إزالة الرؤوس السوداء

طرق إزالة الرؤوس السوداء

إزالة الرؤوس السوداء من المشاكل التي نعاني منها جميعا ،فقد تَظهر الرؤوس السوداء على البَشرة لجميع الفئات العمرية، وخاصّة خلال مَرحلة البُلوغ والمُراهقة، وذلك بسبب انسداد بُصيْلات الشعر بفِعل الإفرازات الجلدية، وتَراكُم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة عليها، وتظهر النتوءات باللون الأسود ليس بسبب الأوساخ فقط لكن بسبب حدوث الأكسدة، وذلك عندما تتعرض المسام المسدودة للهواء.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، وفيما يلي بعضاً منها:

  • العامل الوراثي.
  • البشرة الدهنية.
  • خلل في انتظام هرمونات الجسم.
  • منتجات البشرة الزيتية أو غير الملائمة لنوع البشرة.
  • عدم العناية بنظافة البشرة بشكلٍ منتظم.
  • التدخين؛ فيكثر ظهور الرؤوس السوداء في المدخنين عمّن سواهم.
  • تناول السكريات والمنتجات الألبانية بكثرة.
  • ترطيب البشرة بشكلٍ زائد.

ثلاث طرق منزلية لإزالة الرؤوس السوداء

  1. إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بمعجون الأسنان:يعدّ معجون الأسنان من أرخص العلاجات المتبعة لإزالة الرؤوس السوداء، وأكثرها فاعلية على الإطلاق، اكتفي بوضع كمية مناسبة من معجون الأسنان على أنفك، واتركيه 25 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً.
    أما إذا وضعت عصير الليمون الطازج مع القليل من الملح على أماكن الرؤوس السوداء أو البيضاء، وتركته لمدة 20 دقيقة، فستلاحظين نتائج إيجابية أيضاً. كما وأن الحرارة تساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء بشكل أفضل. لذا جففي بشرتك بمنشفة قطنية نظيفة ولكن قبل ذلك، قومي بتنظيف المنشفة وتبليلها ثم ضعيها في كيس بلاستيك، يمكن إدخاله في المايكروويف  لمدة 30 و60 ثانية، ثم ضعيه على وجهك في الأماكن المراد التخلص من الرؤوس السوداء فيها لفترة 1- 5 دقائق، فيصبح من السهل التخلص منها.
  2. إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالفازلين: لا بد وأن يكون لديكِ علبة من الفازلين في منزلك، لذا استخدميها في التخلص من الرؤوس السوداء. بعد أن تنظفي وجهك جيداً، جففيه، ثم بخّريه حتى تنفتح المسام، بعدها وزعي كمية كافية من الفازلين على أنفك، وغطيه بقطعة من ورق النايلون، اتركيها 10 دقائق، بعدها أزيلي الكيس، وافركي أنفك بأصابعك حتى تخرج الرؤوس السوداء.الفيزلين و إستخداماته : تعلم أكثر من 30 من استخدامات الفزلين المنزلية والتجميلية وفوائد أخرى
  3. إزالة الرؤوس السوداء من الوجه بالبخار: ضعي منشفة في ماء دافئ، ثم طبقيها على أنفك واتركيها حتى تخف درجة حرارتها، بعدها طبقي منشفة دافئة أخرى وبدليها هكذا لمدة 10 دقائق، أخيراً أزيلي الرؤوس السوداء من وجهك.

نصائح للحفاظ على نظافة البشرة من الرؤوس السوداء

هنالك عدة نصائح يُوصى باتباعها لمنع ظهور الرّؤوس السّوداء. ومنها:

  • استخدام مستحضرات التجميل اللطيفة على البشرة: إذ يُوصى دائماً بتجنّب وضع مستحضرات التّجميل التي تُوصف بالسميكة؛ وذلك لما تسببه من أضرار للبشرة، فهي تحتوي على زيوت تسد مسام الجلد فتكون البشرة عرضة لظهور الرّؤوس السّوداء؛ لذا لا بد من اختيار منتجات التّجميل الخالية من الزّيوت وذلك لتجنب مشاكل البشرة وتفاقمها.
  • غسل الوجه: حيث يُوصى دائماً بغسل الوجه يومياً بالمنظف المناسب لنوع البشرة وذلك لإزالة الأوساخ والشّوائب التي تتراكم على سطحها؛ ولذلك يُفضل غسل الوجه مرتين يومياً مرة في الصّباح ومرة في المساء، كما يجب غسله أيضاً بعد ممارسة التّمارين الرّياضية، وبعد التّعرق الشّديد.
  • نظافة الشعر: فمن المهم جداً إبقاء الشّعر نظيفاً؛ والسّبب في ذلك يعود إلى أنّ الشّعر يحتوي على الزيوت الطبيعية التي يمكن في حال ملامسته لبشرة الوجه أنّ يؤدي إلى نشر الزيوت عليها، مما يتسبب بظهور الرّؤوس السّوداء، لذا يُفضل أن يبقى الشّعر مرفوعاً بعيداً عن الوجه.
  • اختيار منظف مناسب للبشرة: إذ يُفضل اختيار منظف مناسب للبشرة؛ لذا يُوصى باختيار المنظفات التي تحتوي على مواد فعالة تقضي على الرّؤوس السّوداء مثل مادة البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزيّة: Benzoyl Peroxide)، فهو يقلل إنتاج زيوت البشرة، ويقتل البكتريا التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء، كما يمنع انسداد المسام، وأيضاً يُعتبر آمناً للأطفال والنّساء الحوامل. أو اختيار منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: Salicylic Acid) فهو يساعد على منع انسداد المسام عن طريق إزالة الزيوت الموجودة فيه وبالتّالي يقضي على الرّؤوس السّوداء.
  • تقشير البشرة: حيث يُفضل إدراج تقشير البشرة ضمن روتين العناية اليومي بها، فالتّقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والشّوائب الأمر الذي يحمي المسام من الانسداد مما يؤدي إلى حماية البشرة من ظهور الرّؤوس السّوداء، ويُفضل عمل التّقشير مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع.
  • المحافظة على نظافة الأيدي: فمن المهم جداً الاهتمام بنظافة الأيدي والأظافر وذلك لتجنب انتقال البكتيريا إلى البشرة في حال ملامسة الأيدي للوجه.
  • شرب الماء: إذ يُوصى دائماً بشرب الكثير من الماء؛ فهو يزيل السّموم من الجسم وبالتّالي تخليص البشرة من الرّؤوس السّوداء.

المراجع/ https://www.healthline.com/health/blackheads

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.