المحتويات
أسباب السعال الجاف (بالإنجليزية Dry Cough) متعددة ، من الحساسية إلى الفيروسات. قد تساعد العلاجات المنزلية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في توفير الراحة.
ما هو السعال الجاف؟
السعال هو عمل انعكاسي ينظف مجرى الهواء من المهيجات والمخاط.
هناك نوعان من السعال: السعال المنتج وغير المنتج. ينتج السعال المنتج بلغمًا أو مخاطًا ، ويطرده من الرئتين. السعال غير المنتج ، المعروف أيضًا باسم السعال الجاف ، لا ينتج عنه بلغم أو مخاط.
العديد من الأشياء – من الحساسية إلى ارتجاع المريء – يمكن أن تسبب السعال الجاف. في بعض الحالات ، لا يوجد سبب واضح. بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يؤثر السعال الجاف المستمر بشكل خطير على حياتك اليومية ، خاصةً إذا كانت أسوأ في الليل.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول الأسباب المحتملة للسعال الجاف وطرق الراحة.
أسباب شائعة
الربو
الربو هو حالة تنتفخ فيها الممرات الهوائية وتصبح ضيقة. يمكن أن يكون السعال المرتبط بالربو منتجًا وغير منتج ، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون غير منتج.
السعال هو عرض شائع للربو ، لكنه عادة لا يكون أكثر الأعراض بروزًا. ومع ذلك ، هناك نوع من الربو يسمى الربو البديل السعال والذي يتضمن السعال الجاف المزمن كأعراضه الرئيسية.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للربو:
- أزيز
- ضيق في التنفس
- ضيق أو ألم في الصدر
- صعوبة في النوم بسبب الأزيز أو السعال
- السعال أو نوبات الصفير
غالبًا ما يتضمن علاج الربو طويل الأمد الأدوية طويلة المفعول مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة ، مثل:
- فلوتيكاسون (فلوناز ، فلوفينت)
- تريامسينولون (أزماكورت)
- بوديزونيد (Pulmicort)
تشمل الأدوية قصيرة المفعول المستخدمة في علاج نوبات الربو العرضية أجهزة الاستنشاق الموسعة للقصبات مثل ألبوتيرول (بروفينتيل ، فينتولين). يمكن أن تكون هذه أيضًا جزءًا من خطة علاج طويلة الأمد.
ارتجاع مَعدي مريئي
مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو نوع من الارتجاع الحمضي المزمن. يحدث ذلك عندما يتدفق حمض المعدة بانتظام إلى المريء ، والذي يربط فمك بمعدتك.
يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تهيج المريء وتحفيز منعكس السعال.
تشمل الأعراض الأخرى للارتجاع المعدي المريئي ما يلي:
- حرقة في المعدة
- ألم صدر
- قلس الطعام أو السوائل الحامضة
- الشعور بوجود كتلة في مؤخرة الحلق
- التهاب الحلق المزمن
- بحة خفيفة في الصوت
- صعوبة في البلع
يشعر معظم الناس بالراحة من ارتجاع المريء من خلال مجموعة من التغييرات في نمط الحياة ومخفضات الأحماض التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل أوميبرازول (بريلوسيك) ولانسوبرازول (بريفاسيد).
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أيضًا في علاج ارتجاع الحمض والارتجاع المعدي المريئي.
التنقيط الأنفي الخلفي
يشير التنقيط الأنفي الخلفي إلى وجود مخاط إضافي يسيل في حلقك.
عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو حساسية موسمية ، فإن الأغشية الموجودة في أنفك تستجيب بإفراز مخاط أكثر من المعتاد. على عكس المخاط الصحي ، يكون هذا المخاط مائيًا وسائلاً ، لذا فهو يقطر بسهولة أسفل الحلق.
يمكن أن يتسبب التنقيط الأنفي الخلفي في دغدغة الأعصاب في مؤخرة الحلق ، مما يؤدي إلى السعال.
تشمل الأعراض الأخرى للتنقيط الأنفي الخلفي ما يلي:
- إلتهاب الحلق
- الشعور بوجود كتلة في مؤخرة الحلق
- صعوبة في البلع
- سيلان الأنف
- السعال في الليل
يعتمد علاج التنقيط الأنفي الخلفي على سبب ذلك. عادة ما يكون نتيجة للحساسية أو عدوى بكتيرية أو فيروس.
بغض النظر عن السبب الأساسي ، يمكن أن يساعد البخار الناتج عن الدش الساخن أو إبريق الشاي في تنظيف الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد رذاذ الأنف الملحي أو وعاء نيتي أيضًا في طرد المخاط الزائد.
عدوى فيروسية
عندما تصاب بأحد الفيروسات العديدة التي تسبب نزلات البرد ، عادة ما تستمر الأعراض قصيرة المدى لأقل من أسبوع. ومع ذلك ، ليس من غير المألوف أن يستمر السعال لفترة طويلة بعد تحسن الأعراض الأخرى.
