علاج تكيس المبايض بالاعشاب

علاج تكيس المبايض بالاعشاب

تكيس المبايض هو مصطلح مر على الكثير منا سواء من العاملين في المجال الطبي، أو من خلال الأهل والمعارف، وقد سمعنا أحياناً عن سيدات تأخر حملهن بسبب وجود تكيس على المبايض، و في أحيان أخرى سمعنا عن فتيات لم تتزوج بعد، ويعانين من تكيس في المبايض، ولابد أن كل السيدات والفتيات يتسألن عن هذه التكيسات ،إذاً ما هما الـمَبيضان وماهي هي اعراض تكيس المبايض ؟ وكيف يتم التشخيص؟ وكيف يتم العلاج؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سوف نجيب عنها في هذا المقال.

ما هو مرض تكيس المبايض؟

الـمَبيضان (بالإنجليزية: Ovaries)، هي تلك الغدد التناسلية الأنثوية وهي الصفة الجنسية الأولية والمسؤولة عن إنتاج البويضات والهرومونات الجنسية الأنثوية مثل هرمون الاستروجين والذي يفرز من حويصلة جراف في المبيض والبروجسترون والذي يفرز من الجسم الأصفر في المبيض، ويقوم هرمون الأستروجين بالعمل عند سن البلوغ وهو المسؤول عن ظهور الصفات الجنسية الأنثوية الثانوية مثل نضج غدد الثدي وتعبأته بالدهون، أما هرومون البروجسترون فهو مسؤول عن تثبيت الحمل والحفاظ عليه. يبلغ حجم كل مبيض حجم لوزة كبيرة: ثلاث سنتمترات طولا واثنين عرضا وسنتمتر واحد سمكا. يقع المبيضان منفردان في التجويف البطني مقابلان لقناتي فالوب، ولا يوجد أي رابط تشريحي بينهما.
تصل المرأة إلى سن الإنجاب تخرج بويضة واحدة كل شهر من أحد المبيضين وتذهب إلى الرحم عبر قناة فالوب. وإذا لم يتم إخصاب البويضة بواسطة حيوان منوي فإنها تخرج من الرحم، بمحاذاة بطانة الرحم، كجزء من الدورة الشهرية. قبل البلوغ يكون سطح المبيض أملسا ناعما، ولكن بعد البلوغ، وتكرار عملية الإباضة يصبح سطح المبيض مجعدا بسبب الندب التي تخلفها حوصلات دوغراف بعد انفجارها، وبعد سن اليأس يذوي وينكمش ويضمر حجم المبيض.
تكيس المبايض وهو عبارة عن التضخم الذي يحدث في المبيض بسبب وجود حويصلات صغيرة بالحجم في المبيضين و تكون هذه الأكياس مصاحبة لنقص وضعف في التبويض عند النساء يحدث أيضاص بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية . وقد يؤدي تكيس المبايض الى العقم عند النساء أو التأخر في الانجاب إذا لم يتم علاجة في الوقت المناسب.

اسباب تكيس المبايض

  • الزيادة في الهرمون المنبه لهرمونات الغدة النخامية مما يحدث زيادة في الهرمون المنشط للتبويض مما يؤدي الى تهيج في المبيض .
  • زيادة في هرمونات الذكورة عند النساء بشكل غير طبيعي .
  • زيادة في الوزن والسمنة حول الخصر تسبب الإصابة بتكيس المبايض .
  • ضعف في المناعة لدى النساء و التلوث البيئي .
  • بعض العادات الخاطئة الغذائية عند بعض النساء .
  • عامل الوراثة ، فقد تكون في عائلة المرأة التي تصاب بتكيس المبايض من لديهم هذه المشكلة وإنتقلت بالوراثة اليهم .

اعراض تكيس المبايض

  • اضطرابات مواعيد الدورة الشهرية .
  • السمنة وخاصة على منطقة الخصر و ارتفاع في نسبة الدهون في البشرة بشكل عام .
  • تأخر الحمل أو عدم القدرة على الإنجاب .
  • ارتفع في الضغط الدم  وارتفاع في السكر .
  • ظهور الشعر بشكل ملحوظ وبشكل زائد في منطقة الذقن خاصة .
  • ظهور حب الشباب.
  • الغثيان و التقيؤ .
  • آلام عند الجماع .

علاج تكيس المبايض

الكثير من النساء المريضات بتكيس المبايض يعانين من السمنة والوزن الزائد ، ففي هذه الحالات لابد من تخفيف وتقليل الوزن والتخلص من السمنة وخاصة في مناطق ما حول الخصر ، أو بالعلاج الدوائي الذي من شأنه يقوم بالتنحيف وتقليل الوزن أو عن طريق الحميات الغذائية الطبيعية وذلك بعد استشارة المتخصصين في علوم التغذية والحميات ، أو من خلال العمليات الجراحية وذلك في الحالات المستعصية حيث يتم في العمليات الجراحية للقيام باستئصال الأكياس الكبيرة و الأكياس التي يكون لها أعراضاً خطيرة على المرأة. ولكن هناك علاجات طبيعية موجودة في كل بيت قد تساعد المريضة على التخلص من التكيسات وهي علاج تكيس المبايض بالاعشاب.

  • علاج تكيس المبايض بخل التفاح : يُعد خل التفاح من افضل العلاجات الطبيعية لمتلازمة تكيس المبايض ، حيث يعمل خل التفاح على تقليل إنتاج هرمون الأنسولين مع الحفاظ على نسبة السكر في الدم . كلما قل الأنسولين كلما قل مستوي هرمون الأندروجين ، وهذا يؤدي إلى الحد من الأعراض السلبية التي تصاحب متلازمة تكيس المبايض للحصول علي أفضل النتائج ، اخلط ملعقتان كبار من خل التفاح مع كوب من الماء واشرب هذا الخليط مع كل وجبة للحفاظ على المستويات الطبيعية للسكر في الدم .فوائد خل التفاح المذهلة في إنقاص الوزن والعناية بالبشرة والشعر وغيرها من الفوائد الصحية العديدة
  • علاج تكيس المبايض بزيت السمك :
    من المعروف أن زيت السمك من الزيوت الهامة لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويعمل زيت السمك أيضاً على تحسين حساسية الأنسولين ، أثبتت الدراسات والأبحاث أن زيادة تناول الأوميجا 3 يزيد من حساسية الأنسولين بنسبة تصل إلي 43 % .وهذا يعني أن الجسم يقوم بإنتاج كمية أقل من هرمون الأنسولين ، مما يؤدي إلى إنتاج كمية اقل من هرمون الأندروجين . يُمكن أن يؤحذ زيت السمك كمكل غذائي أو يُمكن إدخاله في النظام الغذائي بشكل طبيعي في الأسماك الدهنية مثل سمك السلكون والماكريل أما للنباتيين ، هناك الكثير من الطرق الأخري للحصول علي الأحماض الدهنية أوميجا 3 مثل بذور الشيا والخضروات الخضراء الورقية والأعشاب البحرية بجميع أنواعها .
  • علاج تكيس المبايض بالشاي الأخضر :
    يعمل الشاي الأخضر على السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم ، كما يعمل الشاي الأخضر على تحسين حساسية الأنسولين ، أن الشاي الأخضر له القدرة على خفض تركيزات الأنسولين خلال الصيام ويخفض مستويات الجلوكوز أثناء الصيام ، وكلما قلت نسبة هرمون الأنسولين كلما قل إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يقلل من حدة أعراض متلازمة تكيس المبايض . طريقة علاج تكيس المبايض بالشاي الأخضر : يعمل الشاي الأخضر على السيطرة علي نسبة الجلوكوز في الدم ، كما يعمل الشاي الأخضر على تحسين حساسية الأنسولين ،نشرت المجلة الأمريكية للتغذية ، أن الشاي الأخضر له القدرة على خفض تركيزات الأنسولين خلال الصيام ويخفض مستويات الجلوكوز أثناء الصيام ، وكلما قلت نسبة هرمون الأنسولين كلما قل إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يقلل من حدة أعراض متلازمة تكيس المبايض .
  • علاج تكيس المبايض بعُشبة كف مريم :
    هذة العُشبة لها تاريخ طويل كعشب طبي وهي فعالة بشكل خاص في علاج متلازمة تكيس المبايض ،تعمل عُشبة مريم على تنظيم وإصلاح الاختلالات الهرمونية ، ولها كفاءة على التخفيف من اعراض متلازمة تكيس المبايض ، كما تعمل عُشبة مريم على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، وحب الشباب والحد من أعراض سن اليأس ،توجد عُشبة مريم في شكل مستخلص جاف أو سائل ، والجرعة تكون 40 ميلليجرام في الصباح أو 20 ميلليجرام ثلاث مرات في اليوم . يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول المكمل الغذائي لعُشبة مريم .
  • علاج تكيس المبايض بشاي النعناع :
    أحد الآثار الجانبية الشائعة لمتلازمة تكيسات المبايض هي الشعرانية ( زيادة إنتاج الشعر الزائد سواء على الوجه أو الجسم) ،يحتوي شاي النعناع على خصائص مضادة للأندروجين ، وهذا يعني أنه له القدرة علي تقليل مستويات هرمونات الذكورة والتخفيف من الأعراض مثل زيادة الشعر الزائد على الوجه أو الجسم ،قد أظهرت دراسة أُجريت عام 2010 أن شرب شاي النعناع مرتين في اليوم يعمل على خفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل كبير خلال 30 يوماً.
  • علاج تكيس المبايض بعُشية الريحان :
    تحتوي عُشبة الريحان علي خصائص مضادة للأندروجين ، ويعمل على تنظيم الهرمونات والحد من أعراض متلازمة تكيس المبايض . كما تحافظ عُشبة الريحان على مستوي الأنسولين في الدم ، وبالتالي يمنع إنتاج هرمون النستوستيرون . يُمكنك شرب شاي الريحان بضع مرات في اليوم ، كما يُمكنك إضافة أوراق الريحان إلى العصائر الطبيعية لزيادة قيمتها الغذائية ، كما يُمكنك إضافة أوراق الريحان الطازجة إلى السلطات للحصول على نكهة مميزة وقيمة غذائية عالية .
  • علاج تكيس المبايض بالحلبة :
    الحلبة هي عُشبة طبية لها خصائص قوية تعمل على تنظيم الهرمونات ، عالجت دراسة عام 2013 النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بمزيج من بذور الحلبة مع الميتفورمين ،فقد أثبتت الأبحاث أيضاً أن بذور الحلبة لها آثار كبيرة على استعادة انتظام الدورة الشهرية ،تحتوي الحلبة على نكهة حلوة وجوزية ، ويُمكن استخدام بذور الحلبة في شكل كامل أو شكل مسحوق ، تُعد بذور الحلبة إضافة ممتازة للأطباق الهندية مثل الكاري والحساء على وجه الخصوص، كل ما عليكب هو تناول ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة مرة في اليوم للحصول على فوائده الصحية .
  • علاج تكيس المبايض بغذاء ملكات النحل :
    غذاء ملكات النحل هو الغذاء الذي يتغذي على ملكة النحل في خلية النحل ، يحتوي غذاء ملكات النحل على تركيزات عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساعد الملكة أن تصبح صحية وأن تكون قادرة على وضع أكثر من 2000 بيضة في اليوم الواحد ، فهو يعمل علي دعم وظيفة المبيض، وقد أصبتت الدراسات أن غذاء مكلات النحل له تأثير علي هرمون الاستروجين ويساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية ، وبالتالي يعمل هذا الملحق الغذائي العُشبي على تحسين أداء وظائف المبيضين . يُمكنك تناول من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين في اليوم ، يجب عليكي تناول غذاء ملكات النحل بانتظام للحصول على أفضل النتائج .
  • علاج تكيس المبايض ببذور الكتان :
    تُعد بذور الكتان من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لعلاج متلازمة تكيس المبايض لأنها يعمل على علاج المشكلة من جذورها . تحتوي بذور الكتان على كميات كبيرة من مركب الليجان ، وهذا المركب يرتبط بهرمون التستوستيرون في الدم ويعزز من إفرازه ، وهذا يعني حدوث عدد أقل من الآثار الجانبية الضارة الناتجة عن الاختلالات الهرمونية . تعطي بذور الكتان نكهة لذيذة إلي الحبوب والتفاح ، كما يُمكن إضافته إلى العصائر الخضراء أوالمخبوزات لزيادة قيمتها الغذائية ،تناول ملعقتان كبيرتان في اليوم من بذور الكتان يؤدي إلى العلاج والوقاية من متلازمة تكيس المبايض .
  • علاج تكيس المبايض بزيت الخروع :
    يعمل زيت الخروع على تعزيز الدورة الدموية ، ويزيد من التدفق اللمفاوي في المنطقة التي تم تطبيق فيها زيت الخروع موضعياً ، ويعمل على تنظيم مستوي الهرمونات والعناصر الغذائية ، ويساعد على التخلص من النفايات من الجسم ، ويتميز زيت الخروع بأنه له القدرة على اختراق الطبقات العميقة من الجلد والأعضاء مما يعزز ويسرع من عملية الشفاء . طريقة استخدام زيت الخروع في علاج تكيس المبايض ،سوف تحتاج إلى الآتي : زيت خروع عضوي مع قطعة من القماش أو الصوف وزجاجة من الماء الساخن وغلاف بلاستيكي . * الطريقة : انقع قطعة القماش أو الصوف في زيت الخروع ثم اعصر الزيت الزائد ،استلقي وضعي قطعة القماش على منطقة أسفل البطن ،لف بطنك بالغلاف البلاستيكي وضعي الزجاجة الساخنة على هذا الغلاف .اتركيه على بطنك لمدة من 20 إلي 30 دقيقة ،قومي بإزالة الغلاف البلاستيكي واشطفي المنطقة بالماء والصابون . يُمكنك تكرار هذة الطريقة لمدة 3 أو أيام متتالية في الأأسبوع ، ثم الراحة باقي الأسبوع ، وننصحك بتطبيق هذة الطريقة لمدة شهر بانتظام للحصول على أفضل النتائج .فوائد زيت الخروع – أهم فوائد زيت الخروع للشعر والبشرة وفي علاج بعض الامراض

المراجع/https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.