النسكافيه

النسكافيه المشروب المفضل عند الكثيرين ولكن بشربه كثيرا انت معرض ل 13 ضرر

النسكافيه بأنواعه مشروب محبوب لدى الكثيرين خاصة من ينتظمون في عمل يومي يتطلب تركيزا ونشاطا، ويشعر من يتناوله بتحسن عقب شربه ما يجعله يعتاد عليه لدرجة الإدمان دون النظر لمخاطره.  وبالنسبة للمرأة فهو أكثر ضرر إذ يؤثر أيضا على جمالها.
وبسبب الانتشار الكبير لهذا المشروب فى كثير من البلدان العربية جعل الكثير من الاطباء يبحثو وراء هذا المشروب حيث قال الكثير منهم ان هذا المشروب لديه الكثير من الاضرار التى تقلل من منفعته.   ان المنفعه الوحيدة هى ان هذا المشروب يساعد على تنبيه الدماغ ويساعد على التركيز الا ان المداومة عليه امر خطير للغاية.

اضرار شرب النسكافيه بكميات كبيرة وزائدة:

  1. تحدث الكثير من الاطباء عن ان هذا المشروب يحتوى على الكثير من الكافيين والذى يقوم برفع ضغط الدم لانه يعمل كمنشط للقلب حيث انه فى بعض الاحيان بعد تناول هذا المشروب ستجد ان قلبك بدء ينبض بشكل اسرع من المعتاد وذلك بسبب تأثير الكافيين عليه.
  2. النسكافيه يسبب ارق شديد وعدم قدرة على النوم وفى حال عدم تناوله صباحا ستصاب بصداع كبير جدا وعدم قدرة على التركيز.
  3. فى حال تناول هذا المشروب لزيادة التركيز والجسم فى حالة خمول فان هذا سيؤدى الى انخفاض درجة الدقة فى التنسيق الحركى .
  4. الماده المبيضه وشراب الجلوكوز الموجوده فى النسكافيه تزيد من فرص الاصابة بسرطان المثانة حيث ستكون فرصة الاصابة اقل فى حال تناول القهوة العادية.
  5. النسكافيه يساعد على تقليل امتصاص الحديد فى الجسم .
  6. وايضا بودرة الحليب الموجوده فيه تؤدى الى مشاكل فى الجهاز الهضمي.
  7. تحتوى على مواد حافظة وهذا يؤثر سلبا على نمو الخلايا فى الجسم وايضا كثرة هذه المواد فى الجسم قد يؤدى الى الاصابة بالعقم عند الرجال.
  8. يسد الشهية مما يزيد الجسم النحيف سوءا وتظهر علامات شحوب الوجه.
  9. يساعد شربه بانتظام إلى إدمانه وتعود الجسم عليه فلا يسير اليوم بشكل طبيعي بدونه.
  10. يتسبب في صداع وعدم القدرة على التركيز والإحساس بالاكتئاب في حالة عدم تناوله إذا اعتاد الجسم عليه وفي الغالب تزول تلك الأعراض سريعا مع إيجاد بديل صحي له مثل العصير الطبيعي.
  11. يسبب مشاكل مختلفة بالعظام، أبرزها زيادة التهابات المفاصل وهشاشة العظام.
  12. وادمان النسكافية لنساء الحوامل قد يتسبب في تشوهات للجنين واسقاطه.
  13. وفي احدث دارسه نشرت عن النسكافية فهو يعمل على خسارة الجسم للعديد من المعادن مثل البوتاسيوم عن طريق البول او يتدخل في امتصاصه

خلاصة:

الاعتدال بتناولها وعدم المبالغة  فان تم ذلك فلا ضرر ولا ضرار ويجب على النساء الحوامل والمرضعات الابتعاد قدر الامكان عن تناول النسكافيه.

 

تعليق واحد على

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *