علاج مسمار القدم

علاج مسمار القدم

مسمار القدم( Corn Foot ) ينشأ على شكل كتلةٍ صغيرة صفراء في الغالب بسبب تكوّن طبقاتٍ متصلّبةٍ من جلد القدم ،عادةً تكون على نقاط الضّغط، فغالبًا ما يظهر أسفل القدمين وعلى جوانب أصابع القدم، ومن الممكن أن يكون مؤلمًا، ويمكن اعتبار الصلب منه كرقعة سميكة من الجلد الميت مع نواة مركزيّة، بينما النّوع اللّين منه فيمتلك سطحًا أرقّ بكثير من سابقه وعادةً ما ينشأ بين أصابع القدمين الرابع والخامس، هذا ويعتبر المسمار الظاهر في باطن القدم Seed Corn نوعًا صغيرًا منعزلًا يمكن أن يكون حسّاسًا نتيجة لحمله لوزن الجسم، وبعض الخبراء يعتقدون أن المسمارالظاهر في  باطن القدم ينشأ نتيجة لانسداد قنوات الغدد العَرَقيّة في المنطقة .

اعراض مسمار القدم

ليس بالضرورة أن يعاني جميع المصابين بمسمار القدم من ظهور الأعراض عليهم، لكن إن ظهر بعضًا منها فعلى المصاب الرجوع إلى الطبيب لعمل صورة أشعة سينية لكعب القدم للحصول على تشخيص صحيح والتأكد من وجود هذا المسمار، ومن هذه الأعراض الآتي:

  • ألم حاد في القدم يشتد هذا الألم عند الوقوف في الصباح الباكر.
  • ألم في منطقة كعب القدم باقي النهار.
  • التهاب وتورم في مقدمة الكعب.
  • تعاني المنطقة المصابة بالمسمار من سخونة وارتفاع درجة حرارتها.
  • ظهور بروز أو نتوء صغير يشبه العظم أسفل الكعب.
  • يعاني المصاب من صعوبة في المشي حافي القدمين.

اسباب الاصابة بمرض مسمار القدم

  •  إرتداء الأحذية العالية والضيقة إرتداء الأحذية العالية وغير المريحة، من أبرز الأسباب وأكثرها شيوعا للإصابة بمرض مسمار القدم. ذلك لأنها تساعد على تشكيل الخلايا الجلدية وتزيد من تراكمها مما يشكل مسمار القدم. كذلك ارتداء الأحذية المفتوحة التي تسمح بدخول الأتربة والغبار إلى جلد القدم مما يسبب أيضًا تراكم هذا الجلد الزائد. والأحذية الضيقة كذلك التي يتم ارتداؤها لفترة طويلة تزيد الضغط والاحتكاك على القدم بشكل كبير.
  • عدم ارتداء جوارب القدمين من الأسباب التي تساعد على ظهور مسمار القدم أيضًا، عدم ارتداء الجوارب في القدمين،فهي تحمي القدم من الأتربة والبكتريا التي تصيب القدم والأصابع، وتزيد من تراكم الخلايا الجلدية الميتة، مما يظهر طبقات من الجلد السميكة والخشنة.
  • تشوهات القدم إصابة عظام القدم ببعض التشوهات، تجعل القدم أكثر عرضة للإصابة بمسمار القدم أو عين السمكة. لأن بروز بعض العظام على جانبي القدم يزيد من احتكاك العظام بالحذاء. وقد تحدثبعض التشوهات لعظام الأصابع بسبب ارتداء الكعب العالي. وبالتالي تصاب القدم بتكون دوائر نتيجة الاحتكاك، وبقع سميكة غليظة.
  • الإصابة بالسكر والروماتيزم والسمنة الإصابة بداء السكري وأمراض الروماتيزم وآلام المفاصل يكون أحد أكبر الأسباب في الإصابة بمرض مسمار القدم الجلدي. وهذا نتيجة عدم توزيع وزن الجسم على الأقدام بشكل متساوٍ. بالإضافة إلى عدم تدفق الدم ووصوله إلى القدمين. أما السمنة فهي تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في الإصابة بمسمار القدم. لأنها تعيق من تدفق الدم إلى الأقدام بسبب تراكم الدهون. والإصابة بمشاكل الغدة الدرقية كذلك من مسببات مسمار القدم.ما هو سبب مرض السكر؟
  • كثرة ممارسة التمارين الرياضية الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بمسمار القدم. لانها تتسب بشكل كبير في الضغط على القدمين وتزيد من الاحتكاك وخاصة أثناء المشي أو الركض أو الوقوف لفترات طويلة.

العلاج الطبي لمسمار القدم

العلاج الطبي في الحالات التي يستمر فيها وجود مسمار اللحم أو في الحالات التي يستمر فيها الألم بالرغم من العِناية به، فإنَّ هناك العديد من الخيارات العلاجيَّة الطبيَّة التي قد تُسهم في التخفيف من هذه المُشكلة، حيث يُمكن ذكر بعضاً منها في ما يأتي:
أولاً : تقليم الجلد السميك أو كشطه باستخدام المُشرط؛ ويجدر التنبيه إلى أنَّ الطبيب فقط هو المسؤول عن القيام بهذا الإجراء.
ثانيا : العلاج الجراحي؛ من المُمكن أنْ يكون الخيار الجراحي مُتاحاً في حالات نادرة من الإصابة بمسمار القدم، حيث يتم فيها تصحيح مشاكل العظام المسؤولة عن حدوث الاحتكاك في القدم.
ثالثا : استخدام الضبان المصنوع بشكلٍ خاصّ؛ والذي يصِفه الطبيب في حالة وجود تشوُّهات في القدم.
رابعا : استخدام الأدوية المُزيلة للدُّشْبُذ (بالإنجليزية: Callus)؛ ومن هذه الأدوية يُمكن ذكر ما يأتي:
  •  الجل الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، والذي يتم صرفه بوصفة طبيَّة.
  • الرُّقعة التي تحتوي على نسبة 40% من حمض الساليسيليك، والتي يُمكن صرفها دون الحاجة لوصفة طبيَّة، ويعتمد تغييرها على تعليمات الطبيب، ومن المُمكن أنْ يوصي الطبيب باستخدام مبرد الأظافر أو حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت، قبل وضع رُقعة جديدة،وهنا تجدر الإشارة إلى ضرورة تجنُّب استخدام أيٍّ من المُنتجات التي تُعالجه في حالة المُعاناه من بعض المشاكل الصحيَّة، مثل؛ اعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy)، أو أيٍّ من المشاكل التي تُؤثِّر في تدفُّق الدم في القدم، مثل: مرض الشريان المحيطي، وإنَّما يجدر بالمريض في هذه الحالة مُراجعة الطبيب، واستشارته والأخذ بنصحه.

العلاج المنزلي لمسمار القدم

هناك العديد من النَّصائح المنزليَّة التي يُمكن اتّباعها لعلاج هذا المرض، ومن هذه النَّصائح، يُمكن ذكر ما يأتي:

استخدام مُستحضرات ترطيب البشرة يوميَّاً لترطيب القدم، فقبل برد المسمار يُنصح بدهن المُرطبات التي تحتوي على لاكتات الأمونيوم، أو اليوريا، أو حمض الساليسيليك.

  • نقع مكان المسمار في الماء الدافيء لمُدّة 5-10 دقائق، ليتم بعد ذلك كشطه أو برده لإزالة الخلايا الميتة.
  • تجنُّب القيام بالأنشطة المُتكرِّرة، المسؤولة عن ظهور هذا المسمار.
  • تجنُّب المشي لمسافات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة.
  • تجنُّب المشي حافي القدمين.
  • ارتداء الجوارب السَّميكة.
  • الحرص على ارتداء الأحذية الواسعة، والمُريحة.
  • تجنُب ارتداء الأحذية ذات الكعب المُرتفع.
  • تجنُّب إزالة مسمار اللَّحم دون الاستعانة بالطبيب.
  • ارتداء الجوارب المُلائمة، وغير الضيقة تماماً على القدم.

الوقاية من مسمار اللحم

يُمكن الوقاية من ظهور مسماراللحم  باتّباع بعض الاقتراحات والنَّصائح، والتي يُمكن ذكر منها في ما يأتي:

  • التسوُّق لشراء الأحذية في المساء، فذلك من شأنِه أنْ يُتيح الفُرصة لشِراء الحذاء المُلائم، حيث أنَّ أكبر مقاس للقدم يكون في نهاية اليوم.
  • الحرص على تغيير الأحذية أو تصليحها بانتظام، فالأحذية المُهترئة تجعل القدم أكثر عُرضة لاحتكاك الجلد، واصطدامات القدم التي تحدث أثناء المشي على الأسطح الصلبة. ارتداء الأحذية المُلائمة للقدم في حالة الإصابة بإصبع القدم المطرقية (بالإنجليزية: Hammertoes)، والتي تُوفِّر المساحة المُناسبة لأصابع القدم المُلتوية لأسفل.
  • تجنُّب ارتداء الأحذية ذات الكعب المُرتفع قدر الإمكان.
  • التأكد من ارتداء الحِذاء بالطول والعرض المُناسب لكِلا القدمين، ومُراعاة اختلاف الحجم البسيط بين القدمين.
  • كما يمكن أن يصيب هذا المرض الأيدي، لذا ينصح بإرتداء قفازات الأيدي عند إستخدام الأدوات.
  • تجنب إرتداء الأحذية ذات أصابع القدم الحادة، يمكن اللجوء للسير في الأحذية الرياضية المناسبة.

المراجع/https://www.healthline.com/health/foot-corn

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.