يوسف يعقوب
صمغ المستكة (بالإنجليزية Pistacia lentiscus) هو راتينج فريد من نوعه يأتي من شجرة تنمو في البحر الأبيض المتوسط. لقرون عدة، تم استخدام المستكة أوالمصطكى لتحسين الهضم وصحة الفم وصحة الكبد. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يقال أنها تدعم خصائصه العلاجية. اعتمادًا على احتياجاتك الفردية ، يمكن مضغ العلكة على هيئة علكة أو استخدامها في … اقرأ المزيد
سوف تتعرض الى لدغات الحشرات سواء كنت في الماء أو على ممر جبلي أو في الفناء الخلفي لمنزلك ، فإن الحياة البرية التي تصادفها لها طرق لحماية نفسها وأراضيها. الحشرات ، مثل النحل والنمل والبراغيث والذباب والبعوض والدبابير والعناكب ، قد تلدغ أو تلسع إذا اقتربت. لن يزعجك معظمهم إذا لم تزعجهم ، ولكن معرفة … اقرأ المزيد
الكثير منا لم يسمع او يرى لسعة النمل الناري. ليس من المفترض أن يكون النمل الناري المستورد الأحمر موجودًا، ولكن هذه الآفات الخطيرة استوطنت الكثير من البلدان وانتشرت. إذا وصلك النمل الناري ، فستعرف ذلك على الأرجح. إنهم يحتشدون على جلدك وتشعر بلسعاتهم كالنار. يتراوح لون النمل الناري من البني الأحمر إلى الأسود ، ويصل … اقرأ المزيد
حشرة البعوض هي من عائلة الذبابة ومعظمنا اختبر لسعة البعوض في وقت من الأوقات في حياتنا. إنها كبيرة بما يكفي بحيث يمكن لمعظم الناس رؤيتها بالعين المجردة بسهولة. لدى الذكور هوائيات تساعدهم على الشعور بوجود إناث البعوض. الإناث لديها قرون استشعار أقل كثافة. يعيش الذكور عادة لمدة أسبوع تقريبًا ، بينما تعيش الإناث لبضعة أشهر. … اقرأ المزيد
تم تصميم حمية الباليو دايت أو باليو لتشبه ما أكله أسلاف البشر منذ آلاف السنين. على الرغم من أنه من المستحيل معرفة بالضبط ما أكله أسلاف البشر في أجزاء مختلفة من العالم ، يعتقد الباحثون أن وجباتهم كانت تتكون من أطعمة كاملة. من خلال اتباع نظام غذائي كامل قائم على الغذاء وعيش حياة نشطة بدنيًا … اقرأ المزيد
قد يبدو تخفيف الوزن بعد انقطاع الطمث أمرًا مستحيلًا. يمكن أن تعمل التغييرات الهرمونية والتوتر وعملية الشيخوخة ضدك. ومع ذلك ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتسهيل عملية تخفيف الوزن بعد انقطاع الطمث. لماذا انقطاع الطمث يجعل خسارة الوزن صعبة للغاية يبدأ سن اليأس رسميًا عندما لا تمر المرأة بدورة حيض لمدة 12 … اقرأ المزيد