المحتويات
الآذريون (بالانجليزية Calendula) ، نبات مزهر يُعرف أيضًا باسم نبات القطيفة، يمكن تقديمه كشاي أو استخدامه كمكون في تركيبات عشبية مختلفة.
بينما يتم صنع الشاي عن طريق نقع الزهور في الماء المغلي، يتم استخلاص المستخلص من كل من الزهور والأوراق.
على الرغم من مذاقه المر قليلاً، يعتبر شاي الآذريون علاجًا تقليديًا يستخدم في الطب الشعبي بسبب خصائصه العلاجية المنسوبة إليه. وفي الوقت نفسه، يمكنك العثور على المستخلص في الزيوت والمراهم والصبغات.
فوائد الآذريون
فيما يلي 7 فوائد محتملة لشاي ومستخلص الآذريون .
1. مليئة بمضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة هي مركبات مفيدة تعمل على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي في الجسم.
يحتوي مستخلص الآذريون على العديد من مضادات الأكسدة القوية، بما في ذلك ترايتيربين، الفلافونويد، البوليفينول، والكاروتينات.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مثل عامل نخر الورم ألفا (TNFα). في حين أن الالتهاب هو استجابة جسدية طبيعية، إلا أن الالتهاب المزمن يرتبط بحالات متعددة، بما في ذلك السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع الثاني.
في دراسة أجريت على الفئران التي تم تغذيتها على الغلوتامات أحادية الصوديوم ( MSG – monosodium glutamate )، قلل مستخلص الآذريون بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي وعكس استنزاف مستويات مضادات الأكسدة بنسبة تصل إلى 122٪.
الغلوتامات أحادية الصوديوم هو مُحسِّن للنكهة شائع قد يسبب الصداع والدوخة والخدر لدى الأفراد الحساسين أو عند تناوله بجرعات عالية.
وفي حين أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث البشرية.
ملخص.
يحتوي الآذريون على العديد من المركبات التي قد تحارب الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم.
2. قد يعزز شفاء الجروح وتقرحات الجلد
يمكن استخدام مستخلص الآذريون الموجود في الزيوت والمراهم والصبغات موضعياً لعلاج الجروح والقروح. يمكنك أيضًا وضع الشاي على بشرتك عن طريق ضغط القماش أو زجاجة رذاذ. ومع ذلك، فمن غير الواضح ما إذا كان شرب الشاي له نفس التأثيرات.
تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات إلى أن مستخلص الآذريون قد ينظم التعبير عن بعض البروتينات التي تعزز التئام الجروح.
حددت إحدى الدراسات المعملية أن المستخلص يزيد من كمية الكولاجين في الجروح أثناء شفاءها. وهذا البروتين ضروري لتكوين جلد جديد.
في دراسة استمرت 12 أسبوعًا على 57 شخصًا، شهد 72% من الذين عولجوا بمستخلص الآذريون الشفاء التام من قرح الساق الوريدية، مقارنة بـ 32% في المجموعة الضابطة.
وبالمثل، في دراسة استمرت 30 أسبوعًا على 41 شخصًا بالغًا مصابًا بقرح القدم المرتبطة بالسكري، حقق 78% من المشاركين إغلاقًا كاملاً للجرح بعد العلاج اليومي برذاذ الآذريون.
ملخص.
يمكنك وضعه على بشرتك بأشكال مختلفة لتعزيز شفاء الجروح والقرحة.
3. قد يحارب بعض الخلايا السرطانية
قد يوفر محتوى مضادات الأكسدة فيه تأثيرات مضادة للورم.
تشير دراسات أنبوبة الاختبار إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الآذريون الفلافونويد والترايتيربين قد تحارب خلايا سرطان الدم والسرطان الميلانيني والقولون والبنكرياس.
تشير الأبحاث إلى أن المستخلص ينشط البروتينات التي تقتل الخلايا السرطانية بينما يمنع في نفس الوقت البروتينات الأخرى التي قد تتداخل مع موت الخلايا.
ومع ذلك، لا توجد أبحاث على البشر. لا ينبغي أبدًا استخدام شاي أو منتجات الآذريون أخرى كعلاج للسرطان.
ملخص.
العديد من مركباته قد تقاوم بعض الخلايا السرطانية، ولكن الدراسات البشرية ضرورية.
4. قد يكون له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات
مستخلص الآذريون معروف بخصائصه المضادة للفطريات والمضادة للميكروبات.
والجدير بالذكر أنه في إحدى الدراسات المعملية، أثبت الزيت المستخرج من زهور الآذريون فعاليته ضد 23 سلالة من خميرة المبيضات، وهي فطريات شائعة يمكن أن تسبب التهابات الفم والمهبل والجلد.
أشارت دراسة أخرى أجريت على أنبوب اختبار إلى أن مستخلص الآذريون يمنع نمو الليشمانيا، وهو الطفيلي المسؤول عن داء الليشمانيات – وهو مرض قد يسبب تقرحات جلدية أو يؤثر على الأعضاء الداخلية، مثل الطحال والكبد ونخاع العظام.
يمكنك تطبيق زيوت الآذريون ، أو مراهم، أو كمادات من القماش، أو بخاخات مباشرة على بشرتك – ولكن تذكر أن هناك حاجة إلى إجراء أبحاث على البشر، لذلك من غير الواضح مدى فعالية هذه العلاجات.
ملخص.
قد يقدم خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات، ولكن الدراسات على البشر غير متوفرة.
5. قد يدعم صحة الفم
قد يساعد الآذريون في علاج حالات الفم، مثل التهاب اللثة.
