رياضة كمال الأجسام هي أحد أعظم وأقدم أنواع الرياضات في العالم فهي تعمل على بناء الجسم وتقوي عضلات الجسم وتزيد من وزن وكتلة العضلات وتضخمها، كما وتعطي الشخص الذي يمارس هذه الرياضه جسماً رشيقاً ومظهرا جذاباً وعضلات مفتوله، وهو الجسم المثالي الذي يرغب الكثير من الرجال أن يحصل عليه وخاصة الشباب، وتساعد تمارين كمال الأجسام والتمارين الرياضية المختلفة الجسم على التخلص من الدهون وتحرق السعرات الحرارية وتخلص الجسم من الشحوم الموجودة فيه كما وتمنح الجسم العضلات الكبيرة ومفتولة وقوام مشدود.
زغللة العين – تعرف على اسباب زغللة العين واعراضها وطرق علاجها
قد تشعر بالرؤية الضبابية أو زغللة العين وكأن لديك مرشحًا فوق عينيك، مما يجعل محيطك يبدو خارج نطاق التركيز، ضبابيًا، وغير واضح. وتتراوح الأسباب من الشيخوخة الطبيعية إلى الظروف الصحية التي تهدد الحياة. يسمن الطبيعي أن تواجه تغييرات في رؤيتك مع تقدمك في العمر، وفقًا للمعهد الوطني للشيخوخة. مع مرور الوقت، قد تجد أن رؤيتك … اقرأ المزيد