خصوبة الرجال

خصوبة الرجال – 15 نوع من الاطعمة تهدد خصوبة الرجال

تتعدّد الأسباب التي تؤدي الى العقم وتهدد خصوبة الرجال مثل تلك التي تتعلق بالغدد التي تتحكم في إنتاج الخصيتين أو المشاكل تتعلق بالخصيتين أو لخلل في التكوين الهرموني وغيرها من الأسباب ولكن كشفت اخر الدراسات العلمية الحديثة أن العطورات ودجاج المكينة والمواد البلاستيكة وأنواعا من الأطعمة تهدد خصوبة الرجل.

هناك نوعان من العقم وهما عقم تام ناجم عن أمراض الخصيتين وعقم نسبي ناتج عن أمراض المسالك البولية. وحول الاسباب المباشرة لعقم الرجال يقول الدكتور محمد أنور الرياحي أن أبرزها إلتهاب الخصية ومرض النكاف وهو يصيب غدد الأذن عند الاطفال بين سن 5 و 15 سنة ويؤدي الى إرتفاع درجة حرارة الجسم. وهناك حالات تصيب الاطفال المصابة تنتفخ فيها خصية الطفل عن حجمها الطبيعي بكثير ويصاب نتيجتها الطفل بالعقم.

الأطعمة التي تهدد خصوبة الرجال

  1. دجاج المكينة نظرا لحقن الدجاج بهرمونات أنثوية تضر مني الرجل عند تناوله له.
  2. النشويات (الأرز والخبز) قد تؤثر بالحيوانات المنوية.
  3. الإكثار من تناول اللبن يؤدي إلى تغيير شكل الحيوانات المنويه عند الرجل ويؤثر سلباً على خصوبة الرجال .
  4. الهوت دوغ يعتبر من اخطر الأطعمة على الصحة الجنسية حيث أن الهوت دوغ يحتوي على العديد من الدهون التي تجتاح مجرى الدم، وتؤدي إلى تقليص الإثارة الجنسية، وتحجيمها بسبب تجمّعها على شرايين العضو التناسلي الذكري والأنثوي، مما يؤدي إلى إعاقة مرور الدم في الأوعية الدموية.
  5. علكة النعنع  ثبت علمياً أنها تؤثر على نسبة الـ”تستوستيرون” في جسم الرجل، وبالتالي تقلل من الشهوة الجنسية، لهذا ينصح بتجنبها.
  6. تتسبب الصودا في ظهور غازات البطن، وهي بالطبع غير جذّابة من الناحية الجنسية، كما أنها تخفض من نسبة الـ”تستوستيرون” وتؤدي إلى نقص حاد في الحيوانات المنويّة، مما يؤثر على عملية الإخصاب.
  7. البطاطا المقلية تحتوي على كميات كبيرة من الدهون التي تعيق حركة الدم في الأعضاء التناسلية الذكرية، كما أن الملح الكثير في بعض أنواع البطاطا، يتسبب في مشكلات كبيرة لأولئك الذين يعانون من أمراض الضغط الدموي، مما يصعب عليهم الاحتفاظ بانتصابهم لفترة مناسبة لإتمام العملية الجنسية.
  8. تحتوي منتجات الصويا على مواد غذائية تؤدي إلى زيادة نسبة هرمون الـ”إستروجين” وهو هرمون الأنوثة، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الخاصة بالكفاءة الجنسية للرجال.
  9. الأطعمة المعلبة حيث تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة كمية الغازات في المعدة، يفضل نقعها في الماء لمدة 20 دقيقة للتخلص من الصوديوم.
  10. رغم إن الشوفان يحتوي على مادة الـ”سيروتونين” التي تخفض نسبة القلق والتوتر، إلا أنه يؤدي إلى تقليل الرغبة الجنسية، وذلك يؤدي إلى نتائج غير مناسبة في العملية الجنسية، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، تؤدي إلى حركة المعدة بشكل أكبر من المعتاد.
  11. بخلاف الاعتقاد الشائع عن دور الفواكه في تعزيز القدرة الجنسية، فإنها قد تتسبب في العديد من المشكلات في المعدة مثل الانتفاخات وغيرها، ولهذا يفضّل الانتظار ساعتين بعد الوجبات قبل تناول الفواكه، وساعة قبل الممارسة الجنسية.
  12. ربما يكون لمشروبات الطاقة تأثير لحظي بما تحتويه من جرعات كبيرة من مادتي السكّر والكافيين، حيث ترفع طاقة الجسم، لكن لها تأثير سلبي خطير بعد فترة من التناول، حيث يتفاعل الجسم بطريقة عكسية بعد فترة من تناول هذه المشروبات.
  13. الـ”آيس كريم” لذيذ الطعم بكل تأكيد، لكنه اختيار سيء لو كنت ترغب في أداء جنسي مميّز، يحتوي الـ”آيس كريم” غالباً على كمّيات من محسّنات الطعم، والمحلّيات، بالإضافة إلى السكر المعالج، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق، وإثقال المعدة، وفي بعض الأحيان، الاكتئاب ! لهذا ينصح العديد من أخصائي الدراسات الجنسية بالابتعاد عن الـ”آيس كريم” قبيل ممارسة الجنس، لضمان أداء أفضل، واستبداله بالزبادي مثلاً.
  14. الكافين من أكثر الأطعمة المدمرة لخصوبة الرجل وتقلل من فعالية وعدد الحيوانات المنوية، تناول أكثر من 3 أكواب من القهوة يومياً أمر ضار جداُ أما اقل من ذلك لا يوجد مشكلة.
  15. الأطعمة المرشوشة بالمبيدات والمواد الكيميائية والمعالجة هرمونياً، مثل الفواكه والخضروات غير المغسولة جيداً تؤدي إلى تشوه في الحيوانات المنوية.

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *