مغلي ورق الزيتون

فوائد اوراق الزيتون

إن اوراق الزيتون لها فوائد عديدة و سر من اسرار الطبيعة. فتعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المباركة التي ذُكرت في القرآن الكريم، وهي من أكثر الأشجار فائدةً للإنسان بكل ما فيها من ثمر وأخشاب وورق وما يُستخرج منها من زيت، وهذه الشجرة من الأشجار دائمة الخضرة، التي تحتفظ بخضرتها وجمالها وسحرها على مدار العام، كما ان الزيت الذي يُستخرج من عصر ثمارها من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق وأكثرها صحيةً، وورق الزيتون من أهم أجزاء هذه الشجرة التي يغفل الكثيرون عن استخدامه وفوائده، وتُعد شجرة الزيتون من أكثر الأشجار شهرة وانتشار حول العالم فهي ذات لون شبيه بالأخضر كما أن لها أوراق تتميز بقدرتها الطبية الهائلة بسبب مادة أولروباين الموجودة بها بكثرة، وهذه المادة قادرة على مقاومة كل من الكائنات الدقيقة الضارة والبكتيريا والفيروسات والفطريات، وهي أحد العلاجات الفعالة لكل من الأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد وكذلك التهاب السحايا والتهاب الأذنين والتهاب الكبد، وتقوم هذه المادة أيضاً على علاج القوباء بأنواعه والسل والملاريا والإسهال والحمى، فهذه الأوراق تُعالج العديد من الأمراض ولكن بعد أن تُستخدم على شكل مغلي، فلهذا المغلي أهمية كبيرة جداً على الجسم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد مغلي ورق الزيتون.

فوائد ورق الزيتون

إن مستخلص أوراق الزيتون قد يحوي مجموعة من المركبات النباتية الفعالة في علاج عدد من المشاكل الطبية، وهذه ما يجعله فعالاً ومفيداً جداً، وهذه هي فوائد ورق الزيتون:ورق الزيتون – فوائد أوراق الزيتون الطبية وأضرارها وطرق استعمالها الصحيحة
  1.  تقوية مناعة الجسم :تحوي أوراق الزيتون وخلاصتها على مضادات أكسدة قوية تعرف باسم الفينولات، التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة واثارها الضارة، وتمنع تلف الخلايا وتحميها. 
  2. مسكن للألم :في دراسة نشرت عام 2010 في مجلة Journal of Ethnopharmacology بينت نتائجها أن مستخلصات وراق الزيتون لها خصائص مسكنة.
  3. معدلات ضغط الدم المرتفع كونها تحتوي على مركّبات وموادّ فعّالة في ذلك، كما تعتبر آمنة ولا تُسبّب أيّ آثار أو أعراض جانبيّة.
  4. القضاء على الجراثيم، والطفيليات، والفيروسات، والفطريات المختلفة لاحتوائها على مضادات أكسدة.
  5. تقليل معدلات الكولسترول الضار في الدم، وزيادة معدلات الكولسترول النافع لاحتوائه على مركب الأولوروبيين الذي يتحلل في الجسم ليُعطي مادّة نوليت الكالسيوم التي تمنع تأكسد الكولسترول الضارّ، مما يمنع تراكم صفائح الدم داخل الشرايين، وبالتالي الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية.
  6. تنظيم معدلات السكر في الدم من خلال تناول كوب من منقوعها بشكلٍ يوميّ.
  7. تقليل نسبة الشحوم والدهون الثلاثية في الدم.
  8. علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك كونها ذات تأثير مليّن للأمعاء، وكذلك التخفيف من عُسر الهضم، وتطهير الأمعاء من الجراثيم.
  9. خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة نتيجة الإصابة بالحمى.
  10. علاج التهابات الكبد المختلفة.
  11. علاج التسمّم الناتج عن الأغذية.
  12. مكافحة التعب والوهن لاحتوائه على موادّ طبيعيّة وزيوت طيّارة.
  13. الوقاية من السرطانات المختلفة، والحدّ من انتشار الخلايا السرطانية.
  14. علاج تشنّجات العضلات وتقلّصاتها. التخفيف من ألم التهاب المفاصل وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.
  15. المحافظة على صحة الشعر، وزيادة لمعانه وحيويته، وكذلك تقوية بصيلاته ومنع تساقطه .

فوائد زيت الزيتون في علاج السكري

يتميز زيت الزيتون بمقدرته الهائلة على خفض مستويات السكر في الدم، لما يحتويه من مركبات حيوية لديها مقدرة على تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم. إن مواصلة شرب مغليّ أوراق الزيتون كفيلة في الاستغناء عن أخذ إبر الأنسولين، ويكون هذا بعد استشارة الطبيب أولاً. تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً كبيراً في تخفيف نشاط الشقوق الحرة، والتي تسهم في زيادة أعراض مرض السكري.
ولكن كونك مصاباً بمرض السكري فإنّ تناوُلَ مغليّ أوراق الزيتون يجب أن يكون تحت استشارة الطبيب؛ تجنباً لأي ضرر مصاحب لخفض السكر في الدم، وإن كنت ممن يتناولون أوراق الزيتون عن طريق المضغ فيفضّل إضافتها للطعام، وذلك لما تحتويه من مركبات تهيّج بطانة المعدة إذا ما تم تناولها وحدَها .

