مراحل البلوغ عند الفتيات والفتيان

  مصنف: صحة 94 0

من المهم كبالغين ان نتعارف على مراحل البلوغ عند الأولاد حتى نستطيع مواكبتها والتعامل معهم بالطريقة الصحيحة.  

كشخص بالغ ، ربما تتذكر سن البلوغ – وهو الوقت الذي مر فيه جسمك بالعديد من التغييرات. والآن أنت والد طفل يمر بهذه التغييرات. سترغب في معرفة ما يمكن توقعه حتى تتمكن من مساعدة طفلك خلال كل مرحلة من مراحل نموه.

كان البروفيسور جيمس إم تانر ، خبير تنمية الطفل ، أول من حدد مراحل البلوغ الظاهرة. اليوم ، تُعرف هذه المراحل بمراحل تانر أو ، بشكل أكثر ملاءمة ، تقييمات النضج الجنسي. إنها بمثابة دليل عام للتطور البدني ، على الرغم من أن كل شخص لديه جدول زمني مختلف للبلوغ.

تابع القراءة للتعرف على مراحل تانر وما يمكن أن تتوقع رؤيته عند الأولاد والبنات خلال كل مرحلة.

مراحل البلوغ

مرحلة تانر 1

أولى مراحل البلوغ تسمى مرحلة تانر 1 وتصف هذه المرحة مظهر الطفل قبل ظهور أي علامات جسدية على البلوغ. قرب نهاية المرحلة الأولى ، بدأ الدماغ للتو في إرسال إشارات إلى الجسم للاستعداد للتغييرات.

يبدأ الوطاء بإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH). ينتقل GnRH إلى الغدة النخامية ، وهي منطقة صغيرة تحت الدماغ تصنع الهرمونات التي تتحكم في الغدد الأخرى في الجسم.

تصنع الغدة النخامية أيضًا هرمونين آخرين: الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH).

تبدأ هذه الإشارات المبكرة عادةً بعد عيد ميلاد الفتاة الثامن وبعد عيد ميلاد الصبي التاسع أو العاشر. لا توجد أي تغييرات جسدية ملحوظة للأولاد أو الفتيات في هذه المرحلة.

مرحلة تانر 2

تمثل المرحلة الثانية من مراحل البلوغ بداية التطور البدني. تبدأ الهرمونات في إرسال إشارات في جميع أنحاء الجسم.

عند الفتيات

يبدأ البلوغ عادة بين سن 9 و 11. تبدأ العلامات الأولى للثدي ، والتي تسمى “البراعم” ، في التكون تحت الحلمة. قد تكون حكة أو مؤلمة ، وهذا أمر طبيعي.

من الشائع أن يختلف حجم الثديين وأن ينمو بمعدلات مختلفة. لذلك ، من الطبيعي أن يظهر أحد البرعم أكبر من الآخر. ستتوسع أيضًا المنطقة الداكنة حول الحلمة (الهالة).

بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الرحم في النمو، وتبدأ كميات صغيرة من شعر العانة في النمو على شفتي الفرج.

في المتوسط ​​، تبدأ الفتيات السود سن البلوغ قبل عام من الفتيات البيض ، ويتقدمن عندما يتعلق الأمر بتطور الثدي وبدء الدورة الشهرية. أيضًا ، الفتيات ذوات مؤشر كتلة الجسم الأعلى يعانين من سن البلوغ في وقت مبكر.

عند الصبيان

يبدأ سن البلوغ عند الأولاد عادة في سن 11 عامًا تقريبًا. تبدأ الخصيتان والجلد حول الخصيتين (كيس الصفن) في النمو. كما تتكون المراحل المبكرة من شعر العانة على قاعدة القضيب.

مرحلة تانر 3

في هذه المرحلة من مراحل البلوغ تصبح التغييرات الجسدية أكثر وضوحًا.

