هل صحيح أن شرب الزنجبيل ينقص الوزن؟
تدفع خصائص الزنجبيل بعض الناس إلى الاعتقاد بأن شرب شاي الزنجبيل ينقص الوزن. الزنجبيل هو نبات مزهر يتم زراعته في الغالب لجذره، وهو أحد مكونات الطبخ والخبز. كما يقلل الزنجبيل من الالتهاب، ويحفز عملية الهضم، ويحد من شهيتك. تشير الدراسات الطبية إلى أن الزنجبيل يمكن أن يعمل جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي … اقرأ المزيد