فوائد مغلي اوراق الزيتون

  • يلجأ الكثير من النّاس إلى شرب مغلي ورق الزّيتون للعلاج من مرض السّكري؛ فعند تناول هذا المغلي يومياً بانتظام يعمل على تنظيم نسبة السّكر في الدّم فهو له فائدة عظيمة لخفض نسبة السّكري في الدّم، ولهذا ينصح بغلي أوراق الزّيتون حتى نحصل على شراب لونه أصفر داكن، ويتمّ خلطه بالعسل والقليل من القرفة، وعلى مدار خمسة أيّام، وعند تحليل نسبة السكر في الدم سيكون هناك فرق واضح في انخفاض نسبة السكّر في الدّم. يعمل على معالجة البياض الّذي يسبّب ألم العينين النّاتج أحياناً عن ارتفاع السّكر في الدم.
  • يمكن الاستفادة من شرب مياه ورق الزّيتون المغلية في خفض ارتفاع ضغط الدّم، ويساعد الشّراب المغلي على خفض نسبة الكولسترول في الجسم، فهو يعمل على منع تراكم هذه المواد في الدّم لأنّها تؤدّي إلى الإصابة بالجلطات القلبيّة وتصلب الشّرايين النّاتج عن تراكم الصّفائح الدّموية فيها.
  • أثبت تناول شراب مغلي أوراق الزّيتون على تخفيض حرارة الجسم المرتفعة؛ أي يعمل كخافض للحرارة، ويحتوي ورق الزّيتون على مواد تعمل على مقاومة الجراثيم والفيروسات، ولهذا السّبب يُستخدم في علاج التّسممات الغذائية والالتهابات التي تصيب الكبد.
  • يشرب ماء ورق الزيتون المغلي للتخلّص من الشّعور بالتّعب والإرهاق وتشنّج العضلات، ويُنصح به للتخلّص من آلام المفاصل وأمراض الرّوماتيزم.
  • يعمل على معالجة أعراض الإنفلونزا والرّشح من خلال تعزيز نظام مناعة الجسم والتّخلص من الفيروسات والفطريات.
  • يستعمل كقابض للأمعاء ومقاومة أمراض السّرطان وتعزيز مناعة الجسم.

طريقة استخدام  مغلي اوراق الزيتون

نأخذ مقداراً من ورق الزّيتون سواءً الأخضر أو الجاف، ونغسله جيداً من الغبار ونغليه في الماء لمدّة ساعة حتى نحصل على ماء داكن اللون قريب إلى الأصفر، وبعد أن يبرد نصفّيه في قنينة من الزّجاج، ونضعه في الثّلاجة، ونشربه على الرّيق مرّةً، وفي المساء مرة، ونضيف العسل حسب الرّغبة لتحليته.

فوائد اوراق الزيتون للتخسيس

تُعتبر أوراق الزيتون مفيدة جدّاً للأشخاص الذين يعانون من السمنة، إذ تعمل على التخلّص من الوزن الزائد، وخاصّة في منطقة الأرداف والبطن وذلك عن طريق غسل مقدار نصف كوب من أوراق الزيتون، ثمّ نمزج ملعقة كبيرة من الملح مع لتر من الماء النقيّ، ثمّ نُضيف ملعقة كبيرة من الخلّ، ونُضيف المزيج السابق فوق أوراق الزيتون ونضعه في الثلاجة ثمّ يتمّ تناول كوب واحد بشكل يوميّ، كما يمكن أيضاً غلي أوراق الزيتون والاحتفاظ به في الثلاجة ويتمّ تناوله على الريق يوميّاً وقبل النوم كما أنّ لزيت الزيتون أيضاً فائدة في تخسيس الوزن ويمكن ذلك بمزج أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع أربع ملاعق كبيرة من الخلّ ونضعها في زجاجة ونرجّها جيّداً، ثمّ ندهن المكان الذي نريد إنقاص الوزن منه وغسله في الصباح.

فوائد مغلي اوراق الزيتون للشعر

  • زيادة قوة ومتانة الشعر بفضل دور المغلي في تماسك المسامات الموجودة في فروة الرأس، مما يمنع تساقط الشعر، ويحارب الصلع والفراغات بين الخصلات.
  • إعطاء الشعر الحيوية والصحة، فيبدو مظهره أكثر جاذبية ولمعاناً.
  • ترطيب الشعر، وحمايته من الجفاف، مما يسد مسد المرطبات الصناعية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تترك آثاراً ضارة على الشعر وجلدة الرأس.
  • حماية أطراف الشعر من التقصف والتلف الناتج عن كثرة صبغه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.