عند الفتيات

عادة ما تبدأ التغيرات الجسدية في الفتيات بعد سن 12. وتشمل هذه التغييرات:

  • تستمر “براعم” الثدي في النمو والتوسع
  • يصبح شعر العانة أكثر كثافة وتجعيدًا
  • يبدأ الشعر في التكون تحت الإبطين
  • قد تظهر أولى علامات حب الشباب على الوجه والظهر
  • يبدأ أعلى معدل نمو للطول (حوالي 3.2 بوصة في السنة)
  • الوركين والفخذين تبدأ في تكوين الدهون

عند الصبيان

تبدأ التغيرات الجسدية في الأولاد عادة في سن 13 عامًا. وتشمل هذه التغييرات:

  • يزداد طول القضيب مع استمرار نمو الخصيتين
  • قد تبدأ بعض أنسجة الثدي في التكون تحت الحلمات (يحدث هذا لبعض الأولاد المراهقين أثناء النمو وعادة ما يزول في غضون عامين)
  • يبدأ الأولاد في الشعور بأحلام رطبة (القذف في الليل)
  • عندما يبدأ الصوت في التغير ، قد “يتشقق” وينتقل من النغمات العالية إلى المنخفضة
  • تصبح العضلات أكبر
  • يزيد نمو الطول إلى 2 إلى 3.2 بوصة في السنة

مرحلة تانر 4

البلوغ يتقدم بسرع خلال المرحلة الرابعة من مراحل البلوغ. يلاحظ كل من الفتيان والفتيات العديد من التغييرات.

عند الفتيات

في الفتيات ، تبدأ المرحلة 4 عادة في حوالي سن 13 عامًا. وتشمل التغييرات:.

  • يأخذ الثدي شكلًا أكثر امتلاءً ، ويمر بمرحلة البرعم
  • تحصل العديد من الفتيات على الدورة الشهرية الأولى ، عادةً ما بين سن 12 و 14 عامًا ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك في وقت مبكر
  • سيتباطأ نمو الطول إلى حوالي 2 إلى 3 بوصات سنويًا
  • يصبح شعر العانة أكثر كثافة

عند الصبيان

في الأولاد ، تبدأ المرحلة الرابعة عادةً في حوالي سن 14 عامًا. وتشمل التغييرات:.

  • تستمر الخصيتين والقضيب وكيس الصفن في التكاثر وسيصبح لون كيس الصفن أغمق
  • يبدأ شعر الإبط بالنمو
  • يصبح الصوت الأعمق دائمًا
  • قد يبدأ ظهور حب الشباب

مرحلة تانر 5

تمثل المرحلة الأخيرة من مراحل البلوغ نهاية النضج الجسدي لطفلك.

عند الفتيات

في الفتيات ، تحدث المرحلة الخامسة عادة في سن 15 عامًا تقريبًا. وتشمل التغييرات:

  • يصل الثديان إلى الحجم والشكل التقريبي للبالغين ، على الرغم من أن الثدي يمكن أن يستمر في التغير حتى سن 18 عامًا تصبح الدورات منتظمة بعد ستة أشهر إلى سنتين
  • تصل الفتيات إلى الطول البالغ من عام إلى عامين بعد الدورة الشهرية الأولى
  • يملأ شعر العانة للوصول إلى الفخذين الداخليين
  • تم تطوير الأعضاء التناسلية والأعضاء التناسلية بشكل كامل
  • يتملأ الوركين والفخذين والأرداف في الشكل

عند الصبيان

في الأولاد ، تبدأ المرحلة الخامسة عادةً في سن 15 عامًا تقريبًا. وتشمل التغييرات:

