يوسف يعقوب
شاي الثوم هو مشروب يصنعه الناس عادة من مزيج من الثوم والعسل والليمون. يدعي بعض الناس أن هذا المشروب يقدم عددًا من الفوائد الصحية. يستخدمه الكثيرون كطريقة طبيعية لدرء أو تحسين أعراض الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، ويزعم بعض الناس أنه يمكن أن يعالج بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم. لكن هل هذا … اقرأ المزيد
الفجل الأبيض أو الديكون (بالإنجليزي Daikon Radish وعلميا Raphanus sativus) هو نبات صليبي نشأ في آسيا وأوروبا. هناك العديد من الأنواع المختلفة التي تختلف في المظهر واللون والنكهة. يستخدم الفجل الأبيض بشكل شائع في الطبخ الآسيوي والهندي وهو معروف بخصائصه الطبية القوية. تستعرض هذه المقالة الفجل الأبيض ، بما في ذلك قيمته الغذائية وفوائده واستخداماته … اقرأ المزيد
في الآونة الأخيرة ، أنتشر خبر مفاده أن الجوز البرازيلي يرفع التستوستيرون وأصبح أكثر شعبية بين الرجال ، حيث يقال إنه يساعد في رفع مستويات هرمون التستوستيرون وتساعد على الخصوبة. التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي. يلعب دورًا رئيسيًا في نمو الذكور ، ويمكن أن تؤثر المستويات المنخفضة على الوظيفة الجنسية والمزاج ومستويات الطاقة ونمو الشعر … اقرأ المزيد
هرمون التستوستيرون هو هرمون يتم إنتاجه بشكل أساسي في الخصيتين للرجال والمبيضين والغدد الكظرية عند النساء. هذا الهرمون ضروري لتنمية نمو الذكور وخصائصهم الذكورية. بالنسبة للنساء ، يأتي التستوستيرون بكميات أقل بكثير. يزداد إنتاج التستوستيرون حوالي 30 مرة خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر. بعد البلوغ المبكر ، من الطبيعي أن تنخفض المستويات قليلاً كل عام. … اقرأ المزيد
يبحث هذا المقال فوائد بعض الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية للتستوستيرون. قد لا يقتصر الأمر على المكملات الغذائية لهرمون التستوستيرون يجب أحياناً تغير بعض الأشياء في حياتك. ماذا يفعل التستوستيرون لجسمك؟ التستوستيرون هرمون مهم للجميع. على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط بالرغبة الجنسية لدى الذكور ، إلا أن هرمون التستوستيرون يحدث في جميع الأجناس منذ … اقرأ المزيد
يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في صحة الرجل واذا انخفض مستواه ينصح بأن يلجأ الرجال الى علاجات طبيعية لهرمون التستوستيرون. بالنسبة للشباب ، التستوستيرون يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والدافع الجنسي. يبلغ إنتاج التستوستيرون أعلى مستوياته في بداية البلوغ للرجل وينخفض قليلاً كل عام بعد ذلك. عندما لا ينتج الجسم الكمية المناسبة … اقرأ المزيد