عادة ما تكون حالات السعال التالية للبرد جافة ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى شهرين. عادة ما تكون نتيجة لتهيج في مجرى الهواء ، والذي غالبًا ما يكون شديد الحساسية بعد الإصابة بمرض فيروسي.
يصعب علاج هذا النوع من السعال وغالبًا ما يتطلب الوقت والصبر. يؤدي السعال فقط إلى زيادة التهيج في مجرى الهواء ، لذا حاول استخدام مستحلبات الحلق والسوائل الدافئة لتهدئة حلقك. قد يساعدك ذلك في تقليل السعال ، مما يمنح مجرى الهواء فرصة للشفاء.
عدوى الجهاز التنفسي العلوي
عدوى الجهاز التنفسي العلوي الحادة هي فيروس أو بكتيريا تصيب الأنف والحلق والبلعوم والحنجرة والشعب الهوائية.
بالإضافة إلى نزلات البرد ، تشمل URIs:
- التهاب الجيوب الأنفية
- التهاب البلعوم
- التهاب القصبات الهوائية
تشمل الأعراض الشائعة لـ URI:
- يسعل
- سيلان الأنف
- إحتقان بالأنف
- العطس
يمكنك علاج السعال الناجم عن URI باستخدام مثبطات السعال والطارد.
الحساسية
عندما يخطئ جهازك المناعي في مادة غريبة غير ضارة ، مثل حبوب اللقاح ، لشيء خطير على جسمك ، فإنه يهاجمه. هذا يسبب أعراض الحساسية مثل السعال.
تحدث الحساسية الموسمية ، والمعروفة أيضًا باسم حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي ، عن طريق حبوب اللقاح من النباتات. هذه الأنواع من الحساسية شائعة ، حيث تصيب أكثر من 19 مليون أمريكي.
إلى جانب السعال ، قد تشمل الأعراض حكة أو دمع العين وسيلان الأنف.
قد تستمر أعراض الحساسية الموسمية ما دمت تتعرض لمسببات الحساسية. إذا لم تساعد أدوية الحساسية المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض ، فيجب عليك زيارة الطبيب.
السعال الجاف و الكوفيد-19
السعال الجاف هو أحد الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا لـالكوفيد-19. يعاني من هذا 60 إلى 70 بالمائة من الأشخاص المصابين بفيروس كورونا المسبب لـالكوفيد-19.
وجدت دراسة أجريت عام 2020 في الصين أن معظم الأشخاص المصابين بـالكوفيد-19 أصيبوا بسعال بعد يوم واحد من الإصابة. استمر السعال حوالي 19 يومًا.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لـ الكوفيد-19:
- حمى
- تعب
- آلام العضلات
- صداع
- إلتهاب الحلق
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بإجراء اختبار لـ الكوفيد-19 على الفور إذا كان لديك سعال مستمر أو أعراض أخرى.
أسباب أقل شيوعًا
المهيجات البيئية
يمكن للعديد من الأشياء الموجودة في الهواء أن تهيج مجرى الهواء ، بما في ذلك الدخان والتلوث والغبار والعفن وحبوب اللقاح. يمكن أن تسبب الجسيمات الكيميائية ، مثل ثاني أكسيد الكبريت أو أكسيد النيتريك ، مخاوف أيضًا.
حتى الهواء النظيف الجاف جدًا أو شديد البرودة يمكن أن يسبب السعال الجاف لبعض الأشخاص. إذا كنت تعيش في مناخ جاف ، فحاول استخدام جهاز ترطيب لإضافة بعض الرطوبة إلى الهواء في منزلك.
تسوق لأجهزة الترطيب.
مثبطات إيس
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، مثل إنالابريل (فاسوتيك) وليزينوبريل (برينيفيل ، زيستريل) ، هي أدوية موصوفة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
يعد السعال الجاف المزمن أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. يعاني حوالي 20 بالمائة من الأشخاص الذين يتناولون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين من سعال جاف.
السعال الديكي
السعال الديكي ، والذي يسمى أيضًا الشاهوق ، هو حالة معدية جدًا تسبب سعالًا جافًا شديدًا. يتبعها صوت “صاخب” عالي النبرة عند الشهيق يمكن الخلط بسهولة بينه وبين نزلات البرد في مراحله المبكرة ، لكنه يسبب في النهاية نوبات سعال لا يمكن السيطرة عليها.
كان السعال الديكي مرضًا شائعًا في مرحلة الطفولة ، ولكن يتم الآن تطعيم معظم الأطفال ضده. اليوم ، من الشائع أكثر بين الأطفال الأصغر من أن يكملوا التطعيمات أو المراهقين والبالغين الذين انخفضت مناعتهم بمرور الوقت.
