الصمغ العربي

الصمغ العربي ( اكاسيا سينغال ) : أكثر من 15 فائدة علاجية له والآثار الجانبية له

الصمغ العربي  والمعروف بالاسم العلمي اكاسيا سينغال هو عبارة عن نتاج شجرة السنط او الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الاستوائية في افريقيا واستراليا، وفي سواحل العاج والصومال والسينغال، والسودان التي تعد اكبر دولة منتجه له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب.  يستخرج الصمغ من بعض النباتات إما طبيعياً أو بتأثير حالة مرضية، وهو مادة لزجة دابقة، والصموغ عديدة الأشكال ومختلفة التراكيب باختلاف أصولها ومواردها، وهي عادة تنقسم إلى نوعين الأول قابل للذوبان والثاني يمتص الماء. وهو عبارة عن خليط من السكريات المتعددة والبروتينات، ويحوي مجموعة متعددة من السكريات المميزة مثل ارابينوز وريبوز ومجموعة من الاحماض و الاملاح والمعادن والانزيمات، يأخذ شكل مادة بيضاء تميل إلى البني البرتقالي وتتكسر إلى قطع زجاجية لا لون ولا رائحة ولا طعم له ، يحتوي على مواد غذائية وأخرى دوائية له فوائد عظيمة لجسم الانسان، وإذا تم حفظه بطريقة مناسبة يظل الصمغ لعقود من الزمن دون تغيير، ويعود استخدامه إلى حوالي 5 آلاف سنة

يمكن الحصول على الصمغ العربي على شكل مسحوق او علكة او كبسولات او بصورته الصلبة، ويدخل في صناعة العديد من الوجبات الخفيفة والحلويات، مثل بعض انواع الحلويات العربية التقليدية، والمشروبات الغازية.

انواع الصمغ العربي

هنالك ثلاثة انواع منها:

  1. الصمغ العربى هشاب
    يستخدم فى تخفيض نسبة البولينا في الدم وتحمى من أمراض الكلى.
  2. صمغ الطلحة
    يستخدم لمواد التجميل والحافظ على البشرة.
  3. صمغ اللبان
    يستخدم لعلاج أمرا ض الصدر.

