المحتويات
التقرن الشعري (بالانجليزية Keratosis Pilaris)، الذي يسمى أحيانًا “جلد الدجاج”، هو حالة جلدية شائعة تسبب ظهور بقع من النتوءات الخشنة على الجلد. هذه النتوءات أو البثور الصغيرة عبارة عن خلايا جلدية ميتة تسد بصيلات الشعر.
يحدث التقرن الشعري عادةً في الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف. إنها ليست معدية، ولا تسبب هذه النتوءات عادةً إزعاجًا أو حكة.
يمكن أن تتفاقم هذه الحالة في أشهر الشتاء عندما يميل الجلد إلى الجفاف وقد تتفاقم أيضًا أثناء الحمل.
لا يوجد علاج لهذه الحالة، ولكن بعض الطرق قد تعالجها أو تمنعها من التفاقم. عادةً ما يختفي التقرن الشعري بشكل طبيعي عند بلوغك سن الثلاثين إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول حالة الجلد هذه.
ما هي أعراض التقرن الشعري؟
أبرز أعراض التقرن الشعري هو مظهره. النتوءات المرئية التي تظهر على الجلد تشبه القشعريرة أو جلد الدجاجة المنتفخة. ولهذا السبب، يُعرف عادةً باسم “جلد الدجاج”
يمكن أن تظهر النتوءات في أي مكان على الجلد حيث توجد بصيلات الشعر، وبالتالي لن تظهر أبدًا على باطن قدميك أو راحتي يديك. إنها حالة شائعة في الجزء العلوي من الذراعين والفخذين. ويمكن أن يمتد إلى الساعدين وأسفل الساقين.
وتشمل الأعراض الأخرى المرتبطة به ما يلي:
اكتشف المزيد حول كيفية ظهور التقرن الشعري على درجات البشرة الداكنة هنا.
- تغير طفيف في اللون حول المطبات
- حكة وتهيج الجلد
- الجلد الجاف
- المطبات التي تبدو وكأنها ورق الصنفرة
- نتوءات يمكن أن تظهر بألوان مختلفة (لون اللحم، أبيض، أحمر، وردي، بني، أو أسود) حسب لون البشرة
أسباب التقرن الشعري.
تنتج هذه الحالة الجلدية الحميدة عن تراكم الكيراتين، وهو بروتين الشعر، في المسام
إذا كنت مصابًا بالتقرن الشعري، فإن الكيراتين الموجود في شعر جسمك يسد المسام، مما يمنع فتح بصيلات الشعر النامية. ونتيجة لذلك، يتشكل نتوء صغير فوق المكان الذي يجب أن يكون فيه الشعر. إذا اخترت النتوء، فقد تلاحظ ظهور شعر صغير.
السبب الدقيق لتراكم الكيراتين غير معروف، لكن الأطباء يعتقدون أنه قد يكون مرتبطًا بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي والحالات الوراثية.
من يمكنه ان يصاب بالتقرن الشعري؟
جلد الدجاج شائع عند النساء، أو الأطفال، أو المراهقين، وكذلك المصابين بـ:
- الجلد الجاف
- الأكزيما
- السماك
- حمى الكلأ
- بدانة
يمكن أن يكون أي شخص عرضة لهذه الحالة الجلدية، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين. غالبًا ما يبدأ التقرن الشعري في مرحلة الطفولة المتأخرة أو المراهقة. عادةً ما يختفي هذا المرض في منتصف العشرينات من عمرك، وتختفي معظم الحالات تمامًا بحلول سن الثلاثين التغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب نوبات غضب أثناء الحمل وأثناء البلوغ. يعتبر التقرن الشعري أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
كيف يتم تشخيص التقران الشعري.
يتم تشخيص التقرن الشعري بناءً على التاريخ الطبي والفحص البدني. يمكن لطبيب الجلد، المعروف باسم طبيب الأمراض الجلدية، تأكيد التشخيص عادةً من خلال النظر إلى المنطقة المصابة. العوامل التي تدخل في التشخيص تشمل:
لا يوجد اختبار رسمي لتأكيد التشخيص.
- عمرك
- كيف تبدو بشرتك
- المناطق التي تتأثر
كيفية التخلص من التقرن الشعري.
لا يوجد علاج معروف للتقرن الشعري. وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه مع التقدم في السن. يمكنك تجربة بعض العلاجات للتخفيف من مظهرها، لكن التقرن الشعري عادة ما يكون مقاومًا للعلاج. قد يستغرق التحسن شهورًا إذا تحسنت الحالة على الإطلاق
العلاجات الجلدية.
قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بعلاج مرطب لتهدئة الجلد الجاف والحكة وتحسين مظهر الجلد
يمكن للعديد من الكريمات الموضعية التي تصرف بدون وصفة طبية أن تزيل خلايا الجلد الميتة أو تمنع انسداد بصيلات الشعر. يمكن للطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية تحديد أفضل علاج لك.
