هل يمكنك علاج التهاب الكلى في المنزل؟

قد تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض التهاب الكلى عند استخدامها بالإضافة إلى العلاج الموصوف من الطبيب. يمكن أن تكون التهابات الكلى خطيرة إذا لم يتم علاجها.

التهاب الكلى هي حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا سريعًا. غالبًا ما يبدأ هذا الالتهاب كعدوى في المسالك البولية (UTI) أو عدوى في المثانة ثم تنتشر لتؤثر على إحدى الكليتين أو كليهما.

في حين أن معظم التهابات الكلى يسهل علاجها والتعافي منها بسرعة ، إلا أنها في حالات نادرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، خاصة إذا تُركت دون علاج.

ليس هذا فقط ، ولكن عدم علاج العدوى بشكل صحيح يمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح إلى حد كبير ، لأن أعراض مثل التبول المؤلم ليست ممتعة.

قد تتمكن من استخدام العلاجات المنزلية جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي الموصوف لك لتخفيف بعض الأعراض وتحسين صحة الكلى ، ولكن لا يجب أن تحاول علاج نفسك بمفردك. اذهب دائمًا إلى الطبيب أولاً للتشخيص ومناقشة خيارات العلاج.

ما هي التهاب الكلى؟

عادةً ما تتشكل التهاب الكلى ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية ، عندما تنتشر عدوى المسالك البولية إلى إحدى كليتيك أو كليهما.

ترشح الكلى الفضلات من دمك إلى بولك وتنظم محتوى الماء والكهارل في دمك. كلاهما وظائف صحية أساسية.

عادة ما تحدث التهابات الكلى بسبب البكتيريا التي دخلت الكلى والمثانة عن طريق المسالك البولية. يمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن بكتيريا من عدوى أخرى في مكان آخر في الجسم ، أو جراحة المثانة أو الكلى ، أو انسداد تدفق البول مثل حصوات الكلى أو الورم أو تضخم البروستاتا.

يمكن أن تكون مفاجئة أو مزمنة وعادة ما تكون مؤلمة للغاية. كما يمكن أن تكون خطيرة ومهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.

يميل الأشخاص الذين تم تعيينهم للإناث عند الولادة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكلى لأن الإحليل لديهم أقصر من الأشخاص المخصصين للذكور. يسهل هذا دخول البكتيريا إلى المسالك البولية ، خاصةً لأنها أقرب إلى المهبل والشرج. يزيد الحمل عامل الخطر هذا.

تشمل عوامل الخطر الأخرى:

• التعرض لالتهابات المسالك البولية
• وجود جهاز مناعي ضعيف
• لديك مشاكل في إفراغ المثانة بشكل منتظم عند التبول

أعراض الإصابة بالتهاب الكلى

تظهر أعراض التهاب الكلى عادة بعد يومين من الإصابة الأولية ويمكن أن تختلف بين الأطفال والبالغين. تشمل الأعراض الشائعة بين البالغين:

• ألم في البطن أو الظهر أو الفخذ أو الجانب
• كثرة التبول أو الإحساس بالحاجة للتبول
• حرق أو ألم أثناء التبول
• دم أو صديد في البول
• بول عكر أو كريه الرائحة
• الغثيان أو القيء
• حمى
• قشعريرة

في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، قد تأتي التهاب الكلى مع ارتفاع في درجة الحرارة فقط كأعراض. قد يعاني البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من التشوش الذهني والكلام المختلط كأعراضهم.

إذا لم يتم علاج التهاب الكلى بسرعة أو بشكل مناسب ، فقد تصبح الأعراض شديدة وتؤدي إلى تعفن الدم ، وهي حالة تهدد الحياة. تشمل أعراض الإنتان:

• قشعريرة
• حمى
• سرعة التنفس ومعدل ضربات القلب
• ارتباك
• متسرع

متى تطلب عناية طبية فورية

عدوى المسالك البولية مزعجة ، لكنها ليست حالة طبية طارئة فورية. يخطئ بعض الناس في افتراض أن الأمر نفسه ينطبق على التهاب الكلى.

تعد التهابات الكلى من الحالات الخطيرة التي تتطلب عناية طبية. يمكن أن تتسبب التهاب الكلى ، إذا لم يتم علاجها ، في تلف الكلى على المدى الطويل أو تندب الكلى. يمكن أن تسبب هذه العدوى أيضًا تعفن الدم ، مما قد يؤدي إلى صدمة إنتانية.

لهذا السبب ، يمكن أن تكون التهاب الكلى قاتلة إذا تقدمت. من المهم أن يتم معالجتها على الفور من قبل أخصائي رعاية صحية.

لاحظ أن حصوات الكلى ، إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تسبب أيضًا انسدادًا يمكن أن يؤدي إلى العدوى والإنتان. قد يتطلب ذلك إجراءً باستخدام المضادات الحيوية عن طريق الوريد بواسطة طبيب المسالك البولية.

العلاج الطبي لالتهاب الكلى

تعد المضادات الحيوية دائمًا خط الدفاع الأول ضد التهاب الكلى. إذا لم تكن التهاب الكلى شديدة ، فمن المرجح أن يعطيك الطبيب مضادات حيوية عن طريق الفم لتتناولها مرة أو مرتين يوميًا لمدة 7 إلى 14 يومًا.

من المهم تناول جرعة المضادات الحيوية بأكملها ، حتى لو شعرت بالتحسن في غضون عدة أيام. قد يؤدي التوقف المبكر إلى مقاومة المضادات الحيوية أو إعادة العدوى. سيشجعك الطبيب أيضًا على شرب الكثير من الماء.

في بعض الحالات ، قد تتطلب التهابات الكلى الذهاب إلى المستشفى. سيتم إعطاؤك السوائل والمضادات الحيوية عن طريق الوريد من خلال الوريد ، وكلاهما يمكن أن يساعد في علاج العدوى.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء العمل المخبري والتصوير لتحديد شدة العدوى وكذلك السبب ، مثل الانسداد بسبب حصوات الكلى أو الشذوذ التشريحي.

إذا كنت تعاني من عدوى المسالك البولية المتكررة التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكلى المتكررة ، فسيساعدك الطبيب في تحديد سبب تكرارها ويساعدك على منع حدوث المزيد من العدوى.

العلاجات المنزلية والعلاجات لالتهابات الكلى

يفضل بعض الناس علاج الحالات الطبية بالعلاجات المنزلية أو العلاجات التكميلية.

نظرًا لخطورة التهابات الكلى ، من المهم ألا تعتمد على العلاجات المنزلية. بدلاً من ذلك ، تناول المضادات الحيوية التي يصفها لك الطبيب واستخدم العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الأعراض أو الألم.

يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لتجنب التهابات المسالك البولية وتحسين وظائف الكلى.

1. اشرب الكثير من الماء

شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا من الجسم ، مما يساعد في القضاء على العدوى بشكل أسرع. يمكن أن يساعد أيضًا في تطهير الجهاز البولي بالكامل.

شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من عدوى المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى ، لذلك من الجيد الاستمرار. يجب أن تهدف إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميًا.

2. اشرب عصير التوت البري

يستخدم عصير التوت البري منذ فترة طويلة كعلاج لالتهابات المسالك البولية والتهابات المثانة. هناك بعض الأدلة على أن شرب عصير التوت البري قد يساعد أو يمنع التهابات المسالك البولية لدى بعض الأشخاص.

كثير من الناس يفضلون النكهة الحلوة لعصير التوت البري على الماء. ومع ذلك ، فإن عصائر التوت البري المليئة بالمحليات المضافة ليست رائعة بالنسبة لك. يعتبر مكمل التوت البري أو عصير التوت البري النقي بديلاً أفضل للحصول على فوائد التوت البري.

3. تجنب الكحول والقهوة

يتمثل الدور الأكثر أهمية للكلى في تصفية المواد والسموم الضارة ، ويمكن أن يتطلب كل من الكحول والكافيين عملًا إضافيًا من الكلى. هذا قد يعيق عملية الشفاء من العدوى.

يجب أيضًا عدم خلط الكحول والمضادات الحيوية ، لذا تجنب الكحول أثناء العلاج لهذا السبب أيضًا.

4. خذ البروبيوتيك

للبروبيوتيك فائدتان كبيرتان عندما يتعلق الأمر بعلاج التهابات الكلى.

الأول هو أنها ستساعد في الحفاظ على بكتيريا الجسم الصحية تحت السيطرة ، على الرغم من أن المضادات الحيوية قد تتخلص من البكتيريا “الجيدة” و “السيئة”.

هناك أيضًا دليل على أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تقليل الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية لدى المرضى.

يمكنك العثور على البروبيوتيك في متجر البقالة المحلي أو عبر الإنترنت 

5. تناول بعض فيتامين ج

فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الأنسجة في الجسم من الإجهاد التأكسدي ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الكلى.