فوائد الصمغ العربي

  1.  للكلى
    يساعد المرضى الذين يعانون من حالات الفشل الكلوي والضمور والقصور حيث تساعد على رفع نسبة التركيز في هضم البروتينات ومع استخدام الألياف داخل الغداء يرفع من عملية التخلص من الأعراض المحتجزة في حالة الفشل الكلوي عبر طريق الفسحة و البراز، كل ماعليكم هو إضافة مايعادل 50 جرام يومياً من الصمغ العربى المذاب داخل الأطعمة للتخلص من أمراض اكلى المزمنة بنسبة كبيرة ويتم التأكد من ذلك عبر التحليل الطبية والفحوصات لأنه يعمل على انقاص مادة البولينا في الدم وطرحها مع البراز.
  2. للتخسيس
    بفضل توفر مواد تساعد على حرق الدهون والشحوم من الجسم وتعديل نسبة السكر في الدم ورفع نسبة حرق الانزيمات الضارة في الجسم يساهم الصمغ العربى على تقليل الوزن بشكل كبير ، كما يساعد على امتلأ المعدة واعطائها شعور بالشبع بواسطة الالياف المتوفرة فيه ، لذا يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير مع الحفاظ على جميع الفيتامينات والمعادن داخل الجسم وسحب المواد الضارة المؤدية للسمنة فقط.
  3. للسكر
    يساعد تناول مشروب الصمغ العربى المذاب يومياً على خفض نسبة السكر المرتفع من الدم ، كما يقلل من خفض نسبة امتصاص الجسم للسكريات المختزنة في الأغذية وفي النشويات والسكر الصناعى والدهون وغيرها ، مما يرفع معدل الانزيمات الهاضمة للدهون والسكريات في الدم ومع الاستمرار عليه سيتم الشفاء الكامل من مرض السكر بإذن الله .
  4. للقولون
    يقلل الصمغ العربى من نشاط الجينات التي تقوم بدورها على التهاب القولون وتقلصات العضلات في المعدة التي تسبب لحدوث ألام حادة في منطقة الأمعاء . كما أنه يساعد على الوقاية من سرطان القولون عن طريق تناول الصمغ العربى داخل وجباتنا أو عند حدوث ألام وتشنجات في البطن والامعاء وعدم المقدرة على طرح الغازات من الجسم بطريقة طبيعية لإزالة التنفخات والتشنجات في العضلات قوموا بإضافة القليل من الصمغ العربى مع الماء المغلي والقليل من بذور الكمون .
  5. للبشرة
    ان الصمغ العربى يدخل في معظم الكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة حيث يقوم بترطيب البشرة وتعديل مستوى إفرازات الدهون في الوجه والجسم ، مما يؤدي إلى التخلص من معظم مشاكل الوجه مثل الكلف والحبوب المزعجة إضافة على عامل حماية البشرة من حروق أشعة الشمس الحارة ويستخدم في علاج أمراض المهبل والحكة الخارجية والحساسية في الجلد ، كما يقوم بشد الوجه وتقليل التجاعيد ويمكن استخدامه كقناع منزلي عبر إضافة القليل من النشاء مع الصمغ العربى والقيل من الماء ودهن البشرة به ثم غسله بعد أن يجف على الوجه
  6. للاطفال
    يحتوي الصمغ العربى على نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على بناء عظام الأطفال بنفس المعدل الموجود في حليب الأم تقريباً ، إضافة إلى أنه يساعد على تقوية المناعة في أجسامهم وعدم تعرضهم لحالات الربو أو السعال الحاد كما أنه يجعل من جسم الأطفال أكثر نشاطاً ويساعد على تفتيح الذهن عندهم ، لذا يمكن إضافة الصمغ العربى للأطفال عند صنع الحلويات لهم بدلاً من استعمال الجلي أو النشاء فسيجعل من الطعام والحلويات صلبة ومتماسكة مثل الجلي ويوفر لهم الحماية الكاملة .
  7. للشعر
    كما ذكرنا ان الصمغ العربى غني بالألياف والبروتينات فبالتالي يتوفر بها المواد الرئيسية لحماية الشعر من التساقط أو ظهور القشرة أو ضعف في جذوره ، كما يساهم في علاج الثعلبة التي تظهر في الرأس وتسبب تأكل للجذور والصلع بأماكن معينة ، لذا يقوم الصمغ العربى بتشكيل مادة وطبقة عازلة من هذه الأمراض بسبب الخواص والتركيبة المتوفرة فيه كما يقوم بتنظيم مستوى الافرازات الدهنية في الشعر إذا كان من الشعر الدهني أو يعطي بعض الترطيب له أي هو ينظم ويعالج معظم مشاكل الشعر دون أن يسبب أي ضرر أو تلف في الشعر ويستخدم الصمغ العربى في تركيبة أغلى انواع كريمات الشعر والشامبويات الطبية لذا قومي بمزج الصمغ العربى مع القليل من العسل أو الماء فقط وغسل الشعر به وتركه لمدة ساعتين تقريباً ثم الاستحام بشكل المعتاد وملاحظة الفرق.
  8. للكبد
    يقي الصمغ العربي من أمراض الكبد الشائعة المتمثلة في التليفات في الكبد أو ارتفاع معدل انزيمات الكبد التي تتلف الكبد أوتسممه ، وهذا بفضل قيام مادة الصمغ العربى على تنظيم معدل السكر بالدم وتنظيم نسبة فرز المادة الصفراء في الكبد إضافة إلى تنشيط عمل الكريات الحمراء في الدم وتجديدها عن طريق تقوية الكبد وأنسجته بشكل فعال عبر اضافة الصمغ للعربى ضمن المأكولات أو تناول كوب واحد منه يوميا بعد اذابته بالماء.
  9. للعظام
    الصمغ العربى غني بمواد الكالسيوم مما يساعد على تقوية العظام وحمايتها من أخطار التعرض للهشاشة العظام ، كما يساعد على التأم الكسور الناجمة في أي جزء من جسم الانسان حتى يشفى باسرع وقت ويأخذ الصمغ العربى على جرعات مضاعفة في حال وجود كسور في الجسم أو يأخذ بكمية معتدلة لتقوية بنية العظام خاصة عند الاطفال او كبار السن الذين هم أكثر عرضة لهشاشة العظام .
  10. أمراض اللثة وصحة الفم
    بينت العديد من التجارب أن للصمغ تأثير على صحة الفم والاسنان من خلال تقوية اللثة ومكافحة أمراضها، ومنع نمو البكتيريا الضارة الموجودة بالفم، ومنع تشكل طبقة البلاك. اذ في دراسة سريرية درست تاثير مضغ العلكة المصنوعة من الصمغ العربي ولمدة سبع ايام اتضح أنه عزز من صحة اللثة والفم، وكافح تشكل البلاك، مقارنة مع العلكة العادية.
  11. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
    طالما أن الصمغ العربي مصدر عالي للألياف الغذائية فهذا يجعله علاج فعال ضد الامساك، ويساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي(IBS)، ويعزز عمل الأمعاء والجهاز الهضمي، ويشكل غذاء مناسب لبكتيريا الامعاء المفيدة.
  12. علاج نزلات البرد والام الحلق وجد بان الصمغ العربي يساهم في تخفيف التهيج في الاغشية المخاطية ويقلل من أعراض أمراض البرد والانفلونزا ، ويساهم في علاج التهابات الحلق والسعال، وتسريع شفاء تقرحات الفم والجروح.
  13. للجنس يقال ان للصمغ العربي قدرة على تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
  14.  تعزيز صحة الجهاز المناعي الصمغ العربي غني بالألياف التي تلعب دور قوي في زيادة فعالية الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض المختلفة مثل أمراض الكلي، السرطان، الإيدز، الجهاز البولي، الجهاز التناسلي، كما انها تقي الأنسجة المهبلية من الإلتهابات .
  15.  كما يعمل على زيادة كفاءة أداء المخ والجهاز العصبي.
  16.  الجهاز التناسلي يحمي الجهاز التناسلي من أعراض الالتهاب والحكة ويحمي الجهاز البولي من انسداد مجرى البول من تجمع الحصى.
  17.  الجهاز المعوي
    يساعد بالحفاظ على صحة الجهاز المعوي وحمايته من اعراض الاسهال او الامساك لتنظيم معدله في الجسم.

طريقة تناول الصمغ العربي

يطحن جيدا حتي يصير ناعم جدا ويفضل طحنه بواسطة الة خاصه لانه غير لين. يتناول منه مقدار 50 جرام يوميا اي اربع ملاعق مقسمة الي مرتين ملعقتان صباحا وملعقتان مساءا.
طريقة تحضيره : يضاف ملعقتين من هذا المطحون الى  كوب ماء من الحنفيه مباشرتا ويقلب جيدا ويترك من بين ساعتين الى  ثلاثه حتى يذوب تماما ويقلب ويشرب على  الريق وتكررهذه العملية في المساء قبل النوم.

الآثار الجانبية للصمغ العربي

  1. حساسية قد يسببها نوع الصمغ acacia gum.
  2. مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو.
  3. أمراض جلدية.
  4. تلف في الكلى والكبد.
  5. رفع مستويات الكولسترول في الجسم.
  6. الإسهال.
  7. إلتهاب الانف والملتحمة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *