ما هي فوائد الصيام التي أثبتها العلم؟

ما هي فوائد الصيام التي أثبتها العلم؟

أثبت العلم بعض فوائد الصيام بشكل شبه قاطع! فقد يوفر الصيام العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن، والتحكم في نسبة السكر في الدم، والحماية من الحالات الطبية مثل السرطان واضطرابات التنكس العصبي. على الرغم من تزايد في شعبيته، إلا أن الصيام ممارسة يعود تاريخها إلى قرون مضت وتلعب دورًا مركزيًا في ...
1358 0
طريقة استخدام الكمون لإنقاص الوزن

طريقة استخدام الكمون لإنقاص الوزن

الكمون هو نوع من التوابل المشهورة المستخدمة في طهي المأكولات في جميع أنحاء العالم ولكن ما لا يعرفه الكثير أن يمكن استخدام الكمون لإنقاص الوزن. قد يعزز الكمون عملية التمثيل الغذائي لديك، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويساعد على خفض نسبة السكر في الدم. تؤكد الدراسات أن تناول الكمون المطحون يساعد بعض الأشخاص الذين ...
2 0
كل ما تحتاج لمعرفته حول زرعة منع الحمل

كل ما تحتاج لمعرفته حول زرعة منع الحمل

ما هي زرعة منع الحمل؟ زرعة منع الحمل هي نوع من وسائل منع الحمل الهرمونية. في الولايات المتحدة، يتم بيعه تحت الاسم التجاري Nexplanon. كان متاحًا سابقًا تحت اسم Implanon. يفرز هرمون البروجستين في الجسم لمنع الحمل. الغرسة نفسها عبارة عن قضيب بلاستيكي صغير جدًا بحجم عود الثقاب. يقوم الطبيب أو أخصائي الرعاية ...
4 0
الختان – ما تحتاج لمعرفته حول ختان الذكور

الختان – ما تحتاج لمعرفته حول ختان الذكور

ما هو الختان؟ ربما لا يكون الختان شيئًا تفكر فيه كل يوم. هذا إلا إذا كنت على وشك أن ترزقي بطفل جديد في عائلتك. بعد ذلك – بغض النظر عما إذا كان هذا شيئًا كنت تعلم دائمًا أنك قد فعلته أو ما زلت مترددًا بشأنه – فربما ترغب في معرفة المزيد عن الإجراء نفسه وكل ما يصاحبه. ختان الذكور هو الاستئصال ...
6 0
التثدي عند الرجال : ما سبب ظهور الثدي عند الرجال و كيف تتخلص منه؟

التثدي عند الرجال : ما سبب ظهور الثدي عند الرجال و كيف تتخلص منه؟

التثدي عند الرجال هو تتضخم أنسجة الثدي بسبب التغيرات الهرمونية، أو استخدام الأدوية، أو بسبب حالة صحية كامنة. قد يساعد علاج الحالة الأساسية والتغييرات الغذائية وممارسة الرياضة في تقليل أنسجة الثدي لدى الذكور. المصطلح الطبي لهذه الحالة هو التثدي عند الرجال. يتحدث بعض الناس عن “أثداء الرجال”، وهو ...
17 0
هل يمكنك علاج التهاب الكلى في المنزل؟

هل يمكنك علاج التهاب الكلى في المنزل؟

قد تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض التهاب الكلى عند استخدامها بالإضافة إلى العلاج الموصوف من الطبيب. يمكن أن تكون التهابات الكلى خطيرة إذا لم يتم علاجها. التهاب الكلى هي حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا سريعًا. غالبًا ما يبدأ هذا الالتهاب كعدوى في المسالك البولية (UTI) أو عدوى في المثانة ثم تنتشر لتؤثر ...
30 0