طنين الأذن – أسبابها حدوثها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

يعاني الكثيرون من  مشكلة  “طنين الأذن”، وهي ليست حالة مرضية بذاتها، وهناك عدد من المشاكل الصحية التي قد تتسبب في حدوث الطنين أو تفاقمه، تصيب شخصاً من بين خمسة أشخاص ، تختلف الإصابة به  فبعض الإصابات تعود للجهاز السمعي و بعضها الأخر يعود لزيادة الضغط العصبي .

طنين الأذن عبارة عن رنين ( صوت ) داخل الأذن أشبه بضجة قد تكون عالية أو منخفضة على حسب الحالة ، يكون الصوت بالأذن الداخلية مع عدم وجود صوت مقابل في الأذن الخارجية ، الطنين عارض يحدث لأي إنسان نتيجة للالتهاب الأذن أو وجود أجسام غريبة بالأذن كالشمع أو نتيجة للحساسية الزائدة في الأذن التي تعمل على منع تفريغ السوائل فيؤدي ذلك لتراكم الشمع . يمكن تقسيمه إلى نوعين : الأول هو الطنين الشخصي أي الذي يشعر به المريض بنفسه فقط ولا يسمعه أحد غيره والنوع الثاني هو الطنين الموضوعي أي الذي يسمعه المريض ويمكن أن يسمعه شخص أخر بجانبه أو باستعمال السماعة ويكون بسبب جريان الدم بشكل غير طبيعي بجانب الأذن.

أنواع طنين الأذن

هناك نوعان رئيسان من الطنين:

1. الطنين النابض : مثل نبضات القلب، الطنين غالبا يحدث نتيجة أصوات إنشاتها الحركات العضلية بجانب الأذن أو بسبب التغيرات في قناة الأذن، أو تدفق الدم (الأوعية الدموية) مسببا مشاكل في الوجه أو الرقبة.
2. الطنين غير نابض: يحدث نتيجة مشاكل في الأعصاب، و قد يحدث في إحدى الأذنين أو كليهما،  هذا النوع من الطنين يصف أحيانا أنه قادم من الرأس.

أسباب طنين الأذن

1. تراكم شمع الأذن.
2. الأدوية و خاصة المضادات الحيوية منها مضادات الاكتئاب و الأسبرين  أو نتيجة لزيادة استهلاك الدواء في غير موضعه .
3. تناول كمية زائدة من الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
4. التهابات الأذن.
5. الإصابات مثل الضربة مباشرة على الرأس أو الرقبة.
6. خسارة الوزن الشديدة من سوء التغذية أو الحمية المفرطة.
7. المشاكل العصبية متل التصلب المتعدد أو الصداع النصفي.
8. يصاب بطنين الأذن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بسبب خلل السكر بالدم الذي يكون أحيانًا منخفض و أحيانًا أخرى .
9. بسبب مشاكل في الغدة الدرقية.
10. التعرض لملوثات الهواء الشائعة و الضوضاء غير الطبيعة الزائدة عن الحد المسموح به 70 دسيبيل.
11. زيادة الأصباغ الشمعية التي تحدث بعض الخرشفة بالأذن .
12. تورم الأوعية الدموية و خلل الأعصاب السمعية في تلك الحالات يتعايش المريض مع المرض .
13. الضغط العصبي الشديد الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم يتسبب في حدوث طنين الأذن .
14. قد يحدث نتيجة لفقدان السمع نتيجة لتقدم الطبيعي في العمر هو أحد أمراض الشيخوخة .
15. قد يكون نتجة للعدوى الأذن الخارجية أو الصدمة الصوتية أو أجهزة التكبير الصوتية أو مشاكل في طبلة الأذن ، أو التسمم بالرصاص أو التسمم بالزئبق.
16. قد يؤدي تصلب عظام الأذن الوسطى (تصلب الأذن) إلى مشاكل في السمع ويسبب الطنين. وتحدث هذه الحالة بسبب النمو غير الطبيعي في عظام الأذن، وتميل لأن تكون وراثية.
17. يمكن أن يحدث الطنين بسبب مشاكل المفصل الفكي الصدغي، وهو المفصل الموجود على كلا جانبي الرأس أمام الأذنين، في المنطقة التي يلتقي فيها عظم الفك السفلي مع الجمجمة.
18. ينش الورم (الحميد) غير السرطاني في العصب الدماغي الذي يمتد من المخ (الدماغ) إلى الأذن الداخلية ويتحكم في التوازن والسمع، وتعرف هذه الحالة أيضًا بالورم الشفاني الدهليزي.
19. هناك حالة تسمى التشوه الشرياني الوريدي (AVM)، وهي عبارة عن تكون وصلات غير طبيعية بين الشرايين والأوردة، يمكنها أن تسبب الطنين.