  • يصل القضيب والخصيتين وكيس الصفن إلى حجم البالغين
  • امتلأ شعر العانة وانتشره إلى داخل الفخذين
  • سيبدأ شعر الوجه في الظهور وسيحتاج بعض الأولاد لبدء الحلاقة
  • سوف يتباطأ النمو في الطول ، لكن العضلات قد تستمر في النمو
  • بحلول سن 18 ، يكون معظم الأولاد قد بلغوا النمو الكامل
مراحل تانر عند البنات.العمر في البداية.تغييرات ملحوظة.
المرحلة 1.بعد عيد الميلاد الثامن.لا أحد.
المرحلة 2.من سن 9-11.تبدأ “براعم” الثدي في التكون ؛ يبدأ شعر العانة في التكون.
المرحلة 3.بعد سن 12 عامًاظهور حب الشباب لأول مرة. أشكال شعر الإبط يزيد الارتفاع بأسرع معدل.
المرحلة 4.في سن 13 عامًا أو أكثروصول الفترة الأولى.
المرحلة 5.في سن 15 عامًا أو أكثرتم تطوير الأعضاء التناسلية والأعضاء التناسلية بشكل كامل.
مراحل تانر عند الأولاد.العمر في البداية.تغييرات ملحوظة.
المرحلة 1.بعد عيد الميلاد التاسع أو العاشر.لا أحد.
المرحلة 2.في سن 11 عامًا أو أكثريبدأ شعر العانة في التكون.
المرحلة 3.في سن 13 عامًا أو أكثريبدأ الصوت في التغير أو “الكراك” ؛ تصبح العضلات أكبر.
المرحلة 4.حوالي 14 عامًاقد يظهر حب الشباب. أشكال شعر الإبط.
المرحلة 5.في سن 15 عامًا أو أكثريأتي شعر الوجه

حب الشباب

يمكن أن يكون حب الشباب مشكلة لكل من الأولاد والبنات. تسبب الهرمونات المتغيرة تراكم الزيوت على الجلد وتسد المسام. يمكن أن يصاب طفلك بحب الشباب على الوجه أو الظهر أو الصدر.

يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب أسوأ من غيرهم. إذا كان لديك تاريخ عائلي من حب الشباب ، فهناك احتمال أكبر أن يعاني طفلك أيضًا من حب الشباب.

بشكل عام ، يمكنك علاج حب الشباب عن طريق غسل المناطق المصابة بانتظام بصابون لطيف. وهناك أيضًا كريمات ومراهم بدون وصفة طبية للمساعدة في التحكم في انتشار البثور. قد ترغب في تجربة بعض العلاجات المنزلية أيضًا.

لحب الشباب الأكثر شدة ، قد تفكر في اصطحاب طفلك إلى طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية. يمكن للطبيب أن يوصي بوصفة علاجية أقوى.

رائحة الجسم

تتطور الغدد العرقية الكبيرة أيضًا خلال فترة البلوغ. لمنع رائحة الجسم الكريهة ، تحدث مع طفلك عن خيارات مزيل العرق وتأكد من الاستحمام بانتظام ، خاصة بعد النشاط البدني المكثف. تعرف على المزيد حول عادات النظافة للأطفال والمراهقين.

إظهار الدعم

يمكن أن يمثل البلوغ تحديًا للأطفال والآباء. بالإضافة إلى ان مراحل البلوغ تسبب العديد من التغيرات الجسدية ، وتسبب الهرمونات أيضًا تغيرات عاطفية. قد تلاحظ أن طفلك متقلب المزاج أو يتصرف بشكل مختلف.

من المهم أن تتفاعل بصبر وتفهم. قد يشعر طفلك بعدم الأمان بشأن جسده المتغير خلال مراحل البلوغ ، بما في ذلك حب الشباب.

تحدث عن هذه التغييرات وطمأن طفلك بأنه جزء طبيعي من النضوج. إذا كان هناك شيء مقلق بشكل خاص ، فتحدث إلى طبيب طفلك أيضًا.

المصادر

يوسف محمود

كاتب ومترجم وخبير برمجة لاكثر من 20 سنة. مهتم بالغذاء والصحة وعلاج الامراض بالاعشاب والطرق الطبيعية.

أقرأ مقالاتي الأخرى