جدول بياض البيض الغذائي: نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في كل شيء آخر

بياض البيض

يمكن أن تختلف القيمة الغذائية للبيضة ، اعتمادًا على ما إذا كنت تأكل البيضة الكاملة أو بياض البيض فقط. علماً أن البيض يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة. تلقي هذه المقالة نظرة مفصلة على الملف الغذائي لبياض البيض وعند مقارنتها بالبيض الكامل. حقائق غذائية عن بياض البيض والبيض الكامل بياض البيض هو السائل … اقرأ المزيد

ما هو جذر الأرقطيون؟

جذر الأرقطيون

 جذر الأرقطيون (بالإنجليزية Burdock Root) نباتية موطنها شمال آسيا وأوروبا ، على الرغم من أنها تنمو الآن في الولايات المتحدة. جذور نبات الأرقطيون العميقة طويلة جدًا وتتنوع في اللون من البيج إلى البني وتقريبًا الأسود من الخارج. تم استخدام جذر الأرقطيون لعدة قرون في الطب الشمولي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المختلفة. تقليديا ، تم … اقرأ المزيد

10 طرق لوقف نزيف اللثة

نزيف اللثة

قد يكون نزيف اللثة أمر عادي بالنسبة لك، وإذا نزفت لثتك عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط ، فقد تتجاهلها أو تعتقد أن هذا أمر طبيعي. لكن النزيف من اللثة يشير إلى وجود مشكلة أساسية. يمكن لعوامل مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة ، والإصابة ، والحمل ، والالتهابات أن تساهم في نزيف اللثة. يمكن أن … اقرأ المزيد

حكة اللثة – ما أسبابها الحكة في اللثة و ما علاجها

حكة اللثة

يمكن أن تكون حكة اللثة علامة على عدة حالات مختلفة. وتشمل هذه أمراض اللثة ، والحساسية ، والتغيرات الهرمونية ، وأكثر من ذلك. يمكن أن يساعدك اكتشاف الحالة التي تسبب حكة اللثة في العثور على علاج وإيقاف الحكة. صحة الأسنان هي أكثر من مجرد أسنانك. لثتك – الأنسجة الرقيقة التي تحمي أسنانك وجذورك وأعصابك – … اقرأ المزيد

ما هي حساسية اللثة ، وكيف تعالج؟

حساسية اللثة

على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط من العادات اليومية ، إلا أن حساسية اللثة يمكن أن تجعل كلاهما تجربة مؤلمة. يمكن أن تكون حساسية اللثة أو وجعها خفيفًا أو شديدًا. قد يتجاهل بعض الأشخاص الحساسية الخفيفة باعتبارها مصدر إزعاج بسيط. لكن التهاب اللثة يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة خطيرة. من المهم … اقرأ المزيد

حساسية الأسنان : أهم أسبابها وكيفية التخلص منها

حساسية الأسنان

حساسية الأسنان مشكلة شائعة يواجهها الناس من جميع الأعمار حيث ان هؤلاء الناس لا يستطيعون  تذوق المشروبات الباردة أو الساخنة أو حتى بعض الحمضيات والسكريات، وهناك أيضا أشخاص تتعدى معاناتهم  تذوق الأشياء بل يتأثرون بمجرد تنفس الهواء البارد. لماذا أسناني حساسة للغاية؟ هل شعرت بألم أو انزعاج بعد تناول قطعة من الآيس كريم أو ملعقة … اقرأ المزيد