يوسف يعقوب
نتعرف في هذا المقال على فوائد ورق السدر. نبات السدر أو المعروف بنبات النبق (بالإنجليزية Christ’s thorn ) هو من أهم النباتات المثيرة للجدل في العالم . تنبت نبتة السدر منذ أكثر من 4000 سنة وذكرت كثيرا في الطب الصيني منذ 300 سنة قبل الميلاد ، وهي كثيرة الفوائد وتحتوي على أهم المعادن والأحماض المهمة. … اقرأ المزيد
البابريكا أو الفلفل الحلو (بالإنجليزية Paprika) هو نوع من التوابل المصنوعة من الفلفل المجفف من نبات الفليفلة الحولية. يأتي بأصناف حلوة ومدخنة وساخنة ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الألوان ، مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر. تستخدم الفلفل الحلو في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في أطباق الأرز واليخنات. إنها ليست غنية بمضادات الأكسدة فحسب ، … اقرأ المزيد
هناك العديد من الأطعمة الصحية الفائقة هناك ولكن بعضها يتحول الى أطعمة ضارة اذا تناولت منها أكثر من اللازم. لذلك ، من المهم أن تنتبه أن المزيد ليس دائمًا أفضل. يمكن أن تكون بعض الأطعمة مفيدة لك باعتدال ، ولكنها ضارة جدًا بكميات كبيرة. أطعمة ضارة لكثرتها إليك 8 أطعمة ضارة بشكل لا يصدق يمكن … اقرأ المزيد
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو تقنية منقذة للحياة. يهدف إلى الحفاظ على تدفق الدم والأكسجين عبر الجسم عند توقف قلب الشخص وتنفسه. الإنعاش القلبي الرئوي مخصص للأشخاص الذين يعانون من السكتة القلبية. تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب ، ولكن الشخص لا يزال واعيًا ولم يصاب بالسكتة القلبية بعد. قد يصاب الشخص … اقرأ المزيد
ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تهدد الحياة. عادة ما يحدث بسبب التواجد في الهواء الطلق في طقس شديد الحرارة ورطب ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب التواجد في الأماكن الداخلية شديدة الحرارة. إنها من أخطر أنواع الإصابات الحرارية التي يمكن أن تحدث. وهو ناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى درجة حرارة 40 … اقرأ المزيد
يحدث الإنهاك الحراري (بالإنجليزية Heat Exhaustion) عندما يسخن جسمك بشكل مفرط استجابةً لعوامل خارجية ، مثل ارتفاع درجة الحرارة. يمكن أن يحدث الإنهاك الحراري لأي شخص مثلاً اذا قضى وقتاً طويلاً في مكان مشمس وحار ومن هنا جاءت تسمية ضربة الشمس . إنه شائع بين الرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يمارسون الرياضة في الهواء الطلق … اقرأ المزيد