المحتويات
قد يرى يعضنا تقشير اطراف الأصابع من وقت لآخر خاصة في الامآكن التي يتقلب فيها الطقس كثيراً فما هي أسبابها و ماهي علاجاتها.
هل هذا مدعاة للقلق؟
إذا كان الجلد الموجود على أطراف أصابعك يتقشر ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك مدعاة للقلق. غالبًا ما يكون تقشير اطراف الأصابع الشائع نتيجة مهيجات بيئية أو عوامل أخرى يمكن السيطرة عليها.
في بعض الحالات ، يمكن أن ينتج تقشير اطراف الأصابع عن حالة كامنة. إذا كانت أطراف أصابعك لا تستجيب للعلاج المنزلي أو إذا ساءت الأعراض ، فاستشر طبيبك. يمكنهم المساعدة في تحديد سبب تقشر أصابعك والتوصية بخيارات العلاج.
استمر في القراءة لتتعلم المزيد عن تقشير اطراف الأصابع.
أسباب بيئية
العوامل البيئية هي قوى خارجية قد تتمكن أو لا تستطيع السيطرة عليها. الطقس هو مثال على عامل بيئي. على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير الطقس ، إلا أنه يمكنك التحكم في مقدار تعريض نفسك للعوامل الجوية.
استمر في القراءة لتتعلم كيف يمكن أن تؤثر العوامل البيئية مثل هذه على بشرتك وما يمكنك فعله حيال ذلك.
جلد جاف
في كثير من الأحيان ، الجلد الجاف هو سبب تقشير اطراف الأصابع. عادة ما تكون أكثر انتشارًا خلال أشهر الشتاء. قد تكون أيضًا أكثر عرضة لجفاف الجلد إذا كنت تستحم أو تستحم في ماء ساخن.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب المكونات القاسية في الصابون أو مواد التجميل الأخرى الجفاف.
قد تشمل الأعراض الأخرى:
- متلهف، متشوق
- تكسير
- جلد أحمر أو رماد
- جلد مشدود أو مشدود
قد يكون العلاج بسيطًا مثل استخدام صابون لطيف ثم استخدام مرطب لليدين. يجب أيضًا تجنب استخدام الماء الساخن لغسل يديك.
كثرة غسل اليدين
قد يؤدي الإفراط في غسل اليدين إلى تقشير اطراف الأصابع. يمكن أن يؤدي غسل اليدين بالصابون بشكل متكرر إلى تآكل حاجز الدهون الموجود على سطح الجلد. يمكن أن يتسبب ذلك في امتصاص الصابون إلى طبقات الجلد الأكثر حساسية ، مما يؤدي إلى تهيج البشرة وتقشرها.
يمكن أن يؤثر الماء الساخن وإهمال استخدام مرطب على اليدين بعد الغسيل واستخدام المناشف الورقية المزعجة أيضًا على الجلد.
لمنع تقشير أطراف أصابعك ، تأكد من غسل يديك بمنتجات لطيفة.
ومع ذلك ، لا تمتنع عن غسل يديك لأنها تتقشر. غسل اليدين هو الطريقة الأكثر فعالية للحد من انتشار الجراثيم ، مثل فيروس الأنفلونزا أو فيروس كورونا الجديد ، الذي يسبب المرض المعروف باسم COVID-19.
يجب أن تغسل يديك بعد دخول منزلك من الخروج ، وعندما تبدو متسخة ، وقبل الأكل ، وقبل وبعد التعامل مع الأطعمة النيئة ، وبعد التعامل مع العبوات أو المواد الكيميائية المنزلية ، وبعد مصافحة أشخاص آخرين ، وبعد استخدام الحمام.
فقط تأكد من استخدام المرطب بعد غسلها.
قد يكون معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول خيارًا لتنظيف يديك عند عدم وجود أوساخ مرئية مما يجعل من الضروري غسلها.
إذا شعرت أن غسل يديك أصبح مهووسًا ويتدخل في حياتك اليومية ، فقد ترغب في التحدث إلى طبيبك. قد تظهر عليك علامات اضطراب الوسواس القهري (OCD).
استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية
قد تسبب بعض المواد الكيميائية المضافة إلى المرطبات والصابون والشامبو ومنتجات التجميل الأخرى تهيجًا للجلد يؤدي إلى تقشير اطراف الأصابع.
تشمل المهيجات الشائعة:
- العطور
- المراهم المضادة للبكتيريا
- المواد الحافظة مثل الفورمالديهايد
- الايزوثيازولينون
- كوكاميدوبروبيل البيتين
قد لا يتفاعل جسمك مع كل هذه المواد الكيميائية. قد يكون اختبار البقعة الذي يجريه طبيبك ضروريًا لتحديد رد فعل جسمك تجاه مادة معينة.
أفضل قاعدة لتجنب المواد الكيميائية القاسية هي البحث عن المنتجات التي يتم تسويقها للبشرة الحساسة. عادة ما تكون هذه المنتجات خالية من العطور والمهيجات الأخرى.
ضربة شمس
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة إلى الإصابة بحروق الشمس. يمكن أن تتسبب حروق الشمس في جعل بشرتك دافئة وطرية عند لمسها. من المحتمل أن يكون لون بشرتك أحمر أو وردي. يعد تقشير الجلد من الأعراض الشائعة بعد أيام قليلة من حروق الشمس الأولي.
يمكن أن تكون حروق الشمس مزعجة للغاية وقد تستغرق بضعة أيام أو حتى أسبوع للشفاء. أثناء فترة الشفاء ، يمكنك علاج الحرق عن طريق وضع كمادات باردة ومرطب على المناطق المصابة.
قد تجد أن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.
يعد ارتداء واقي الشمس وإعادة تطبيقه بانتظام هو الطريقة الوحيدة لتجنب حروق الشمس.
رد فعل على الطقس البارد والحار
المناخات الجافة ودرجات الحرارة الشتوية يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد وتشققه وتقشيره.
منع جفاف الجلد عن طريق:
- باستخدام المرطب عند تشغيل الحرارة
- باستخدام مرطب لطيف للبشرة أو مرهم كثيف بعد الاستحمام
- ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء
- تجنب الحمامات الساخنة والاستحمام
يمكن أن يتطور تقشير اطراف الأصابع أيضًا خلال أشهر الصيف. قد يكون هذا بسبب التعرق المفرط أو نتيجة للمهيجات الموجودة في بخاخات الحشرات والواقي من الشمس.
مص الأصابع
قد يكون مص الإصبع أو الإبهام سببًا لجفاف وتقشر الجلد عند الأطفال. ليس من غير المعتاد أن يمص الرضيع أو الطفل الصغير إبهامه. يتخلص العديد من الأطفال من هذه العادة بشكل طبيعي ، بينما يحتاج البعض إلى مزيد من التدخل.
إذا كان طفلك يمص إبهامه أو أصابعه لدرجة وجود تشقق أو تقشير ، فتحدث إلى طبيب الأطفال. يمكنهم إرشادك في الخطوات التالية.
الحالات الطبية الأساسية
في بعض الأحيان ، يكون تقشير اطراف الأصابع علامة على وجود حالة طبية أساسية. استمر في القراءة لمعرفة الحالات المرتبطة بتقشير اطراف الأصابع.
الحساسية
قد يتقشر الجلد الموجود على أطراف أصابعك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما لامسته.
على سبيل المثال ، قد تتعرض للنيكل أثناء ارتداء مجوهرات غير مكلفة. هذه الحساسية تسبب احمرار الجلد وحكة. سوف ينفخ الجلد ثم يتقشر أخيرًا.
الحساسية من اللاتكس احتمال آخر. يمكن أن يختلف رد الفعل تجاه مادة اللاتكس وقد يتسبب في صدمة الحساسية ، والتي تتطلب علاجًا طبيًا فوريًا. يمكن أن تؤدي التفاعلات الخفيفة إلى الحكة والتقشير والتورم.
إذا ساءت الأعراض أو استمرت لأكثر من يوم أو يومين ، فاستشر طبيبك.
نقص النياسين أو تسمم فيتامين أ
قد يؤدي تناول القليل جدًا أو الكثير من فيتامينات معينة إلى تقشر بشرتك.
البلاجرا هي حالة تنتج عن نقص فيتامين ب 3 (النياسين) في النظام الغذائي. يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجلد ، وكذلك الإسهال وحتى الخرف.
على الرغم من أن البلاجرا ينتج عادةً عن نظام غذائي سيء ، إلا أنه قد يكون أيضًا ناتجًا عن ظروف أساسية أخرى. مكملات النياسين هي الطريقة الوحيدة لاستعادة مستوى فيتامين ب 3. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كانت المكملات آمنة بالنسبة لك ومقدار تناولها.
