القهوة تسبب الرغبة للتغوط – ما هي الاسباب التي تدفع الكثيرين للتبرز بعد شرب القهوة؟

هل لاحظت ان القهوة تسبب الرغبة للتغوط او ان لها تأثير قوي على الأمعاء ؟  من المعلوم والمثبت ان القهوة او النسكافي تحفز الدماغ، ولكن  لكثير من الناس تعمل القهوة على تحفيز الجهة المقابلة في الجسم. وللقهوة فوائد كثيرة منها أنها تخفف ألم العضلات و تحسن الذاكرة و يعتقد انها تحمي من الاصابة بسرطان الجلد و تخفف من خطر سرطان الكبد.  ومن أغرب عوارض شرب القهوة أنها تجعلك تريد ان تتغوط بسرعة و قد اجريت عدة دراسات لمعرفة أسباب ذلك.   

يتسرع البعض بالقول ان الكافيين في القهوة تسبب الرغبة للتغوط و لكن لو كان هذا صحيحاً لانطبق على مشروبات الطاقة والكولا ولكنها لا تعطي نفس الشعور. وبعض الدراسات أظهرت أن القهوة الخالية من الكافيين لها نفس التأثير تقريباً .  في الواقع وجد بعض العلماء ان  أي نوع من القهوة قد يهيج اسفل القولون وذلك يسهل عملية دفع البراز خارج الجسم بسرعة. ولكن علاقة القهوة بالقولون موضوع أكثر تعقيداً.

اذا كنت من الذين تسبب لهم  القهوة رحلة الى المرحاض فأنت من المحظوظين القلائل ( او غير المحظوظين حسب نظرتك اليها). لكن بعض شاربي القهوة لا يتأثرون بتاتاً بها ولا يشعرون بالرغبة لقضاء الحاجة و يرجح ان الجسم تأقلم مع عوارض القهوة في هذه الحالة.

أهم الاسباب التي تجعل القهوة تسبب الرغبة للتغوط

هناك العديد من الاسباب المهمة لشرب القهوة يومياً ولكن بعض الناس يحبونها لان القهوة تسبب الرغبة للتغوط خاصة للذين يعانون من الإمساك .    اليكم بعض الاسباب التي تجعل القهوة تسبب الرغبة للتغوط لدى أكثر من 30% من الناس.

  1. القهوة ساخنة.  من المعروف ان المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي و بالأخص الحليب الساخن في الصباح تساعد على تدفأة الامعاء و حل مشكلة الإمساك.  وقد يكون هذا هو السبب الوحيد.
  2. القهوة تحتوي على الكافيين  ويعتقد ان سخونة السائل + الكافيين لها تأثيرات ملينة للأمعاء خاصة في الصباح.  بينما ننام في الليل يكون الجهاز الهضمي نائم لذلك  شرب القهوة في الصباح مثل عملية التثائب و التمدد للأمعاء وبذلك يبدأ عمل المحرك.
  3. كيس المرارة وهو كيس يحتوي على المادة الصفراوية التي تستخدم في هضم الطعام. وتخرج منها العصارة الصفراوية الى الجهاز الهضمي عند الاكل.  يبدو ان القهوة تثير المرارة و تقلصها مما يخرج كمية اضافية من العصارة  الى الامعاء و هذا ما يثير القولون.  يترجم ذلك الى الرغبة لقضاء الحاجة.
  4. مع ان القهوة قد تحتوي على 2000 مادة ولكن لم يعرف العلماء أي منها يسبب زيادة في افراز مادة الغاسترين (هرمون يفرزه جدار المعدة يحفز افراز حمض الجاستريك)  وهذه مادة توجد في القولون أو افراز هرمون الكولِيسِيسْتوكِينين  الذي يتحكم بعدد المرات التي نذهب في لقضاء الحاجة.
  5. في نظرية أخرى يقال ان حموضة  القهوة تسبب الرغبة للتغوط .  فحمض الكلور و جينيك بالتحديد يزيد من حموضة المعدة و يعتقد انه يزيد من افراز الحمض في المعدة.   انخفاض حموضة المعدة كثيراً قد يؤدي لأن تفرغ حمولتها بسرعة اكبر مما يؤدي في نهاية المطاف الى التغوط بسرعة.
  6. هل من الممكن ان يكون عادة – في بعض الناس قد تعودوا على الذهاب الى الحمام بعد شرب القهوة و لذلك فيتعلم الجسم ان يحضر نفسه للتغوط مباشرة بعد شرب القهوة خاصة في نفس الوقت كل يوم.

مع ان الكثير من الدراسات اجريت لمعرفة الاسباب الا ان العلماء لم يتوصلوا تماماً لصورة واضحة مئة بالمئة.  تابعونا لتعرفوا اي معلومات جديدة عن الموضع.

بعض المصادر:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *