قد ترغب بعض النساء تأخير الدورة الشهرية للذهاب للحج أو العمرة أولسبب آخرمثل كون موعد الدورة يصادف مع موعد الزفاف أو قضاء اجازة عائلية فيكون قدوم الدورة في موعدها مخيب للامآل. وفي بعض الأحيان تأخذ السيدات حبوب لتسبب تأخير الدورة الشهرية بدون استشارة طبيب وهو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقاً. ولكن هل هناك طرق طبيعية تساعد على تأخير الدورة الشهرية بدون أعراض جانبية ؟ لنتعرف على بعض هذه الطرق ومدى فعاليتها.
الكستناء : 9 فوائد صحية مثيرة للاهتمام من الكستناء
الكستناء أو أبو فروة هي المكسرات الصالحة للأكل للأشجار والشجيرات التي تنتمي إلى جنس البلوطية. يطلق عليها أسم الشاهبلوط و في بعض المناطق القسطل. لديهم طعم لذيذ ، حلو بشكل معتدل ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. يمكنك دمجها في مجموعة متنوعة من الأطباق ، مثل الحشوات والسلطات والشوربات وغيرها الكثير. هناك العديد من أنواع الكستناء المختلفة ، … اقرأ المزيد