إذا كنت تتناول الكثير من فيتامين أ ، فقد يتسبب ذلك في تهيج الجلد وتشقق الأظافر.
تشمل الأعراض الأخرى:
- غثيان
- دوخة
- صداع الراس
- إعياء
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك. يمكنهم تشخيص سبب أعراضك وتزويدك بالإرشادات حول ما يجب القيام به بعد ذلك.
اكزيما اليد
قد يتسبب الالتهاب العام على الجلد (التهاب الجلد التأتبي) أيضًا في حدوث إكزيما اليد.
تظهر إكزيما اليد على شكل جلد متهيج قد:
- قشر
- تبدو حمراء
- الكراك
- حكة
- كن رقيقًا للمس
على الرغم من أن التعرض لبعض المواد الكيميائية أو المواد يمكن أن يسبب أكزيما اليد ، إلا أن جيناتك قد تلعب دورًا أيضًا.
من المهم علاج أكزيما اليد باستخدام الصابون اللطيف والمنظفات الأخرى وتجنب الماء الساخن والترطيب بشكل متكرر. إذا كنت تعرف ما هي محفزات الأكزيما لديك ، فتجنبها أو ارتدِ قفازات كلما كان من الضروري التعامل معها.
إذا لم تعانين من هذه الأعراض من قبل ، فاستشيري طبيبك. يمكنهم إجراء التشخيص وإعطائك إرشادات حول ما يجب القيام به بعد ذلك.
صدفية
قد يكون تقشير اطراف الأصابع من أعراض الصدفية. الصدفية هي حالة جلدية مزمنة يمكن أن تظهر على شكل لويحات فضية أو آفات أخرى على الجلد.
هناك العديد من العلاجات المتاحة لمرض الصدفية على اليدين ، مثل القطران وحمض الساليسيليك والكورتيكوستيرويدات والكالسيبوترين.
إذا كنت قد تلقيت بالفعل تشخيصًا لمرض الصدفية ، فيجب عليك متابعة خطة العلاج الخاصة بك.
ولكن إذا لم تكن قد عانيت من أعراض مثل هذه من قبل ، فعليك مراجعة طبيبك. يمكنهم تحديد ما إذا كانت الصدفية هي سبب الأعراض الخاصة بك والعمل معك على خطة العلاج.
تقشر القرنية
غالبًا ما يحدث انحلال القرنية التقشري في أشهر الصيف. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في ظهور بثور تتقشر في النهاية. ينتج عن ذلك بشرة تبدو حمراء وجافة ومتشققة. يمكن أن يتسبب الصابون والمنظفات المهيجة في تفاقم الحالة.
على الرغم من أن استخدام المرطب قد يكون مفيدًا ، إلا أن علاجات الجلد الأكثر تقدمًا قد تكون ضرورية لتخفيف الأعراض تمامًا. تحدث إلى طبيبك لمعرفة المزيد حول الخيارات المتاحة لك.
مرض كاواساكي
مرض كاواساكي هو حالة نادرة تصيب بشكل أساسي الأطفال دون سن الخامسة. تحدث على مدار عدة أسابيع ، وتظهر الأعراض في ثلاث مراحل مختلفة.
تتميز المرحلة الأولى بحمى شديدة تستمر 5 أيام أو أكثر. غالبًا ما يكون تقشير اطراف الأصابع سمة من سمات المرحلة الوسطى من هذه الحالة. عادة ما يحدث احمرار وانتفاخ في راحتي اليدين وباطن القدمين في المرحلة المتأخرة.
إذا كان طفلك يعاني من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك للحصول على عناية طبية فورية.
متى ترى طبيبك
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل أطراف أصابعك تتقشر. يمكن علاج الأعراض الخفيفة بشكل أفضل مع الوقت ، والعلاجات المنزلية ، والكريمات أو المرطبات التي تصرف بدون وصفة طبية.
راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض شديدة ، مثل الألم الشديد أو صعوبة التنفس. قد تكون لديك مشكلة طبية خطيرة تتطلب علاجًا فوريًا.
يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا لم يتحسن التقشير في غضون أسبوع. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد سبب الأعراض ووضع خطة علاج مناسبة.
اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.
المصادر