يعد التهاب اللثة، الذي يتميز بالتهاب اللثة المزمن، من أكثر أمراض الفم شيوعًا.
في دراسة استمرت 6 أشهر على 240 شخصًا مصابًا بالتهاب اللثة، شهد أولئك الذين تناولوا غسول الفم الآذريون انخفاضًا في مستويات الالتهاب لديهم بنسبة 46%، مقارنة بـ 35% في المجموعة الضابطة.
علاوة على ذلك، توصلت دراسة أنبوبة الاختبار إلى أن غسول الفم المعتمد على الآذريون يقلل من عدد الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في مواد الخياطة المستخدمة في قلع الأسنان.
وأرجعت الدراسات هذه التأثيرات إلى خصائصه القوية المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات.
علاوة على ذلك، يقال إن الغرغرة بشاي الآذريون تخفف من التهاب الحلق، على الرغم من أن الأدلة غير مؤكدة.
ملخص.
خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات قد تساعد في صحة الفم عن طريق مكافحة التهاب اللثة ونمو الميكروبات.
6. قد يحسن صحة الجلد
يستخدم مستخلص الآذريون على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، بما في ذلك الكريمات والمراهم.
تظهر كل من الدراسات المخبرية والدراسات البشرية أن المستخلص قد يعزز ترطيب البشرة ويحفز صلابة ومرونتها، مما قد يؤخر علامات الشيخوخة.
من المحتمل أن تكون هذه التأثيرات بسبب محتواه من مضادات الأكسدة، مما قد يقلل من تلف الجلد الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو السبب الرئيسي للإجهاد التأكسدي في الجلد. ومن المثير للاهتمام أن إحدى الدراسات المعملية حددت أن زيته يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 8.36.
على هذا النحو، قد تحمي واقيات الشمس المصنوعة من زيت الآذريون من حروق الشمس.
أخيرًا، توصلت دراسة استمرت 10 أيام على 66 طفلًا يعانون من طفح الحفاض إلى أن مرهم الآذريون قد يعمل كعلاج آمن وفعال.
ملخص.
قد تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الآذريون وعامل الحماية من الشمس (SPF) من تلف الجلد، وتكافح شيخوخة الجلد، وتعالج طفح الحفاضات.
7. استخدامات أخرى
يدعي الكثير من الناس أن له استخدامات أخرى، لكن القليل منها يدعمه العلم.
- قد ينظم الدورة الشهرية. يقال أنه يحفز الدورة الشهرية ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية، على الرغم من عدم وجود دراسات داعمة
- قد يخفف من التهاب الحلمات أثناء الرضاعة. عند تطبيقها موضعياً، قد تعالج منتجات الآذريون الحلمات المتشققة أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث
- قد يعمل كتونر للوجه. يُعتقد أنه يقلل من حب الشباب والبثور بسبب خصائصه المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء
- قد يعزز صحة القلب. قد تقلل إمكانات آذريون المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. ومع ذلك، فقد شوهدت هذه التأثيرات في دراسة أنبوب اختبار واحدة استخدمت جرعات عالية
- قد يخفف من تعب العضلات. تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الآذريون يقلل من آلام العضلات الناجمة عن ممارسة الرياضة. ومع ذلك، شملت الدراسة مقتطفات من نباتين آخرين، مما يجعل من الصعب تحديد كيفية عمله من تلقاء نفسه
ملخص.
تشير مجموعة من الدراسات إلى أن الآذريون قد يحسن صحة القلب، ويعالج تعب العضلات، ويخفف من التهاب الحلمات. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم استخداماته الأخرى، والتي تشمل تنظيم الدورة الشهرية وإزالة حب الشباب.
الآثار الجانبية والاحتياطات
تعتبر إدارة الغذاء والدواء الامريكية أنه آمنًا للاستخدام العام.
ومع ذلك، في حين أنه قد يحسن صحة الجلد لدى بعض الأشخاص، إلا أن ملامسة الجلد قد تؤدي إلى تفاعلات حساسية لدى الآخرين. لذلك، يجب عليك اختبار رد فعل بشرتك من خلال وضع كمية صغيرة من أي منتج يحتوي على الآذريون قبل استخدامه.
الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه نباتات أخرى من عائلة أستراسيا، مثل البابونج الألماني وزهرة العطاس الجبلية، قد يكونون أكثر عرضة لحساسية الآذريون .
علاوة على ذلك، قد يكون من الأفضل تجنب منتجاته أثناء الحمل لتقليل خطر الإجهاض، نظرًا لتأثيرات الحيض المزعومة.
أخيرًا، توصلت مراجعة 46 دراسة إلى أن الآذريون قد يتداخل مع المهدئات وأدوية ضغط الدم. إذا كنت تتناول أيًا منهما، فقد ترغب في تجنب هذه العشبة.
ملخص.
على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعتبر الآذريون آمنًا بشكل عام، إلا أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يتناولون المهدئات أو أدوية ضغط الدم قد يرغبون في تجنبه.
خلاصة القول
الآذريون ، نبات مزهر، مليء بالمركبات النباتية المفيدة التي قد توفر تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، وشفاء الجروح.
يتم تناوله عادةً كشاي عشبي ويستخدم في العديد من الكريمات الموضعية.
ومع ذلك، لا يزال من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث على البشر، حيث تعتمد معظم الأدلة على أنابيب الاختبار أو الدراسات على الحيوانات.
وأخيرًا، يجب عليك تجنبه إذا كنت حاملاً أو تتناولين المهدئات أو الأدوية لخفض ضغط الدم.
