الجسم لأغراض صحية باسم العلاج البارد أو العلاج بالتبريد (cryotherapy). يستخدم بشكل … اقرأ المزيد

قشور البرتقال غنية بالمواد الغذائية المهمة ، مثل الألياف وفيتامين ج والبوليفينول. كما أنها مريرة ، يصعب هضمها ، وقد تؤوي بقايا المبيدات. البرتقال هي واحدة من أكثر الفواكه شعبية في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، بخلاف الانحناء ، عادة ما تتم إزالة التقشير البرتقالي وتجاهله قبل أن تؤكل الفاكهة. ومع ذلك ، يجادل … اقرأ المزيد

باعتبارها الرياضة الأكثر شعبية في العالم ، يلعب كرة القدم من قبل الناس من جميع الأعمار. تتمتع هذه الرياضة من قبل 265 مليون لاعب ، بما في ذلك كل من الرياضيين المحترفين والهواة. في حين أن لاعبي كرة القدم معروفون بأعمالهم الماهرة ، فإنهم يستخدمون رؤوسهم أيضًا. هذه التقنية ، التي تسمى العنوان ، هي … اقرأ المزيد