مقالات الكاتب: حنان

كيف زيادة حليب الام

كيف زيادة حليب الام

زيادة حليب الام  هو من الأشياء التي تشغل الأم المرضعة كثيرا، حيث أن السيدة تحديدا التي ترضع لأول مرة دائما ما تجد صعوبة في معرفة الطرق الصحيحة للرضاعة الطبيعية ودعم استمرارها، ويجب عليها في هذه الحالة اللجوء إلى الخبراء والبحث عن النصيحة الطبية لمساعدتها في عملية الرضاعة الطبيعيّة، ويجب على كل أمّ الحرص ...
1291 0
أهم 8 نصائح وطرق لحرق الدهون بسرعة

أهم 8 نصائح وطرق لحرق الدهون بسرعة

حرق الدهون بسرعة يعتبر حلم كل فتاة و شاب فتراكم الدهون في الجسم من المشاكل الشائعة بشكلٍ كبير بين العديد من الأشخاص، سواءً كانوا رجالاً أم نساءً، حيث تتراكم هذه الدهون بصورة خاصة في منطقة البطن، والأرداف، وتعود هذه المشكلة إلى تناول الأطعمة الضارة التي تحتوي على نسبٍ مرتفعة من الدهون، وقلة الحركة، وتناول ...
1368 0

حلى الشعيرية الباكستانية

حلى الشعيريّة الباكستانية  يعتبر من أطباق الحلويات التقليديّة القديمة، والتي تعدّ من مكوّناتٍ سهلةٍ وبسيطةٍ لذا فإنّها من الأطباق سريعة التحضير والاقتصاديَّة، ولهذا الطبق عدّةِ طرقٍ للتحضير ولكنه يُقدّمُ دائماً بارداً، أو بدرجة حرارة الغرف، وفيما يلي وصفاتٌ متعددة لتحضير حلى الشعيرية الباكستانية السهل واللذيذ.
1521 0
كيف تسعدين زوجك

كيف تسعدين زوجك

كيف تسعدين زوجك ، هو سؤال يدور في عقل كل امرأة تود أن تكون ملك على عرش قلب زوجها. فكثيرا من النساء في الآونة الأخيرة لا يعرفن كيفية التعامل مع الزوج ، ولا يتقن الأساليب التي يجب اتباعها من أجل المحافظة على حياتها الزوجية و العائلية، فالجدير بالذكر أن الزوج و استقراره و سعادته هي سر سعادة الزوجة و الأبناء، ...
1194 0
مرض الغرغرينا

مرض الغرغرينا

مرض الغرغرينا هو مرض يصيب أطراف الجسم مما يؤدي إلى موت الخلايا وتحلل الأنسجة وتعفنها نتيجة عدوى موضعية أو نقص حاد بتروية الدم للجزء المصاب، مرضى السكري هم الأشخاص الأكثر عرضةً للإصابة بمرض الغرغرينا، وذلك بسب نقص المناعة في الجسم، ولهذا لا يصاب بهذا المرض أصحاب المناعة القوية، وينتج عن الغرغرينا مضاعفات ...
1481 0
كيفية الولادة الطبيعية بدون ألم

كيفية الولادة الطبيعية بدون ألم

الولادة الطبيعية بدون ألم هي حلم كل امرأة حامل ،فغالبية السيدات تعاني من آلام الولادة، والتي تتمثل بالمغص، وحدوث انقباضات في الرحم، وآلام أسفل الظهر، لذلك تلجأ معظمهن إلى استخدام الأدوية المختلفة، أو وخز الإبر المخصصة لتخفيفها، إلّا أنّ أضرارها قد تكون خطيرة على المدى البعيد، لذلك يفضل استبدالها بالطرق ...
1052 0