يوسف يعقوب

نزلات البرد عند الأطفال حديثي الولادة شائعة جداً لأنه حساسين أكثر لتغيرات الحرارة ومناعتهم لم تنضج بعد. ومع ذلك ، في حين أن معظم نزلات البرد ليست مدعاة للقلق ، فمن المهم مراقبة الأعراض عن كثب ومعرفة متى تطلب العلاج. يولد جميع الأطفال ولديهم بعض المناعة ضد المرض. ومع ذلك ، يستغرق الأمر وقتًا حتى … اقرأ المزيد

يترك موسم البرد أو الحساسية لدى الكثيرين منا أعراضًا مميزة في منتصف وجوهنا: جفاف الأنف. في حين أن الأنف الجاف غير مريح ، يمكن شراء العديد من العلاجات لعلاج جفاف الأنف من المتجر أو عبر الإنترنت ، أو حتى علاجه بأشياء لديك بالفعل في منزلك. علاجات جفاف الأنف فيما يلي خمسة علاجات منزلية فعالة: 1. … اقرأ المزيد

الليكوبين (بالإنجليزية Lycopene) هو مغذ نباتي له خصائص مضادة للأكسدة. إنها الصبغة التي تعطي الفواكه الحمراء والوردية ، مثل الطماطم والبطيخ والجريب فروت الوردي ، لونها المميز. تم ربط الليكوبين بالفوائد الصحية التي تتراوح من صحة القلب إلى الحماية من حروق الشمس وأنواع معينة من السرطانات. تتناول هذه المقالة الفوائد الصحية وأهم مصادر الغذاء للليكوبين. … اقرأ المزيد

عصير الطماطم هو مشروب شائع يوفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية . إنه غني بالليكوبين بشكل خاص ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ذات الفوائد الصحية الرائعة. ومع ذلك ، يعتقد البعض أن عصير الطماطم قد لا يكون صحيًا مثل الطماطم الكاملة نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم الموجودة في بعض العلامات التجارية. تتناول … اقرأ المزيد

ربما سمعت أيضًا أن الطماطم من الفواكه مع أنها من المحتمل أن تكون أحد أكثر المنتجات تنوعًا في موسم الصيف وعادةً ما يتم وضعها جانب الخضار في عالم الطهي. تستكشف هذه المقالة ما إذا كانت الطماطم من الفواكه أم الخضروات ولماذا يتم الخلط بينها في بعض الأحيان بين أحدهما أو الآخر. ما هو الفرق بين … اقرأ المزيد

فوائد الطماطم كثيرة ومنها أنها المصدر الغذائي الرئيسي للليكوبين المضاد للأكسدة ، والذي تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. الطماطم (بالإنجليزية Tomatoes وعلمياً Solanum lycopersicum) هي فاكهة من عائلة الباذنجان الأصلية في أمريكا الجنوبية. على الرغم من كونها فاكهة من الناحية النباتية ، إلا أنها … اقرأ المزيد