هناك أيضًا أبحاث قديمة على الحيوانات من عام 2003 والتي تُظهر أن فيتامين ج يمكن أن يمنع تندب الكلى أثناء التهاب الكلى الحادة ويعزز الإنزيمات داخل الكلى.

يمكنك تناول مكملات فيتامين ج أو تناول الأطعمة الغنية بهذه المغذيات.

6. جرب عصير البقدونس

عصير البقدونس هو مدر للبول كثيف المغذيات ويمكن أن يزيد من وتيرة التبول وكميته. يمكن أن يساعد ذلك في طرد البكتيريا في الكلى بشكل أسرع ، مما يجعل المضادات الحيوية أكثر فعالية.

إذا كنت لا تحب طعم البقدونس تمامًا ، يمكنك مزجه في عصير مع الفواكه ذات النكهة القوية ، بما في ذلك التوت البري أو العنب البري للحصول على أفضل النتائج.

7. استهلك التفاح وعصير التفاح

كما أن التفاح غني بالعناصر الغذائية. قد يساعد محتواها الحمضي العالي الكلى على الحفاظ على حموضة البول ، مما قد يمنع نمو البكتيريا الإضافي.

لديهم أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، والتي قد تكون مفيدة في مساعدة الكلى على الشفاء بعد الإصابة.

8. خذ حمامًا بملح إبسوم

يمكن لكل من أملاح إبسوم والماء الدافئ أن يخفف الألم. يمكن أن يساعد ذلك في جعل الآثار الجانبية غير المريحة لالتهاب الكلى أكثر قابلية للتحمل أثناء انتظارك للمضادات الحيوية حتى تصبح نافذة المفعول.

نظرًا لأن ألم البطن هو أحيانًا أحد أعراض المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى التهابات الكلى ، يمكن أن تساعد أملاح إبسوم أيضًا حتى بعد حل أعراض التهاب الكلى.

9. استخدام مسكنات الألم التي لا تحتوي على الأسبرين

يمكن أن تساعد مسكنات الألم غير الأسبرين في تخفيف الشعور بعدم الراحة. يمكن أن يساعد الإيبوبروفين (موترين ، أدفيل) وأسيتامينوفين (تايلينول) أيضًا في كسر الحمى التي تسببها العدوى.

ومع ذلك ، لاحظ أنه إذا كنت تعاني من خلل وظيفي في الكلى أو إصابة حادة في الكلى نتيجة لعدوى في الكلى ، فمن المهم تجنب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) ، مثل الإيبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف).

10. تطبيق الحرارة

أثناء انتظارك للمضادات الحيوية ، يمكنك استخدام العلاج الحراري لتقليل الألم. ضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المصابة واتركها لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.

ماذا عن خل التفاح؟

خل التفاح هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا ، بغض النظر عن نوع الحالة التي تحاول علاجها. يصفه البعض بأنه علاج لالتهاب الكلى أيضًا ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل أو بحث متاح يدعم هذا الاستخدام.

ماذا عن صودا الخبز؟

تستخدم صودا الخبز أحيانًا كعلاج منزلي لالتهاب الكلى ، ويعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الكلى من خلال مساعدتها على التصفية بشكل أفضل. لا يوجد دليل يدعم هذا أيضًا.

على العكس من ذلك ، قد يكون من الخطر محاولة استخدام صودا الخبز لهذا الغرض. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2013 أن سوء استخدام صودا الخبز أدى في الواقع إلى دخول بعض الأشخاص إلى المستشفى بسبب اختلال توازن الكهارل أو الاكتئاب التنفسي أو القلاء الأيضي.

كيف تقلل من خطر الإصابة بالتهاب الكلى

يمكن لأي شخص أن يصاب بعدوى في الكلى. ومع ذلك ، نظرًا لأن عدوى المسالك البولية يمكن أن تتحول إلى عدوى في الكلى ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب الكلى عن طريق تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.

تتضمن النصائح لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية ما يلي:

• شرب الكثير من السوائل
• المسح من الأمام إلى الخلف
• تجنب حبس بولك
• التبول مباشرة بعد ممارسة الجنس
• الابتعاد عن منتجات الاستحمام المعطرة والدش المهبلي والفوط الصحية أو السدادات القطنية إذا كان لديك مهبل
• تناول مكملات البروبيوتيك

أسئلة مكررة