النعاس – تعرف على الأسباب وراء الشعور النعاس المفرط خلال النهار

النعاس خلال الليل أمر طبيعي، و لكن خلال وقت النهار يعد النعاس أمرا مزعجا يسيطر علينا ليفقدنا السيطرة على التركيز و القدرة على العمل و التفاعل مع من حولنا،
هذه المشكلة هي زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في أوضاع غير مناسبة للنوم. والذين يعانون هذه المشكلة قد ينامون في أوضاع غير مناسبة كالنوم أثناء القراءة أو أثناء مشاهدة التلفاز، وفي بعض الأحيان قد ينام المصاب في الأماكن العامة أو في العمل مما قد يسبب الكثير من المشكلات للمصاب. وزيادة النعاس مشكلة شائعة نسبيًا فقد أظهرت بعض الدراسات والإحصاءات الميدانية أن ١٢ إلى ١٥ في المئة من الناس يشكون من فرط النعاس خلال النهار، وفي هذا الخصوص، لفتت كل الدراسات إلى أن فرط النعاس يعتبر عامل خطر مهماً في وقوع الحوادث، خصوصاً تلك التي تتعلق بالسير، والمصيبة أن الأشخاص الذين يعانون منه (فرط النعاس) يستمرون في القيادة ناكرين ما يشعرون به من رغبة ملحة في النوم.
متابعة قراءة النعاس – تعرف على الأسباب وراء الشعور النعاس المفرط خلال النهار

الفتق السري – أسباب حدوثه والاعراض المصاحبة له وكيفية علاجه

الفتق السري   حالة شائعة جدا لدى الأطفال والبالغين ، لكنها ليست خطيرة في معظم الحالات ، الفتق السري هو فتحة صغيرة في جدار البطن حول منطقة السرة. وهي تكون في معظم الأحيان صغيرة الحجم حيث يخرج عبرها كمية صغيرة من الشحم (النسيج الدهني) ولكنها في بعض الأحيان قد تصبح كبيرة مما يؤدي إلى خروج الأعضاء البطنية عبرها مثل الأمعاء. في معظم الحالات، يغلق فتق السرة من تلقاء نفسه حتى سن السنة، إلاّ أن الشفاء يحتاج إلى فترة أطول في نحو 10% من الحالات. ففي الحالات التي لا يختفي فيها فتق السرة تلقائيا حتى سن 4 سنوات، أو عندما يظهر في سن متقدمة، فمن الضروري تصحيحه بواسطة عملية جراحية، لمنع حدوث مضاعفات. كما يُمكن أن يحدثَ الفتقُ السرِّي عند البالغين أيضاً، ومن المُحتَمل أن يتفاقمَ الفتق مع مرور الزمن إذا لم يُعالَج.

متابعة قراءة الفتق السري – أسباب حدوثه والاعراض المصاحبة له وكيفية علاجه

طنين الأذن – أسبابها حدوثها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

يعاني الكثيرون من  مشكلة  “طنين الأذن”، وهي ليست حالة مرضية بذاتها، وهناك عدد من المشاكل الصحية التي قد تتسبب في حدوث الطنين أو تفاقمه، تصيب شخصاً من بين خمسة أشخاص ، تختلف الإصابة به  فبعض الإصابات تعود للجهاز السمعي و بعضها الأخر يعود لزيادة الضغط العصبي .

طنين الأذن عبارة عن رنين ( صوت ) داخل الأذن اشبه بضجة قد تكون عالية أو منخفضة على حسب الحالة ، يكون الصوت بالأذن الداخلية مع عدم وجود صوت مقابل في الأذن الخارجية ، الطنين عارض يحدث لأي إنسان نتجة للإلتهاب الأذن أو وجود أجسام غريبة بالأذن كالشمع او نيتجة للحساسية الزائدة في الأذن التي تعمل على منع تفريغ السوائل فيؤدي ذلك لتراكم الشمع . يمكن تقسيمه إلى نوعين : الأول هو الطنين الشخصي أي الذي يشعر به المريض بنفسه فقط ولا يسمعه أحد غيره والنوع الثاني هو الطنين الموضوعي أي الذي يسمعه المريض ويمكن أن يسمعه شخص أخر بجانبه أو باستعمال السماعة ويكون بسبب جريان الدم بشكل غير طبيعي بجانب الأذن.

متابعة قراءة طنين الأذن – أسبابها حدوثها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية

التهبيطة عند النساء – أنواعها واسباب حدوثها وكيفية علاجها

تعتبر التهبيطة أحد المشاكل التي تعاني منها السيدات، والتهبيطة تعني نزول جميع الأعضاء التناسلية عند المرأة، بحيث تصبح موجودة في مكان غير مكانها الطبيعي، هذا ويجب التفريق بين التهبيطة وهبوط الرحم، فهبوط الرحم يكون ذو علاقة بالرحم وحده، أما التهبيطة فهي تكون ذات صلة مع جميع الأعضاء التناسلية للمرأة بما فيها الشرج والمثانة والمهبل والرحم، وتتضمن التهبيطة حدوث انتفاخ في المهبل عند المراة، وتعتبر التهبيطة أحد المشاكل الصعبة التي تعاني منها المرأة.
متابعة قراءة التهبيطة عند النساء – أنواعها واسباب حدوثها وكيفية علاجها

البكتيريا النافعة – فوائدها لجسم الانسان وأعراض نقصها على جسم الانسان

البكتيريا النافعة هي أحد أنواع البكتيريا التي تتواجد داخل جسم الانسان حيث تجدها في الجهاز الهضمي وخاصة القولون بأعداد كبيرة جداً  وتتواجد ايضا في رحم المرأة وعند الاطفال والرضع، فإنها تساعد في تسهيل عملية الهضم وتقوم بحماية الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض التي قد تنشأ عن تكاثر البكتيريا الضارة أو لسبب نقص البكتريا النافعة.

تتأثر البكتيريا النافعة بعدة عوامل مثل  نوع الغذاء حيث أن الخضراوات والفواكه والحبوب  واللاكتيولوز والاكتيتول والأنيولين وبعض السكريات الموجودة في لبن الأم تساعد علي نمو وتكاثر البكتيريا المفيدة في القولون وتنشطها بينما اللحوم تساعد علي تكاثر البكتيريا الضارة التي قد تؤثر علي صحة الانسان‏.‏
متابعة قراءة البكتيريا النافعة – فوائدها لجسم الانسان وأعراض نقصها على جسم الانسان

الوتاب (الام الرقبة )- أسباب الاصابة به واعراضه وكيفية علاجه

الوتاب يعتبر   من اكثر الامراض شيوعاً، وهو مصطلح يطلق على  الآلام الحاصلة في منطقة الرقبة وبين الأكتاف، وهو مرض منتشر بين فئات الصغار والكبار، ويتسبب هذا المرض بألم وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل طبيعي فهو يحد من القدرة على الحركة، ويتسبب زيادة الوزن في انحناء العمود الفقري الى الأمام وتقوس الكتفين، وكذلك فإن تفدم العمر وسوء التغذية يؤدي الى تليين الغضاريف بين الفقرات فينتج عن ذلك آلام شديدة وصداع في الرأس أو دوخة وخدران في الأطراف. متابعة قراءة الوتاب (الام الرقبة )- أسباب الاصابة به واعراضه وكيفية علاجه

خير الكلام ما قل و جل ودل ولم يمل