زيت كبد السمك (بالإنجليزية: Cod liver oil) هو الزيت الذي يُستخرج من أكباد سمك القدّ الأطلسي (الاسم العلمي Atlantic cod)، وقد استخدم أوّل مرّة كدواء عام 1789م لعلاج الروماتزم (بالإنجليزية: Rheumatism)، وبعد ذلك استخدم لعلاج الكساح (بالإنجليزية: Rickets) عام 1824م، ويتميز زيت كبد الحوت بأنّه أفضل مصدر لأحماض أوميغا-3 الدهنية، كما أنّه يعدّ مصدراً جيداً لفيتامين أ، وفيتامين د.
متابعة قراءة زيت كبد السمك →

المياه البيضاء مرض يصيب العين ويتسبب في تحول عدسة العين من النقية الشفافة إلى ضبابية مشوشة، ما يؤثر على الرؤية.الطبيعي أن عدسة العين توجد خلف الحدقة «بؤبؤ العين»، وتكون محفوظة بواسطة حافظة أشبه بالكيس البلاستيكي الشفاف، وتحتوي على مكونات العدسة التي تتكون من بروتينات وجزيئات من الماء وتشبه الجل.طبيعة تلك المكونات أنها شفافة، لكن إذا حدث قطع أو إصابة في الحافظة، تتفاعل تلك البروتينات مع السائل الموجود في العين وتغير من تركيبتها مكونة لون أبيض يسبب عتامة على العين، وتتكون المياه البيضاء. وفي هذا المقال سنقوم بشرح تفصيلي لهذا المرض و طريقة علاجه. متابعة قراءة علاج المياه البيضاء →

فوائد الزبيب الأسود كثيرة ، فهو غني بالألياف والكربوهيدرات حيث يحتوي كل من الزبيب الأبيض والأسود على 33 جرامًا تقريبًا من الكربوهيدرات في ربع كوب.كما أن الزبيب الاسود يوفر 1.5 جرام من الألياف لكل حصة، والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على كمية الألياف اليومية الموصى بها. توصي جمعية القلب الأمريكية بأن يتناول البالغين ما لا يقل عن 25 جراماً من الألياف يومياً للمساعدة في الوقاية من السكتة الدماغية وأمراض القلب وتحسين صحة الجهاز الهضمي ومنع الإمساك. متابعة قراءة فوائد الزبيب الاسود →

قال الله تعالى في سورة الأنبياء ” وجعلنا من الماء كل شئٍ حي ” صدق الله العظيم، فالماء هو أساس الحياة لكل الكائنات الحية والنباتات على وجه الأرض، ويغطي الماء حوالي 70% من الكرة الأرضية، متمثل في البحار والأنهار، وتصل نسبة الماء في الجسم إلى البشر من 70% إلى 90% على حسب كل شخص، فتقل نسبته في أجسام كبار السن لتصل إلى 65%، وتزداد في الأطفال وحديثي الولادة لتصل إلى 90%. متابعة قراءة الماء →

ينتمي الجوز (بالإنجليزية: Juglans regia) إلى عائلة الجوزيات، والتي يعود أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، ووسط آسيا، وكانت جزءاً من حميتهم الغذائية منذ آلاف السنين، كما يعد الجوز من المكسرات الغنية بدهون أوميغا-3، وكميات كبيرة من مضادات الأكسدة مقارنة بالأطعمة الأخرى، والتي قد تحسن صحة العقل، بالإضافة إلى أنها تساعد على وقاية الجسم من أمراض القلب، والسرطان، ومن الجدير بالذكر أنّ ثمار الجوز الصحية تستهلك غالباً كوجبة خفيفة، حيث يمكن إضافتها إلى السلطات، والمخبوزات، والمعكرونة، كما يستخدم الجوز في صنع زيت الجوز، وهو زيت باهظ الثمن. متابعة قراءة ما هي فوائد الجوز →

تكيس المبايض هو مصطلح مر على الكثير منا سواء من العاملين في المجال الطبي، أو من خلال الأهل والمعارف، وقد سمعنا أحياناً عن سيدات تأخر حملهن بسبب وجود تكيس على المبايض، و في أحيان أخرى سمعنا عن فتيات لم تتزوج بعد، ويعانين من تكيس في المبايض، ولابد أن كل السيدات والفتيات يتسألن عن هذه التكيسات ،إذاً ما هما الـمَبيضان وماهي هي اعراض تكيس المبايض ؟ وكيف يتم التشخيص؟ وكيف يتم العلاج؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سوف نجيب عنها في هذا المقال. متابعة قراءة علاج تكيس المبايض بالاعشاب →