انهيار الرئة
يحدث انهيار الرئة ، المعروف أيضًا باسم استرواح الصدر ، عندما تنكمش الرئة فجأة. يمكن أن يحدث إما من تلقاء نفسه أو استجابة لإصابة في الصدر. إنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بمرض رئوي كامن
بالإضافة إلى السعال الجاف ، يمكن أن يسبب انهيار الرئة أيضًا ألمًا مفاجئًا في الصدر وضيقًا في التنفس.
سرطان الرئة
في حين أنه من غير المحتمل ، قد يكون السعال الجاف المستمر في بعض الأحيان علامة على الإصابة بسرطان الرئة
عادة لا يختفي السعال المرتبط بسرطان الرئة ، وقد يتغير بمرور الوقت. على سبيل المثال ، قد يصبح سعالك أكثر إيلامًا أو يكون له صوت مختلف.
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لسرطان الرئة:
إذا كان السعال الجاف مصحوبًا بأي من هذه الأعراض ، فاتصل بالطبيب. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت مدخنًا أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة.
- سعال مصحوب بدم ولو بكمية صغيرة
- ضيق في التنفس
- ألم صدر
- أزيز
- بحة في الصوت
- فقدان الوزن غير المبرر
سكتة قلبية
يحدث قصور القلب عندما لا تضخ عضلة القلب الدم بالشكل المطلوب. إنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل مرض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم ، مما قد يقلل من قدرة قلبك على ضخ الدم بشكل فعال
السعال الجاف المستمر هو أحد أعراض قصور القلب. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا سعالًا ينتج عنه مخاط أبيض رغوي أو وردي اللون.
تشمل الأعراض الأخرى لفشل القلب:
- ضيق في التنفس قد يكون مفاجئًا أو شديدًا
- التعب والضعف
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
- تورم في ساقيك وكاحليك وقدميك
- قلة الشهية أو الغثيان
- انتفاخ البطن
- احتباس السوائل
- صعوبة في التركيز
التليف الرئوي مجهول السبب
تؤدي الحالة النادرة للتليف الرئوي مجهول السبب (IPF) إلى تصلب الأنسجة في رئتيك وإحداث ندوب فيها ، مما يجعل التنفس صعبًا.
بالإضافة إلى ضيق التنفس ، قد يسبب IPF أعراضًا مثل السعال المزمن والضعف وفقدان الوزن.
IPF يتقدم ببطء. لا يوجد علاج حاليًا ، ولكن يمكن علاجه بالأدوية والعلاج بالأكسجين للمساعدة في التنفس وتقليل التهاب الرئة. كخطوة علاج نهائية ، قد تكون عملية زرع الرئة ضرورية.
علاج السعال الجاف والعلاجات المنزلية
قد يكون من الصعب علاج السعال الجاف. بمجرد أن تصبح مجاري الهواء لديك شديدة الحساسية ، فإنها تتأثر بسهولة بالسعال ، مما يخلق حلقة مفرغة.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف ، بغض النظر عن سبب السعال. جرب:
- مص مستحلبات الحلق لترطيب وتهدئة أنسجة الحلق المتهيجة
- تناول مثبطات السعال المتاحة دون وصفة طبية ، مثل ديكستروميتورفان (روبيتوسين) ، لقمع منعكس السعال
- إضافة العسل إلى مشروب ساخن لتهدئة أنسجة الحلق المتهيجة
يمكنك أيضًا تجربة هذه العلاجات الطبيعية للسعال.
كيفية منع السعال الجاف
للمساعدة في منع السعال الجاف ، اشرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة حلقك.
يمكنك أيضًا محاولة التخلص مما يسبب لك السعال الجاف على النحو التالي:
- مهيجات البيئة. استخدم جهاز تنقية الهواء لإزالة المواد المسببة للحساسية أو مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء. استخدم المكنسة الكهربائية كثيرًا للتخلص من الغبار وشعر الحيوانات الأليفة ووبرها
- حساسية الطعام. تجنب الأطعمة أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الهستامين ، مثل الجبن القديم والخضروات المخمرة أو المخللة والكحول
- ارتجاع المريء. تجنب الأطعمة الحمضية وعالية الدهون
الخلاصة
قد يكون السعال الجاف مزعجًا ، خاصةً عندما يبدو أنه يستمر لأسابيع. إذا بدأت تؤثر سلبًا على جدول نومك ، فجرب هذه النصائح للتوقف عن السعال ليلًا.
إذا لم تكن متأكدًا من سبب السعال ، فاعمل مع طبيب لمعرفة أفضل مسار للعلاج. في غضون ذلك ، يمكن أن توفر مجموعة من العلاجات المنزلية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية بعض الراحة.
المصادر