علاج طنين الأذن

يقوم علاج طنين الأذن على ثلاثة أسس:

1. هو علاج سبب الطنين إذا تم تحديده مثل تنظيف قناة السمع من شمع الأذن (الصملاخ) في حال وجوده، علاج التهاب الأذن الوسطى أو وجود سوائل فيها، علاج أي أورام أوأمراض الشرايين التي ذكرناها سابقاً، وعلاج نقص السمع باستعمال السماعات.
2. تغطية الطنين  أي خلق أصوات خارجية بحيث تغطي صوت الطنين والتعايش معه ويمكن لذلك اللجوء إلى الوسائل البسيطة مثل تشغيل أصوات طبيعية كصوت المطر أو تغريد عصافير أو خرير المياه بواسطة الوسائل البسيطة كالمسجل أو جهاز الموبايل أو استعمال سماعات طبية داخل الأذن  تصدر نفس الأصوات.
3. العلاج الدوائي وهو موضوع نقاش من حيث فائدته إذ لا يوجد دواء مخصص لعلاج الطنين ولكن تستعمل بعض الأدوية ومنها:
   1. دواء بيتاسيرك Betaserc وهو يتركب من مادة بيتاهيستين المشابهة للهيستامين وقد أظهرت بعض الدراسات تحسن الطنين بعد استعماله لمدة 3-4 أشهر (معلومات أكثر عن بيتاسيرك).
   2. المهدئات تستعمل للتغلب على حالة الأرق المصاحبة.
   3. مضادات الاكتئاب.