هناك مكونان شائعان في علاجات الترطيب هما اليوريا وحمض اللاكتيك. تساعد هذه المكونات على تفكيك خلايا الجلد الميتة وإزالتها وتنعيم البشرة الجافة. تشمل طرق العلاج الأخرى التي قد يقترحها طبيب الأمراض الجلدية ما يلي:
كن حذرًا من المكونات الموجودة في هذه الكريمات، وتحدث مع الطبيب قبل استخدامها. تحتوي بعض الكريمات الموضعية الموصوفة طبيًا على أحماض قد تسبب آثارًا جانبية سلبية، بما في ذلك:
- التقشير الدقيق للجلد، وهو علاج تقشير مكثف
- التقشير الكيميائي
- كريمات الريتينول
- تلون الجلد
- لاذع
- تهيج
- جفاف
هل يمكن الوقاية من التقرن الشعري؟
لا يمكن الوقاية منه. لكن اتباع روتين لطيف للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في منع تفجر الجلد وتقليل ظهوره. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد استخدام كريم أو مرهم خالي من الزيوت لترطيب بشرتك في منع انسداد المسام الذي يساهم في التقرن الشعري.
العلاجات المنزلية للتقرن الشعري
إذا كنت لا تحب مظهره، فهناك بعض التقنيات التي يمكنك تجربتها لعلاجه في المنزل. على الرغم من أنه لا يمكن علاج هذه الحالة، إلا أن علاجات الرعاية الذاتية يمكن أن تساعد في تقليل الصدمات والحكة والتهيج.
- خذ حمامات دافئة: أخذ حمامات قصيرة ودافئة يمكن أن يساعد في فتح المسام وتخفيفها. من المهم أن تحد من وقتك في الحمام، لأن فترات الغسيل الطويلة يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية للجسم
- التقشير: التقشير اليومي يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الجلد. يوصي أطباء الجلد بإزالة الجلد الميت بلطف باستخدام الليفة أو حجر الخفاف، والذي يمكنك شراؤه عبر الإنترنت
- استخدمي الغسول المرطب: يمكن للمستحضرات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، مثل أحماض اللاكتيك، ترطيب البشرة الجافة وتشجيع تجدد الخلايا
- تجنب الملابس الضيقة: ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يسبب الاحتكاك الذي يمكن أن يهيج الجلد
- استخدم أجهزة الترطيب: تضيف أجهزة الترطيب الرطوبة إلى الهواء في الغرفة، مما يحافظ على رطوبة بشرتك ويمنع تفجر الحكة
الأسئلة المتداولة حول التقرن الشعري
كيف تتخلصين من التقرن الشعري؟
لا يوجد علاج للتقرن الشعري، ولكنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.
يمكنك تقليل ظهور طفح التقرن الشعري عن طريق الترطيب والتقشير والعناية العامة بالبشرة.
ما الذي يسبب التقران الشعري؟
وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن التقرن يحدث بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. قد يظهر التقرن الشعري لأول مرة قبل سن الثانية أو خلال سنوات المراهقة. قد تسبب الهرمونات أيضًا تفاقمًا أثناء فترة البلوغ.
عندما يتطور التقران الشعري في سنوات المراهقة، فغالبًا ما يختفي عندما يصبح الشخص في منتصف العشرينات من عمره. ومع ذلك، يمكن أن يستمر أيضًا في سنوات البلوغ.
هل من المقبول الضغط على التقرن الشعري؟
يجب عليك ألا تضغط أو تلتقط التقرن الشعري أبدًا. القيام بذلك يمكن أن يسبب تهيجًا وتورمًا وتندبًا.
هل التقران الشعري مرض أو اضطراب؟
إنها حالة جلدية شائعة. إنه ليس مرضًا ولا اضطرابًا.
على ماذا يشير التقرن الشعري؟
التقرن الشعري هو حالة جلدية مزمنة. وهو ليس عرضًا لحالة صحية أخرى.
الباحثون ليسوا متأكدين من سبب إصابة بعض الأشخاص به وعدم إصابة البعض الآخر به. قد يكون سببه بعض الجينات التي تنتج الكيراتين الزائد.
ما هو الخطأ في التقرن الشعري؟
قد يخطئ بعض الأشخاص في تشخيص التقرن الشعري على أنه مجموعات صغيرة من بثور حب الشباب أو التهاب الجريبات أو القشعريرة.
زبدة الكلام
التقرن الشعري، وهو حالة جلدية يشار إليها غالبًا باسم “جلد الدجاج” بسبب مظهره، يصيب عادةً الأشخاص في سن مبكرة. على الرغم من عدم وجود علاج له، إلا أنه يميل إلى الاختفاء من تلقاء نفسه عند بلوغك سن الثلاثين.
وفي هذه الأثناء، يمكن أن تساعدك بعض الخطوات في إدارتها. اعمل مع طبيب الأمراض الجلدية لاكتشاف أفضل الطرق لعلاجها.
المصادر