العلاجات المنزلية لطنين الأذن

1. عشبة الجنكة : تعتبر الجنكة أفضل علاج بالأعشاب لطنين الأذن حيث أنها تلعب دورا رئيسيا في تحسين الدورة الدموية، وهذا بدوره يحسن أداء الأذن ويقلل من الإحساس بطنين الأذن كما أن هذه العشبة لديها خصائص مضادة للجراثيم والفطريات التي يمكن أن تعالج أي التهاب كامن ممكن أن يساهم في هذه الحالة.
2. خل التفاح :  هو مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات، ويمكن استخدامه لعلاج أي عدوى كامنة التي يمكن أن تساهم في الطنين. خلط ملعقتين من خل التفاح وقليلا من العسل في كوب من الماء. شرب هذا الحل مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى الإحساس بوقف الصفير في الأذن.
3. الريحان :  هو علاج طبيعي جيد آخر لطنين الأذن فله خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تقتل البكتيريا التي قد تسبب المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه العشبة أن تعطيك الإغاثة من آلام الأذن . وضع حفنة من أوراق الريحان في الخلاط لعمل عجينة. ضع العجينة على مصفاة لاستخراج العصير. تسخين عصير الريحان قليلا. استخدام قطارة، وضع اثنين أو ثلاث قطرات منه في الأذن المصابة. كرر مرتين يوميا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
4. البصل : الخصائص الطبية ومضادة للجراثيم من البصل تساعد في علاج التهابات الأذن التي تسبب الطنين. قطع بصلة واحدة إلى قطع صغيرة، وضع البصل في المايكرويف لمدة 1-2 دقائق، يصفى العصير. وضع اثنين أو ثلاث قطرات من العصير في الأذن المصابة. تركها في الأذن لمدة خمس دقائق، كرر بضع مرات في اليوم للتخلص من وش الأذن.
5. الثوم : يمكن استخدامها لعلاج طنين الأذن الناجم عن الارتفاعات العالية أو الطقس البارد. الثوم يساعد على تقليل الالتهاب وكذلك تحسين الدورة الدموية. سحق القرنفل والثوم وقليهم في ملعقة واحدة من زيت السمسم، وضع اثنين أو ثلاث قطرات من الزيت بعد أن يبرد في قناة الأذن قم بذلك يوميا في الليل قبل الذهاب إلى السرير لمدة أسبوع واحد.
6. محلول الملح :  المحلول الملحي يمكن أن يساعد في علاج طنين الأذن الناجم عن السائل الزائد في الجيوب الأنفية. مزيج مقدار ملعقة كل من الملح والجلسرين في كوبين من الماء الدافئ لعمل محلول ملحي محلي الصنع. استخدام زجاجة رذاذ الأنف لحقن المحلول في كل منخر. رذاذ الحل في الحلق أيضا. اتبع هذا العلاج ثلاث مرات يوميا.
7. زنجبيل :  يستخدم الزنجبيل أيضا كعلاج لطنين الأذن فالزنجبيل يساعد على تحسين الدورة الدموية، والتخلص من مسببات الأمراض، ومكافحة الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، له خصائص تشبه الأسبرين التي يمكن أن تساعد على تقليل الألم المصاحب لطنين الأذن، إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج إلى كوب من الماء الساخن. وإضافة القليل من العسل. شرب هذا الشاي العشبي مرتين أو ثلاث مرات يوميا لعدة أيام لتخفيف أعراض أزيز الأذن . أيضا مضغ بضع شرائح من الزنجبيل الخام. عملية المضغ يساعد على تخفيف الضغط في الأذن التي قد تسبب الطنين.
8. زيت الخردل :  هو علاج منزلي شعبي لطنين الأذن. زيت الخردل يساعد على زيادة الدورة الدموية. أيضا، خصائصه المضادة للفطريات والمضادة للجراثيم تساعد في علاج التهابات الأذن زيت الخردل أيضا يعزز الجهاز المناعي للحماية من حدوث إصابات ويساعد على إزالة تراكم شمع الأذن، وضع قليل من زيت الخردل الدافئ في الميكروويف. ضع بضع قطرات من زيت الخردل مباشرة في الأذن المصابة. السماح للزين بالبقاء لمدة خمس إلى 10 دقائق. ثم أدر رأسك إلى الجانب الآخر بحيث تستنزف الزيت من الأذن، إزالة شمع الأذن بمساعدة من برعم الأذن كرر مرة واحدة يوميا لبضعة أيام.
9. القرع :  يمكن تناول الأطعمة مثل اليقطين التي هي غنية بفيتامين (أ) الذي يساعد على التخلص من الطنين في الأذن وقد وجد أن نقص فيتامين ألف هي واحدة من الأسباب الرئيسية لكثير من مشاكل الأذن، بما في ذلك الطنين. فيتامين (أ) ضروري لحسن سير العمل في القوقعة، أو الأذن الداخلية، وهي المسؤولة عن استقبال ونقل الأصوات.
10. الأناناس :  يمكن إضافة الأناناس إلى النظام الغذائي الخاص بك لتقليل صفير الأذن الأناناس يساعد على تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم كما يحتوي الفيتامينات المختلفة بما في ذلك فيتامين A. أكل الأناناس الطازج على فترات منتظمة على مدار اليوم لتخفيف الالتهاب. يمكنك أيضا شرب عصير الأناناس الطازج.
11. استخدام كمادات دافئة أو وسادة التدفئة (ملفوفة في قطعة قماش) لتخفيف الضغط والألم.
12. الحد من استخدامك للأسبرين.
13. الحد من أو تجنب التعرض لضوضاء صاخبة.
14. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
15. تشغيل الموسيقى أو الضوضاء البيضاء عندما تحاول أن تغفو.